Sundhed
Denne off-the
Du er ikke den eneste, der har bemærket det: Drikkevarer i Starbucks har tendens til at være mere cremet, sødere og mere delikat. Sidestep trenden med en enkel ordre. […]
20 måder, du gør dit liv sværere på, end det skal være
At være din egen værste fjende kan gøre livet meget sværere end det skal være. Men hvis du følger disse 20 hacks, er du sikker på at begynde at leve dit bedste liv med det samme. […]
Stjæle denne mandlige model hemmeligheder for at forblive mager og stærk
Har du nogensinde ønsket at være så mager og slem som en som Derek Zoolander? Her er din guide til at være virkelig, virkelig, latterligt flot. […]
Mand mister 198 pund i et år ved hjælp af sociale medier, bliver viral
Vance Hinds, en advokat fra Texas, tabte 198 pund i 2017 takket være Instagram, støtte fra hans familie og venner og Joe Rogan. […]
De bedste provisoriske bøfmarinadopskrifter - lige fra pro-kokke
Bare fordi du ikke havde tid til at gå til Whole Foods, betyder det ikke, at du ikke burde være i stand til at have den bedst mulige bøfmarinade. […]
40 Mandlige sundhedsmæssige bekymringer at passe på efter 40
Hvis du er over 40, i stedet for at antage, at dit helbred er dømt, når du bliver ældre, er det tid til at lære om mænds helbredsmæssige bekymringer, som du ikke bør forlade ubehandlet. […]
Forbliv slank ved at stjæle mark wahlbergs feriekostrik
Mark Wahlberg har måske tilbragt ferien på ferie, men det betyder ikke, at han sprang over en dag eller sin diæt - eller hans træningsplan. […]
Ny undersøgelse siger, at marihuana kan forbedre intimitet blandt par
En ny undersøgelse, der blev offentliggjort i tidsskriftet Cannabis, siger, at rygning af marihuana øger parternes intimitet, hvilket tilføjer tidligere forskning om ukrudt og sex. […]
Dette er den ældste alder, du muligvis kan leve til (ifølge videnskab)
Forventningerne til menneskeliv er steget gennem årene. Men ifølge ny forskning ramte vores gennemsnitlige maksimale aldersloft et plateau for årtier siden. […]
Ny undersøgelse giver videnskabeligt bevis på, at meditation kan hjælpe med angst
En ny undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Biologisk psykiatri siger, at opmærksom meditation kan reducere angst ved at ændre vores hjerneaktivitet. […]
Øg din hjerne med denne videnskab
En ny undersøgelse har fundet, at der er noget andet, der kan hjælpe nogen med at forblive fokuseret og opmærksomme langt ind i alderdommen: regelmæssig meditation. […]
10 måder at fokusere bedre på under meditation
Meditation kan sænke dit blodtryk, skære stress, reducere angst og hjælpe dig med at sove. Så lær, hvordan du får mest muligt ud af dit trøstens øjeblik. […]
Ny undersøgelse siger, at det at spise for meget kød betydeligt kan forkorte din levetid
En ny undersøgelse offentliggjort i American Journal of Clinical Nutrition har fundet, at det at spise meget rødt kød forkorter din levetid. […]
Elsker du yoga? videnskab siger, at du kunne være en nar
En ny undersøgelse fra Universitetet Mannheim i Tyskland har fundet, at i modsætning til den almindelige overbevisning, øver egoet i stedet for at stille det ned ved at øve yoga og meditation. […]
Mød plogging, den nye svenske øvelses-mani
Vi introducerer plogging, det svenske udtryk for opsamling af affald under jogging, så du kan redde miljøet og forbrænde kalorier på samme tid. […]
De 10 hemmeligheder for at maksimere ethvert lægebesøg
Vores guide til at være den smarteste og mest effektive patient som muligt. […]
Mød den smukkeste kvinde på kloden
Tia-Clair Toomey, 24, føjede lige endnu en guldmedalje til sin lange liste med præstationer som en vægtløfter. Som den regerende Crossfit Games-mester har hun titlen som den smukkeste kvinde på jorden. […]
40 måder at give dit liv ny mening efter 40
Hvem siger, at der er en aldersgrænse for at finde opfyldelse i dit liv? Når du har ramt 40, vil du tage disse trin for at gøre dit liv mere meningsfuldt sætte dig op til en spektakulær anden akt. […]
Videnskab siger, at denne diæt kan bekæmpe depression
En ny undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Molecular Psychology hævder, at den meditteranske diæt kan hjælpe med at mindske din risiko for depression. […]
De 19 største medicinske gennembrud, der skete i 2019
Videnskabelige opdagelser sker hver eneste dag. Oplev nogle af de mest lovende medicinske gennembrud, der skete i 2019. […]
Medicinsk terminologi: 50 smarte klingende udtryk for helt almindelige ting
Heri har vi samlet nogle af de skøreste medicinske terminologier til almindelige tilstande og symptomer. Udtal dem på din egen risiko. […]
9 måder at indånde lettere på under allergisæsonen
Foråret er i fuld gang, og hvis du er en allergikere, betyder det meget nysen og vejrtrækning. Bare rolig, lettelse er et klik væk. […]
Åndedrætsproblemer: 13 måder, du indånder forkert
Læs videre for at finde ud af, om du har nogle alvorlige vejrtrækningsproblemer, og find ud af alle de lette ting, du kan gøre for at rette dem. […]
17 subtile tegn, du kan have brystkræft
For at sikre dig, at du får et symptom - så subtilt som det kan være - så tidligt som muligt, skal du tage et kig på disse mindre kendte advarselsskilte om brystkræft. […]
Citater af brystkræft: disse kvinder afslører, hvordan det er
For et mere menneskeligt kig på denne allestedsnærværende sygdom, her, med deres egne ord, deler disse kvinder, hvordan det er at blive diagnosticeret (og leve med) brystkræft. […]