Det er 2018, og alligevel er nogle mennesker stadig opmærksomme på at tage medicin for at håndtere angst eller depression. Det er en underlig holdning, i betragtning af at du aldrig vil fortælle nogen, der lider af, f.eks. Type 2-diabetes, for bare at hårde det ud. Men der er stadig et stigma omkring mental og følelsesmæssig sundhed, på trods af at det er lige så vigtigt, hvis ikke mere, som dit fysiske helbred.
Når alt kommer til alt har National Institute of Mental Health tidligere rapporteret, at depression tager flere år fra amerikanske liv end stofmisbrug eller andre psykiske lidelser, og undersøgelser har fundet, at det at have en positiv holdning kan forlænge dit liv lige så meget som den rigtige diæt og træning.
Når samfundet bliver mere acceptabelt af angst og depression som alvorlige lidelser, der er lige så "rigtige" som enhver anden kronisk sygdom, får flere og flere mennesker hjælp i form af terapi og medicin. Ifølge data offentliggjort sidste sommer rapporterede 12, 7 procent af amerikanerne på 12 år eller ældre at have taget et antidepressivt middel inden for den sidste måned mellem 2011 og 2014, hvilket repræsenterer en stigning på 64 procent fra 1999 til 2002. Brugen af antidepressiva var mere almindelig blandt kvinder (16, 5 procent) i modsætning til mænd (8, 6 procent), tre gange mere almindelige blandt hvide mennesker end afroamerikanere, og langt mere almindeligt blandt de over 60 (19, 1 procent) end blandt teenagere (3, 4 procent).
Stadig er mange amerikanere spekulerer på, om antidepressiva virkelig kan hjælpe dem med at bekæmpe deres "indre dæmoner", og nu ser en ny undersøgelse ud til at have et definitivt svar: Ja.
Den britiske undersøgelse, som for nylig blev offentliggjort i The Lancet , analyserede data fra 522 forsøg, der involverede 116.477 mennesker, og fandt, at antidepressiva generelt var dobbelt så effektive til behandling af depression end placebo.
"Denne undersøgelse er det sidste svar på en langvarig kontrovers om, hvorvidt antidepressiva arbejder for depression, " fortalte hovedforfatter Dr Andrea Cipriani fra University of Oxford til BBC. "Vi fandt, at de mest almindeligt ordinerede antidepressiva fungerer mod moderat til svær depression, og jeg synes, dette er meget gode nyheder for patienter og klinikere."
Da ikke alle antidepressiva er skabt lige, sammenlignede de imidlertid 21 forskellige antidepressiva og rangerede dem for effektivitet. Af lægemidlerne fandt de, at Amitriptyline, der sælges under mærkenavnet Elavil, syntes at have den største effekt, men det betyder ikke, at du skal kontakte din terapeut og straks bede om en recept. Som enhver psykiater vil fortælle dig, er antidepressiva ikke for enhver, og mærker har forskellige niveauer af succes og forskellige bivirkninger afhængigt af din unikke kemiske makeup, hvorfor det er så vigtigt at arbejde tæt sammen med din terapeut for at finde den der er bedst til du. Mange mennesker har brug for at prøve flere typer antidepressiva for at finde den, der er mest effektiv.
Som romanforfatteren James Smythe skrev i en række tweets om undersøgelsen, der nu er blevet viral:
Diana Bruk Diana er en seniorredaktør, der skriver om sex og forhold, moderne datingtendenser og sundhed og velvære."Der er mennesker, der vil sige, at det ikke er nødvendigt og ikke fungerer. Og jeg synes, at en sådan holdning er potentielt meget farlig. Det er uansvarligt at fortælle nogen med klinisk depression, at de ikke bør tage dem - hvert tilfælde, hvert menneske, skal ses på sag efter sag. Og din sag kan være en, der har brug for en medicinsk hånd. Alle kan bruge CBT og mestringsmekanismer, men for mange mennesker, når det er klinisk depression - en kemisk ubalance, lad os husk, så håndgribelig som en brudt lem - medicin kan bogstaveligt talt redde et liv. Så hvis du har depression, og nogen fortæller dig at håndtere det med meditation og yoga og øvelser, skal du købe det. Gør dem, men også tale med et medicinsk erhverv. For hvis du er nogen, der har brug for dem, vil antidepressiva bogstaveligt ændre dit liv."
