Sundhed
Netflix reagerer på teenagers selvmordsspids efter 13 grunde
En talsperson for Netflix har svaret på en ny undersøgelse, der siger, at teenagers selvmord er steget dramatisk siden frigivelsen af 13 grunde. […]
7 Negative sundhedseffekter af videospil
Er du bekymret for, at du bruger for meget tid på at spille Fortnite? Oplev nogle af de negative effekter af videospil, du måske har at gøre med. […]
15 Naturlige opfordringer til, at du altid skal være i stand til at genkende - og kæmpe
I en mere grundlæggende eksistens var vi jægere og samlere udstyret med visse forsvar til vores overlevelse. Dette er de naturlige trang, som vi skal ignorere. […]
17 tegn på, at du måske har narsissistisk personlighedsforstyrrelse
At opdage narsissistisk personlighedsforstyrrelse i andre er en let opgave; den virkelige udfordring er at se det i dig selv. Har du disse historiske træk? […]
Her er den chokerende forbindelse mellem søvnighed om dagen og alzheimers
Forskere har længe vidst, at der er en forbindelse mellem søvnighed om dagen og demens, men ingen kan med sikkerhed sige, hvad der kom først - indtil nu. […]
Ny harvard-undersøgelse siger, at at gøre denne ene ting garanteret vil gøre dig lykkeligere
En 80 år gammel Harvard-undersøgelse af Robert Waldinger siger, at gode forhold er nøglen til et lykkeligt og opfyldt liv - ikke et større løncheck. […]
Ny forskning viser, at motion er en enorm humørforstærker for mennesker med psykiske sygdomme
En ny undersøgelse offentliggjort i Global Advances in Health and Medicine siger, at motion er en ofte overset, men effektiv behandling af mental sygdom. […]
Her er grunden til, at eksperter siger, at du ikke bør frygte antidepressiva
Undersøgelsen offentliggjort i The Lancet fandt, at antidepressiva generelt var dobbelt så effektive til behandling af depression end placebo. […]
Her er hvorfor du er træt hele tiden - og hvordan du løser det
Siena College Research Institute undersøgte 802 tilfældige voksne i New York City om deres livsstilsvaner. Resultaterne maler et dystre billede - ikke kun for byen, der aldrig sover, men for landet som helhed. […]
Søvn læger netop lagt en hvordan
I henhold til en ny undersøgelse, der er offentliggjort i tidsskriftet Sleep Medicine, kan natteravne omskolere deres kropsur for at blive morgenfolk ganske let. […]
Mød fitbit ionic, virksomhedens slanke nye smartwatch
Den næste generation af Fitbit bringer smartwatch til et helt nyt niveau, mens den stadig opretholder sin status som den bedste fitness tracker derude. […]
Dette er hvad der sker med din krop, når du ikke tandtråd
Din dårlige tandhyggein har alvorlige følger. Fra hjertesygdomme til lungebetændelse, dette er hvad der sker med din krop, hvis du ikke flosser dine tænder. […]
Her er grunden til, at det er spild af tid at se de fleste online tutorials
Ifølge en undersøgelse offentliggjort i Psychological Science ser det ud til, at den sans for ekspertise, vi alle får ved at se tutorials, er farligt overdreven. […]
Sandheden om din mikrobølgeovn: ødelægger nuking-mad dens næringsstoffer?
En undersøgelse i ernæring og fødevarevidenskab fandt, at grøntsager kogt i mikrobølgeovnen tilbageholdt op til 20 procent mere vitaminer end komfur-kogte produkter. […]
17 Overraskende grunde til at du elsker nostalgi så meget
Folk advarer om ikke at dvæle ved fortiden, men det kan have et overraskende antal mentale og fysiske sundhedsmæssige fordele. Heri har vi afrundet nogle af de overraskende grunde til, at nostalgi er en styrke til det gode. […]
Årsagen til årsagen til, at du ikke har abs
Sex-pack-fejlen, selv de smukkeste mænd begår. […]
Dette virale foto afslører, hvor ødelæggende det kan være at være sygeplejerske
Laura McIntyre skrev for nylig et viralt indlæg på Facebook om sin tvillingsøster, Caty Nixon, for at vise, hvor meget vi skulle værdsætte sygeplejersker. […]
Sygeplejerske virale tweet afslører, hvordan hjerteanfaldssymptomer er forskellige for kvinder
En viral Twitter-tråd af @geewheezie advarer kvinder om, at symptomerne på et hjerteanfald ofte kan være forskellige for kvinder end for mænd. […]
40 måder at aldrig blive syge efter 40
Selvom din styrke og styrke ikke er den samme som før, når du bare toppen i livet - og der er simpelthen ikke tid til at spilde at være syg. […]
Her er grunden til at have et kæledyr efter 50 gør dig til en sundere person
En ny afstemning fra University of Michigan Institute for Healthcare Policy and Innovation afslører, at et kæledyr har store sundhedsmæssige fordele for ældre voksne. […]
De 20 groveste steder på dit kontor
Fra vandkølerhåndtaget til kanten af din kaffekop, det er disse overflader og genstande på dit kontor med flest bakterier og bakterier. […]
Den ene kerneøvelse, der makulerer hele maven
High-Cable Split Stability Chop er den mest effektive kerneøvelse, der findes: Den fremmer bundsolid styrke for at hjælpe dig med at imødekomme alle livets krav. […]
40 ting, folk siger, vil fornærme dig, hvis du er over 40
Disse komplimenter ved at se godt ud for din alder, ideen om, at din yngre betydningsfulde anden gør dig til en cougar, og alle disse spørgsmål om at være middelaldrende er bare nogle af de ting, der vil fornærme dig, hvis du er over 40. […]
Den ene drik, der skal undgås om sommeren
Inden du rækker et glas, skal du sørge for at undgå denne populære sommerdrink, der kan ødelægge dit helbred. […]
Det største tidsbevægelse hele tiden
Hvis du crunching til tiden for meget til at crunch din abs, skal du overveje denne mønstring af samlede body workouts: ikke let, nej, men bestemt hurtigt og effektivt. […]