Læger afslører, hvordan du kan sænke din alzheimers risiko med 60 procent
Sundhed

Læger afslører, hvordan du kan sænke din alzheimers risiko med 60 procent

En ny undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet JAMA har fundet, at gode livsstilsvaner kan sænke Alzheimers risiko - selvom du er genetisk disponeret. […]

Dette er, hvad din glemsomhed virkelig betyder
Sundhed

Dette er, hvad din glemsomhed virkelig betyder

Hvorfor mister jeg min hukommelse? Det er et spørgsmål, alt for mange mennesker stiller sig hver dag - og denne artikel har måske bare svaret. […]

De bedste måder at reducere dine medicinske udgifter på
Sundhed

De bedste måder at reducere dine medicinske udgifter på

Det er ingen hemmelighed, at omkostningerne til sundhedsvæsenet stiger hurtigt. Så sørg for at implementere disse dokumenterede metoder til at holde dine medicinske udgifter nede. […]

Din ultimative smerter i korsryggen
Sundhed

Din ultimative smerter i korsryggen

Den dårlige nyhed om lændesmerter: Det sker ofte. Den gode nyhed? Vi har en 11-ugers kalender til at slukke den for evigt. […]

20 Advarselstegn på leverskade for aldrig at ignorere
Sundhed

20 Advarselstegn på leverskade for aldrig at ignorere

Din lever er et af kroppens største og vigtigste organer. Så fungerer det ikke korrekt, du vil bemærke disse advarselsskilte om leverskade. […]

Nedre rygsmerter: hvordan man kan erobre det for evigt
Sundhed

Nedre rygsmerter: hvordan man kan erobre det for evigt

Hvis du er menneske, er du næsten garanteret at lide af lænderygsmerter på et tidspunkt i dit liv. Her er, hvordan man behandler det - og slukker det - for evigt. […]

30 Bedste måder at sænke risikoen for hjerteanfald på
Sundhed

30 Bedste måder at sænke risikoen for hjerteanfald på

Disse tip og tricks hjælper med at holde dit hjerte sundt. Fra madtips og videre, Find ud af, hvad du kan gøre for at sænke risikoen for hjerteanfald! […]

Sådan sænkes naturligt højt blodtryk: 25 stratregier
Sundhed

Sådan sænkes naturligt højt blodtryk: 25 stratregier

Tag en lur eftermiddag, slå gymnastiksalen om morgenen, og gør disse andre små ting, der hjælper dig med at sænke dit blodtryk naturligt. […]

De 50 måder at se yngre ud i 50'erne
Sundhed

De 50 måder at se yngre ud i 50'erne

Ingen ønsker at ligne en gammel gymnastiklærer på 50. Med disse videnskabeligt beviste livsstilsindstillinger kan du virkelig slå uret tilbage og se yngre ud. […]

40 Surefire måder at få din bedste krop i 40'erne
Sundhed

40 Surefire måder at få din bedste krop i 40'erne

Følg disse enkle regler for slanking og toning af muskler, og inden du ved det, har du den bedste krop i dit liv - i 40'erne til at starte op. […]

De 5 luksusøvelseskurser, alle har brug for for at prøve
Sundhed

De 5 luksusøvelseskurser, alle har brug for for at prøve

Vi taler ikke Soul Bike. Vi tænker på luksusøvelsesklasser, der er større, bedre og måde mere badass end noget rum med stationære cykler kunne være. […]

40 Påmindelser om livet hver 40
Sundhed

40 Påmindelser om livet hver 40

Noget moralsk støtte i det, der føles som usikre tider: her er 40 gode påmindelser om livet for at hjælpe dig soldat og fortsætte med at lykkes. […]

40 lette måder at se yngre ud efter 40 på
Sundhed

40 lette måder at se yngre ud efter 40 på

Har du nogensinde følelsen af, at du ser din alder ud? Brug nogle af disse enkle hemmeligheder for at få dig selv til at se yngre ud, efter du har rundet 40. […]

Nedre rygsmerter: hvordan man kan erobre det for evigt
Sundhed

Nedre rygsmerter: hvordan man kan erobre det for evigt

Hvis du er menneske, er du næsten garanteret at lide af lænderygsmerter på et tidspunkt i dit liv. Her er, hvordan man behandler det - og slukker det - for evigt. […]

40 måder at sænke dit blodtryk efter 40
Sundhed

40 måder at sænke dit blodtryk efter 40

Hvis du er bekymret for at have et højt blodtryk over 40, så tjek disse 40 enkle og lette måder at sænke dit blodtryk nu. […]

Fedme forskere afslører det bedste tidspunkt på dagen at træne
Sundhed

Fedme forskere afslører det bedste tidspunkt på dagen at træne

En ny undersøgelse, der blev offentliggjort i tidsskriftet Overvægt, har fundet, at folk, der succesfuldt opretholder deres vægttab, typisk træner om morgenen. […]

Få nogen til at grine med disse ekspertkomedie-tricks
Sundhed

Få nogen til at grine med disse ekspertkomedie-tricks

Stand-up komedielegenden Colin Quinn deler sin ligefremme visdom om at få nogen til at grine i selv de hårdeste værelser. […]

10 bedste måder at sænke dit blodtryk på
Sundhed

10 bedste måder at sænke dit blodtryk på

Vi ved alle, hvad der forårsager forhøjet blodtryk. Men hvad med lavt blodtryk? Her planlægger et minut for minut at sænke det lumske antal. […]

40 Genius-tricks til slanking i 40'erne
Sundhed

40 Genius-tricks til slanking i 40'erne

Mens din stofskifte kan være langsommere, når du nærmer dig middelalderen, gør disse tricks det lettere end nogensinde at kaste de uønskede pund. […]

19 Stille symptomer på lungekræft at være opmærksom på
Sundhed

19 Stille symptomer på lungekræft at være opmærksom på

Fra tab af appetit til overvældende træthed, her er nogle lungekræftsymptomer, som alle skal være på udkig efter. […]

Dette er grunden til at lyve er godt for dig
Sundhed

Dette er grunden til at lyve er godt for dig

Fra at gøre dig til en bedre partner til at holde din stress i skak, her er det derfor, at det at fortælle disse små løgne faktisk kan være godt for dit helbred. […]

20 bedste mad til din libido
Sundhed

20 bedste mad til din libido

Ved at inkorporere et par nøgler med afrodisiakum i dine måltider, kan du optimere din diæt til nogle virkelig næste niveau af libido boosting. […]

Testosteronerstatningsterapi: her er alt hvad du har brug for at vide
Sundhed

Testosteronerstatningsterapi: her er alt hvad du har brug for at vide

Du har set disse Low-T-annoncer. Tror du, du har brug for et billede af testosteron med let adgang til at få dit liv tilbage på sporet? Læs videre for at finde ud af det. […]

20 Bedste måder at slette rynker på og have glat hud
Sundhed

20 Bedste måder at slette rynker på og have glat hud

Alder kan ofte bringe visdom, men ingen ønsker at tage fejl af en ældre borger. Disse hurtige tip sparker rynker og sprøjter vitalitet tilbage i dit ansigt. […]

Mand influenza: her er grunden til at influenza kan ramme mænd hårdere end kvinder
Sundhed

Mand influenza: her er grunden til at influenza kan ramme mænd hårdere end kvinder

En ny artikel offentliggjort i British Medical Journal hævder, at influenza er en rigtig ting, og mændene har en dårligere oplevelse, når de er syge. […]