Sundhed
Gravide kvinder ryger gryde - her er grunden til, at de er gladere for det
De nøjagtige virkninger af marihuana på fosteret er stadig uklare, men ja, læger fraråder det. Når det er sagt, synes mødre, at de ting er til gavn. […]
Hvad er den bedste øvelse til at gøre første om morgenen?
Hvis du søger at starte din stofskifte og forbrænde fedt hurtigere, springer et svar øjeblikkeligt i tankerne: den trevejs udøvelsesøvelse. […]
20 fejl der kun vil forvirre din stress
Vi er mere stressede end vi nogensinde har været: 3 ud af 10 amerikanere rapporterede om øget stress i år. Hvis du er en, er det sådan, du gør tingene værre. […]
Dette er malingsfarverne, der øger dit humør hver dag
At øge dit humør og forbedre din lykke kan være så simpelt som et frisk lag maling. Visse farver kan øge dit humør og kreativitet. […]
17 Smarte måder at gøre mandager mindre elendige på
Klar til at omdanne dine mandage til Fundays? Læs videre for at lære, hvordan du starter din uge på højre fod - uge efter uge efter uge. […]
13 Humørændringer, der kunne signalere noget alvorligt
Hvis du har at gøre med irritabilitet, humørsvingninger eller desorientering, oplever du muligvis symptomer på en alvorlig helbredstilstand. […]
Dette er hvad der sker med din krop, når en myg bider dig
En mygbids effekter går langt længere end den oprindelige kløe. Find ud af, hvad der virkelig sker, når en af disse sukkere kommer under din hud. […]
Ny undersøgelse siger, at folk med strenge morgenrutiner tjener $ 12.500 mere om året
En ny undersøgelse foretaget af The Sleep Judge siger, at folk om morgen tjener flere penge end natteravner og har en tendens til at følge regelmæssige vaner, så snart de vågner op. […]
Kan du virkelig forvandle dig selv til en morgenperson? sundhedseksperter vejer ind
Det er et af livets store spørgsmål - og udfordringer. Kan du faktisk forvandle dig selv til en morgenperson? Her skyder eksperterne dig lige. […]
Den vigtigste grunning til at dreje til en træning om morgenen
Alle vil begynde at træne i den gyldne time. Men igen, hvis det var let, ville alle, inklusive natugle, begynde at lave en morgentræning. […]
33 Ting, der gør dig glad, der ikke koster noget
Som det siges, kan penge ikke købe lykke. Faktisk, når det kommer til at opleve ægte glæde, behøver du ikke engang at bruge en cent - her er hvordan. […]
30 Bedste måder at få mere energi inden middag
At køre en bølge af energi lige før arbejde, bare for at føle et styrt før middag er almindeligt, men kan undgås ved hjælp af disse enkle strategier. […]
Dette er de otc-lægemidler, der er mest misbrugt
Oplev de mest misbrugte OTC-medicin; når du er færdig med dette stykke, vil du aldrig se på hostemedicin eller smertelindrende piller på samme måde igen. […]
Dette er de mest almindelige bakterier, der findes i klasseværelserne
Dit barns skole er meget beskidt, end du tror. Fra noroviris til mononukleose er disse de mest almindelige bakterier, der findes i klasselokaler. […]
Dette er de mest almindelige allergier hos børn i dag
Når du hører om allergi blandt børn, er jordnødder altid på toppen af listen, men der er flere andre potentielle allergener, du skal være opmærksom på. […]
30 Mest almindelige beklagelse mennesker har i 30'erne
Vi alle disse beklagelser, der spiller igen og igen i vores hoveder. Hvis du er over 30, har du sandsynligvis et par af disse ved rotation. […]
30 Mest farlige sommeraktiviteter
Sommeren handler muligvis om at hygge dig udendørs, men dine foretrukne varme vejraktiviteter er ikke uden deres risici. Sørg for at vide, om din foretrukne smag af sommerfund er farlig, før det er for sent. […]
Dette er de 20 vigtigste aldre i dit liv
Her er alle de år, hvor din krop gennemgår de mest betydningsfulde ændringer, fra spids fysisk ydeevne til kognitiv tilbagegang. […]
Sådan er det at leve med multipel sklerose
Lær, hvordan det er at leve med multipel sklerose med disse førstepersonshistorier, lige fra dem, der lever med sygdommen. […]
Ny undersøgelse siger, at den farligste myte om søvn er, at du kun har brug for fem timer
Dette er den største myte om søvn, som forskere også kalder en af de største trusler mod folkesundheden. […]
15 Ting alle mennesker med multippel sklerose vil have dig til at vide
Mere end 2,3 millioner mennesker over hele verden er påvirket af multippel sklerose - og her er hvad de vil have dig til at vide. […]
Brug for at rydde dit sind? udfør denne ene aktivitet i kun 15 minutter
En ny undersøgelse offentliggjort i Acta Psychologica har fundet, at jogging i kun 15 minutter kan give endnu mere et løft for din hjerne end mentale øvelser. […]
25 Ord og sætninger, du aldrig skal sige for din krops skyld
Inden du ødelægger din selvtillid, skal du sørge for at fjerne din ordforråd for disse sætninger, der muligvis forværrer dit negative kropsbillede. […]
17 Ting, dit job kan afsløre om din personlighed
Ja, du kan fortælle meget om en person ved at se på deres valg af karriere. Se på, hvordan den populære Myers-Briggs-eksamen kan kaste lys over, hvordan din personlighed og din karrierevej er sammenflettet. […]