Din lever gør meget for dit helbred. Som et af kroppens største organer er det ansvarligt for metaboliske funktioner som konvertering af næringsstoffer fra din diæt, så din krop kan bruge dem og sørge for, at giftige stoffer skylles ud, inden de forårsager nogen skade, ifølge Institut for kvalitet og effektivitet i sundhedsvæsenet. Når din lever er i problemer, er der dog en håndfuld måder, den fortæller dig - og her er 20 tegn på leverskade, du skal passe på. Og da disse tegn på leverproblemer ofte stammer fra overskydende alkoholforbrug, kan du overveje at tage vores test for at se, om dine boozingvaner er sunde eller ikke.
1 Du har superkløende hud
Shutterstock
Primær galdekolangitis - en kronisk sygdom, der ødelægger galdekanalerne i din lever - har typisk ikke supermærkbare symptomer, men et tidligt tegn oplever kløende hud. Sikker på, din hud er måske bare tør, men hvis det bliver en regelmæssig ting, kan det være værd at blive tjekket ud - især fordi kløende hud også er en indikator på skrumplever i leveren. Og for mere om hudsymptomer, se disse 20 hudsymptomer, der indikerer mere alvorlige sundhedsmæssige problemer.
2 Din hud eller øjne bliver gul
At se hvidene i dine øjne begynde at blive gul - eller opleve gulning af din hud - kan være utroligt skræmmende, men det har en solid forklaring: det kaldes gulsot, det skyldes et højt niveau af bilirubin i kroppen, som er en gullig pigment, der udskilles af leveren. Hvis du bemærker misfarvningen, kan det være fra mange forskellige tegn på leverskade, fra skrumpelever til hepatitis B. Og af flere grunde kan din hud blive forværret, knogler op på de 20 grunde til, at din skjoldbruskkirtel er vigtigere end du forestillede dig.
3 Du har fået meget vægt
Shutterstock
Hvis du pludselig går på vægt ud af intetsteds, kan det være din lever skylden. Det kan være et tegn på, at du har levercirrhose, en sygdom, der udvikler sig langsomt og erstatter sundt levervæv med arvæv, der blokerer blodgennemstrømningen gennem leveren og forhindrer organet i at fungere korrekt. For mere inspiration til vægttab skal du tjekke 50 genius-vægttab-motivations-tricks.
4 Du mister vægt
Mens pludselig stigning i vægt kan være et af tegnene på leverskade, kan det at tabe sig også være et symptom. At se antallet af fald på skalaen er ikke kun et tegn på levercirrose - det er også et rødt flag af hepatitis C, en virusinfektion, der fører til betændelse i leveren. Og for flere gode sundhedsråd, lær de 20 bedste måder at have en sund skjoldbruskkirtel på.
5 Dine palmer er røde
Apropos røde flag, har du pludselig røde palmer uden grund? Det kan skyldes ikke-alkoholisk fedtleversygdom, en tilstand, der indebærer, at der opbevares for meget fedt i leverceller, der påvirker mennesker, der næppe drikker - eller helt undgår! - alkohol.
6 Din soveplan er ude af fare
Der er mange ting, der kan forstyrre dit søvnmønster, men en undersøgelse fra 2012, der blev offentliggjort i Egyptian Journal of Chest Diseases and Tuberculosis, fandt, at en mulig skyldige er levercirrhose, hvilket kan gøre det særligt svært at få en god nattesøvn - selvom du ' tæller søvn som om det er dit job. Hvis det viser sig, at din lever er fin, og du stadig har problemer med at nikke, kan du tjekke de 10 bedste puder til en bedre nattesøvn.
7 Din hukommelse er blevet værre
At glemme, hvor du forlod dine bilnøgler, er en ting, men hvis din hukommelse er blevet meget værre for nylig, kan der muligvis være en grund til det. Når du oplever leversvigt, kan dit organ ikke fjerne toksiner korrekt fra blodet, og det kan resultere i, at de opbygges i hjernen - også hepatisk encephalopati. Desværre er et af resultaterne heraf hukommelsestab. For at modvirke dette skal du mestre de 10 måder at udvikle en fotografisk hukommelse på.
8 Du er altid træt
Shutterstock
Føler mig virkelig træt for nylig, uanset hvad du gør? Leversygdom kan være skylden. Et af de mest utroligt almindelige tegn på leverskade er kronisk træthed, som ifølge en undersøgelse fra 2006 offentliggjort i Canadian Journal of Gastroenterology and Hepatology , kunne forekomme på grund af ændringer i neurotransmission i hjernen. Hvis du finder dig selv regelmæssigt udmattet på alle tidspunkter, skal du lære de 50 måder at være en person med højere energi med det samme.
