Sundhed
Her er hvor lang tid det tager for din søvn at komme sig efter at have fået en baby
En ny undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Sleep siger, at det tager en forælder hele seks år at komme sig efter den indflydelse, som en baby har på søvnmønstre. […]
Den farlige fælde ved at drikke lavere alkoholholdige drikkevarer
Når du vælger en lettere alkoholholdig drik, såsom vin eller øl, frem for hårdt spiritus, har du en tendens til at tænke på dig selv som at tage det roligt på drikkefronten. Her er hvorfor du ikke gør det. […]
50 mennesker over 50 år, der sprænger stereotyper om aldring
Tror du, at det er begyndelsen på en konstant tilbagegang at dreje 50? Fra sport til skærmen har disse mænd og kvinder alle haft bemærkelsesværdige resultater over 50. […]
Folk, der spiser denne mad, har mere sex
En ny undersøgelse offentliggjort i The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism har fundet, at skaldyr også giver dit sexliv et stort løft og måske endda hjælper dig med at blive gravid. […]
17 tegn på at du er en passiv
Passive-aggressive mennesker har problemer med at udtrykke deres følelser og kan være manipulerende. Find ud af, om du er en ved at lære disse fortællende tegn. […]
15 Overraskende måder, hvor din partner påvirker dit helbred
Da det sker, kan din en-og-kun påvirke mere end bare dine humørsvingninger: Din partner har også en drastisk indflydelse på dit fysiske helbred. […]
10 måder at holde din penis perfekt sund på - for evigt
Hold din nedenundervirksomhed i top effektivitet med disse lette livsstils- og diætændringer. […]
8 ting, din penis fortæller dig om dit helbred
Din penis kan være et godt termometer (selvom vi er meget større, ved vi). Her er, hvordan din yndlings kropsdel er et fremragende mål for dit generelle helbred. […]
Kan du ikke lide din personlighed? her kan du ændre det
En ny undersøgelse offentliggjort i Journal of Personality and Social Psychology har fundet, at beslutningen om at ændre kan slå tilbage, hvis du ikke griber ind. […]
Pastaselfien er her, og kulhydrater så aldrig så chik ud
Verdens mest besværlige parabol har aldrig set så smart ud. Her er grunden til, at pasta-selfien overtager dit Instagram-feed. […]
14 Hemmeligheder, som din personlige træner ikke fortæller dig
Selvom personlige trænere alle ser ud til at udstråle uberettiget entusiasme forud for naturen, er de blot fagfolk. Her er hvad der foregår i deres hoveder. […]
Den ene måde at tilberede en perfekt Thanksgiving-kalkun på
Lige fra Christopher Kimball, grundlægger og tidligere redaktør af Cook's Illustrated og tidligere vært for America's Test Kitchen på PBS. […]
Derfor skal du straks skifte din pude
Den beskidt ting på din seng, mere end dine lagner, tæppe eller hund, er din pude. Her er, hvordan du holder det rent - og hvornår man endelig får en ny. […]
30 Sind
Men et kæledyr i huset er mere end bare et sjovt familiemedlem: det er en måde at høste nogle alvorlige, varige fordele for dit helbred. Her er de. […]
Videnskab siger, at folk med denne politiske tilbøjelighed finder deres liv mere meningsfuldt
En ny undersøgelse fra Sydkalifornien har kastet lys på endnu et aspekt af det partisanske kløft, der omvikler vores verden i dag. […]
Ny undersøgelse forbinder dårlig kost og manglende motion til demens
En ny undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Frontiers in Neuroendocrinology har fundet, at dårlig kost og mangel på motion er forbundet med demens. […]
25 Fysiske effekter af stress på kroppen
Nej, angst er ikke kun et spørgsmål om mental sundhed. Oplev nogle af de fysiske effekter af stress, som folk håndterer hver eneste dag. […]
Se denne populære instagrammer inspirerende ord om vægtøgning
Fitness-influencer Beck Jackson fra Melbourne, Australien, viser, at din kropstransformation undertiden kan omfatte en lille vægtøgning - og det er OK. […]
Dette er de farligste planter i din baghave
Oplev nogle af de farligste blomster og planter, der gemmer sig i din baghave - og hvad der kunne ske, hvis du indtager dem eller pusser op mod dem. […]
15 måder at hoppe tilbage fra en dårlig nattesøvn
Havde en hård nat? Fra at vågne op tilfældigt midt om natten til at være ude af stand til at falde i søvn. Her er nøjagtigt, hvordan man hopper tilbage fra en dårlig nattesøvn. […]
Her er de største sundhedsmæssige fordele ved at være venligere mod dig selv
En ny undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Clinical Psychological Science viser, at at øve medfølelsesmeditation har store sundhedsmæssige fordele. […]
De 10 essentielle fødevarer til mænd til mænd
Græsk yoghurt er så sidste år! Disse 10 nye powerfoods er den virkelige hemmelighed for at holde en sund diæt og en slank form. […]
Videnskaben siger, at vores fordom for overvægtige mennesker faktisk bliver værre
En ny undersøgelse inden for psykologisk videnskab fandt, at amerikanere viser mindre bias, når det kommer til race og seksuel orientering. Med kropsvægt? Ikke så meget. […]
Er præsidentens fysiske årlige anden end din?
Det hvide hus, talskvinde Sarah Huckabee Sanders, meddelte, at præsident Trump snart vil have endnu et årligt fysisk. Er hans anderledes end din? […]
Hemmeligheden bag at undgå vintervægtøgning
Vil du have en strand-værdig krop om vinteren? Bare følg dette ekspertråd, lige fra Milton Stokes, Ph.D., fra One Source Nutrition. […]