Hvornår er sidste gang du flosset? Chancerne er høje, det var det ikke denne morgen, kun i betragtning af fire af 10 amerikanere floss mindst en gang om dagen, ifølge en undersøgelse fra 2019 udført af American Dental Association. Og selvom din tandtrådfrekvens måske ikke ser ud som en big deal, kan alle de ekstra bakterier, der lurer i de svære, nåede hjørner af din mund, udgøre en meget alvorlig ødelæggelse i resten af din krop. Fra hjertesygdom til Alzheimers er dette de alvorlige virkninger, som din modvilje mod tandtråd kan have på din krop.
Bakterier vokser i de områder, som du ikke kan nå med en tandbørste.
Forsøm din tandtråd i nogle få dage, og det er sandsynligt, at du lider af dårlig ånde og tandfølsomhed. Det skyldes, at ifølge Dr. Greg Grobmyer, DDS, kan en tandlæge med Authority Dental, at ikke tandtråd, ikke forårsage, at bakterierne i din mund forbliver i de områder, som din tandbørste ikke kan nå.
"Børstning af dine tænder renser toppe og sider af dine tænder, men det kan ikke gøre noget ved mellemrummet mellem hvor mad sidder fast, " forklarer Grobmyer. "Tandtråd er den eneste måde at fjerne bakterier og mad fra disse trange rum. Bakterier og mad, der er tilbage i disse områder, kan forårsage dårlig ånde, tandfald, knogletab og betændelse i form af tandkødssygdom."
Din krop udløser et immunrespons mod dit tandkød.
Når plak, der er en opbygning af bakterier, dannes langs dine tænder og tandkød, udløser de toksiner, der frigøres fra denne ophobning, et immunrespons fra din krop, forklarer tandlæge Dr. Agustin Drubi, DMD, ejer af Drubi Orthodontics.
"Kroppen reagerer på ved at skabe en immunrespons i området og sende immunceller til tandkødet omkring tænderne for at bekæmpe bakterierne, " siger Drubi. "Denne stigning i blodgennemstrømningen og cellerne i området er det, der får tandkødet til at blive rødt og betændt. Dette er grunden til, at tandkødet kan blø, når det børstes eller flosses efter bakterier har samlet sig."
Bakterier kommer ind i din krops blodbane.
Problemet med blødende tandkød er ifølge Garth Graham, en kardiolog og tidligere viceassistent sekretær ved det amerikanske ministerium for sundhed og menneskelige tjenester, at denne overførsel af blod fra din mund til andre områder af din krop alvorligt kan påvirke dit generelle helbred.
"Undersøgelser fortsætter med dette spørgsmål, men mange har vist, at bakterier i munden, der er involveret i udviklingen af tandkødssygdom, kan bevæge sig ind i blodbanen og forårsage en forøgelse af C-reaktivt protein, en markør for betændelse i blodkarene, " forklarer Graham.
At bakterier kan inficere dit hjerte.
C-reaktive proteintællinger er blevet en effektiv måde for læger at forudsige hjertesygdomme. Et højere antal af disse proteiner betyder, at der er et vist niveau af betændelse i blodkarene. Og da kroppens blodkar inkluderer arterier, der fører blod fra dit hjerte til din krops organer, kan ikke tandtråd faktisk have en negativ indvirkning på dit hjerte.
"Orale bakterier kan trænge ind i blodbanen gennem betændte væv og slå sig ned på hjerteklapper og skabe bakterieflader, der fører til hjertesygdomme og hjerteanfald, slagtilfælde og mere, " forklarer Grobmyer.
Faktisk evaluerede forfattere af en anmeldelse fra 2010, der blev offentliggjort i Journal of Indian Society of Periodontology, adskillige undersøgelser vedrørende forbindelsen mellem hjerte-kar-sygdom og dårlig tandhygiejne og fandt, at tandkødssygdomme øgede en persons risiko for hjertesygdom med 20 procent.
Det kan også sprede sig til dine lunger og forårsage lungebetændelse.
Specielt for dem med svækket immunsystem har orale bakterier evnen til at sprede sig let, siger Dr. Shahrooz Yazdani fra Yazdani Family Dentistry. "Hos dem med svækket immunsystem kan disse infektioner potentielt sprede sig til andre dele af kroppen, " sagde han. Grobmyer tilføjer: "Bakterier fra munden kan også suges eller indåndes i lungerne, hvilket fører til en form for lungebetændelse."
Denne sammenhæng mellem mundhygiejne og lungebetændelse, der blev lagt ud af Yale Daily News , blev først opdaget i 2011, da Yale University School of Medicine præsenterede en undersøgelse på Infectious Diseases Society of America's årlige møde i Boston. "De fleste af de bakterielle organismer, der forårsager infektioner, er naboer på det orale gulv, " sagde Sheldon Campbell, professor i mikrobiologi ved Yale School of Medicine. "Det er sandsynligt, at orale mikroboder sandsynligvis påvirker udviklingen af visse sygdomme."
Og det har også potentialet til at forårsage Alzheimers.
I nyere studier er tandkødssygdomme blevet knyttet til et overraskende antal Alzheimers tilfælde. Faktisk undersøgte en undersøgelse fra 2019, der blev offentliggjort i tidsskriftet Science Advances, hjernevævet hos afdøde Alzheimers patienter og fandt, at den indeholdt Porphyromonas gingivalis, en af de primære patogener, der var ansvarlige for tandkødssygdomme. I det væsentlige viste undersøgelsen, at de toksiske enzymer, der blev produceret af dette patogen, kaldet gingipains, påvirkede de proteiner, der er involveret i grundlæggende hjernefunktion, skadeligt.
Toksiner begynder at spise væk ved dine tænder.
Dine led bliver betændte.
Og ifølge en undersøgelse fra 2012, der blev præsenteret på den europæiske kongres for reumatologi i Berlin, kan tanntab faktisk forudsige reumatoid arthritis og dens alvorlighed. Undersøgelsen fandt, at af de 636 patienter, der blev undersøgt, havde de, der blev betragtet som den højeste risiko for at udvikle rheumatoid arthritis, færre tænder - 10 eller mindre, for at være nøjagtige - mens resten af forsøgspersoner havde de fleste af deres tænder intakte. Ifølge Dr. Christopher Rouse fra Flatrock Family Dentistry, skyldes dette, at bakterierne i din blodbane fra mangel på tandtråd kan forårsage betændelsessymptomer i leddene. Og for flere måder at få dine bedste tænder på, er her 20 hemmeligheder for hvidere tænder efter 40.
