Som hundeejer ser jeg hunde som løsningen på næsten ethvert problem. Ensom? Få en hund. Deprimeret? Få en hund. Føles stresset? Få en hund! Hvis jeg var en læge med en receptpude, tror jeg, at hver side bare ville være en doodle af en guldendoodle. Nu viser en ny undersøgelse foretaget af University of Michigan Institute for Healthcare Policy and Innovation, at det at have et kæledyr virkelig medfører enorme sundhedsmæssige fordele - især for ældre voksne.
Forskerne undersøgte mere end 2.000 voksne i alderen 50 til 80 år i oktober 2018. Mere end halvdelen af dem (55 procent) havde kæledyr, hvoraf størstedelen var hunde (68 procent), efterfulgt af katte (48 procent) eller et lille kæledyr såsom en fugl eller en hamster (16 procent). De opdagede, at fordelene ved at have disse ledsagere ikke kan overdrives.
Cirka 88 procent af kæledyrsejere sagde, at deres kæledyr hjalp dem med at nyde livet, 86 procent sagde, at de fik dem til at føle sig elsket, 79 procent rapporterede, at de reducerede deres stressniveauer, 62 procent sagde, at de hjalp dem med at holde sig til en rutine, og 73 procent sagde, at de gav en følelse af formål. De fleste af de adspurgte sagde også, at deres kæledyr hjalp dem med at komme i kontakt med andre, gjorde dem mere fysisk aktive og lettede deres fysiske eller følelsesmæssige smerter.
På bagsiden sagde mere end halvdelen af de adspurgte (54 procent), at det at have et kæledyr gjorde det vanskeligt at rejse eller forlade huset i længere tid, og 18 procent af dem sagde, at det lægger belastning på deres budget. Én ud af seks kæledyrsejere sagde også, at de prioriterer deres kæledyrs helbred frem for deres egen, og et lille mindretal (6 procent) sagde, at deres kæledyr har fået dem til at falde eller på anden måde skade sig selv. Dette bekræfter med en nylig undersøgelse, der fandt, at det at gå en hund i snor fører til en stigning i risikoen for knoglebrud for ældre.
Det hele er en sund påmindelse om, at det at blive en kæledyrsejer er en alvorlig beslutning, som ikke bør træffes uden at tage hensyn til nogle af de ulemper og ofre, du muligvis skal gøre.
"Senere liv er ofte en tid, hvor folk har mere frihed til at rejse, og en lang liste over ting, de vil gøre med deres fritid, og sommetider kan have et kæledyr komme i vejen, " siger Mary Janevic, assistentforsker ved sagde UM-skolen for folkesundhed og designeren af afstemningen. "For mennesker, der lever med en fast indkomst, kan udgifter i forbindelse med sundhedspleje til kæledyr og især kæledyr, der har kroniske sundhedsmæssige problemer, være en kamp."
Men hvis du har råd til et kæledyr og er godt tilpas med de måder, de kan komplicere dit liv på, er der ingen, der benægter, at det gode opvejer det dårlige. Når alt kommer til alt kan en hund øge din risiko for skader, når det går, men det kan også forlænge din levetid markant. Og nylig forskning har endda fundet, at hunde kan lugte anfald, før de starter, opdage de tidlige stadier af kræft og advare ejere med diabetes, når deres blodsukkerniveau falder farligt lavt.
Fantastisk, ikke? Og for mere om de mange måder, disse lodne ledsagere tjener, gør dig til en sundere person, så tjek de 30 sindssyge fordele ved kæledyr.
4 bedste smoothies til en nul mave
Hvis du havde magten til at gøre dit liv bedre på kun 30 sekunder, ville du bruge det?
5 Easy Kitchen Moves
Tag hvert måltid og cocktail-time til næste niveau med disse tricks, der kun tager minutter.
En bog om dagen? Hemmelighederne ved hurtiglæsning
Overraskende kræver tricket ikke meget læsning overhovedet.
Den rigtige måde at hjælpe nogen, der lider af hjerteanfald
Alt hvad du har lært om HLR er forkert.
Alt hvad du behøver at vide om Ikigai, den nye hygge
Mød den næste "livsfilosofi" -trend, der fejrer kloden.
Er dette verdens bedste æggekage?
Ja, disse tre æg er dybest set en pantebetaling.
Dette er hvor meget sove den gennemsnitlige amerikanske får
Plus: Vores hemmeligheder for at få den læge-anbefalede mængde shuteye.