9 Din appetit er forsvundet
Shutterstock
Du plejede at slå ned, som om du var i en madkonkurrence, og nu er du aldrig sulten. Så hvad giver? Et andet af de mest almindelige tegn på leverskade er et appetitløshed, hvilket gør din ikke-eksisterende sultpine til at være træt af.
10 Du er en mand, der oplever forstørrede bryster
Et af de mest chokkerende advarselstegn for ikke-alkoholisk fedtleversygdom oplever forstørrede bryster, hvis du er en mand. Det er en meget forbløffende forekomst, men der er en forklaring: det antages, at væksten af overskydende brystvæv - aka gynecomastia - forekommer på grund af en ubalance i hormonerne østrogen og testosteron. Og for mere om forebyggende pleje kan du øge knoglerne på de 15 mest almindelige kræftformer.
11 Din personlighed ændrer sig
Det kan være skræmmende at opleve ændringer i din personlighed - og nogle gange kan det være andre, der lægger mærke til det, før du gør det. Ligesom hvordan hepatisk encephalopati kan forårsage hukommelsestab, kan alle disse toksiner, der opbygges i din hjerne, også mindske den mentale funktion, hvilket får dig til ikke at handle som dig selv.
12 Du mærker virkelig nemt
Shutterstock
Når du bliver ældre, kan din krop lettere begynde at blive blå mærker på grund af, at din hud bliver tyndere. Hvis der virkelig ikke er nogen forklaring på, hvorfor flere mærker vises på din krop, selvom (hvilket betyder at du er relativt ung), kan det muligvis være et af tegnene på leverskader. Levende sygdom kan også gøre det til en hyppigere forekomst.
13 Du har hævede ben og ankler
Shutterstock
Leversygdom kan være forårsaget af alt fra alkoholbrug til fedme, og et almindeligt advarselsskilt er noget, du sandsynligvis ikke ville forvente: hævelse i dine ben og ankler. Hvis du oplever puffiness og ikke er sikker på hvorfor, kan et besøg i dit dokument muligvis være for at sikre dig, at det ikke er noget alvorligt.
14 Du føler dig forvirret
Shutterstock
Desværre kan leverencefalopati forårsaget af leversvigt også rod med din evne til at forstå ting. Dette kan resultere i, at du føler dig forvirret over ting, der normalt ikke ville forvirre dig.
15 Du får kropsmerter
Du har ikke trængt mere end normalt, så hvad giver alt dit kropsmerter? En mulig årsag er den primære galdekolangitis, der bortset fra at forårsage kløende hud også kan føre til knogleskader, muskler eller ledssmerter.
16 Du føler dig virkelig oppustet
Shutterstock
Hvis din oppustethed ikke kan få skylden på et stort måltid, kan det skyldes ophopning af væske i maven, som er kendt som ascites. Da abdominal hævelse er et af advarselssymbolerne om leverskade, er det en god ide at aftale en læge, bare i tilfælde af.
17 Din urin er mørk
At se mørk urin i toilettet efter at have gået på badeværelset kan være en total chokere - og det er også et af fortællingshale-tegnene på leverskader. Mens bilirubin er ansvarlig for gulfarvning af øjne eller hud, kan det også ændre farve eller din tisse på grund af udskillelse gennem nyrerne.
18 Du kan ikke koncentrere dig
Lad os være ægte - alle har behandlet koncentrationsspørgsmål. Nogle gange ønsker din hjerne bare ikke at arbejde. Hvis du har lyst til at have problemer med at koncentrere dig regelmæssigt, kan det dog også være din lever, der giver dig et advarselsskilt om, at det ikke fungerer.
19 Du har kulderystelser, hele tiden
Har du et kronisk tilfælde af de kulderystelser, som ingen mængder af hyggelige tæpper kan ordne? Det kan være et tegn på kolestase under leversygdom, der opstår, når organets strøm af galde reduceres eller er stoppet helt. Og for flere gode sundhedsråd, lær De 100 måder at leve op til 100 på.
20 Du har tørre øjne eller en tør mund
Der er masser af forskellige grunde bag at opleve tørre øjne eller en tør mund - fra din alder til de medikamenter, du tager - men en mulig skyldige er meget mere alvorlig. Det er kendt, at primær galdekolangitis forårsager problemet, men heldigvis er det et tidligt symptom på den kroniske sygdom. Og for flere sundhedsmæssige problemer at holde øje med, skal du lære de 20 advarselsskilte, som dine nyrer sender dig.
