Sundhed

Første datoer, jobsamtaler, forretningsmøder - næsten hver dag introducerer vi nye mennesker i vores rolodex. Så næste gang du møder en ny, skal du være forberedt på disse tip og tricks til at efterlade et godt førsteindtryk. […]

I stedet for at tilbringe hele din lønseddel på Whole Foods, er det måske tid til at prøve at gemme din green for noget ikke grønt. Dette er de fejltagelser i dagligvarer, der skal undgås. […]

For at hjælpe dig med at undgå at blive syg, næste gang du pumper noget jern, fandt vi de groveste motionscentre, du skal undgå, når du næste træner. […]

For at hjælpe dig med at undgå at blive syg, mens du handler, har vi henvendt os til eksperterne for at finde ud af de vildeste ting og groveste steder i indkøbscenteret. […]

Vi konsulterede læger og andre eksperter for at finde ud af nøjagtigt, hvor de groveste pletter befinder sig på din læge. Her er hvad du har brug for at vide. […]

Uanset om du er i konflikt med at tage disse feriedage eller afslutte det forhold, vil disse lette tip få dig til at holde op med skyldfølelse på kort tid. […]

Dette er de grove hverdagsvaner, du skal fjerne fra din rutine - i det mindste af hensyn til dit immunsystem. […]

Vil du være glad hele tiden? Hvem græder vi - selvfølgelig gør du det. Start med at mestre disse let implementerbare lykkehacks. Du er på sky ni på kort tid. […]

Bare fordi du er ældre, betyder det ikke, at du skal se eller føle det. Oplev vaner, der bremser aldring både indvendigt og udvendigt. […]

Brug af disse vaner til at forblive ung, kan du tilføje år til dit liv og endda se ud og føle, som du gjorde i din ungdom til pensionering. […]

Fra hårtab til pludselige gråtoner, disse ændringer i dit hår kunne betyde en række sundhedsmæssige problemer, fra næringsstofmangel til problemer med skjoldbruskkirtlen. […]

For at sikre, at dit ticker er det sundeste, det kan være, har vi indkaldt eksperterne til at give dig en nedtrapning på de daglige vaner, der ødelægger dit hjerte. […]

Hvad er den bedste måde at holde bakterier i skak? Fortsæt med at læse for at finde ud af de subtile, men betydelige forskelle mellem brug af håndrensningsmiddel og sæbe og vand. […]

Der er så mange mulige årsager til kræft og daglige vaner, der øger din kræftrisiko. Så her er præcis, hvad du har brug for at stoppe med at gøre ASAP. […]

Træning er nok af et slog; der er ikke behov for at stakke dækket endnu mere mod dig selv. Undgå disse ting, der holder din træningsrutine tilbage. […]

Uanset om du prøver at indstille dit krop ur eller blot maksimere det, her er de 30 bedste hacks garanteret at gøre dig til en sundere person. […]

Fra at drikke energidrikke til at glemme at tandtråd, dette er de dårlige sundhedsvaner, der ville forfærde din læge - hvis de bare vidste det. […]

Chancerne er, at din tømmermændkur ikke fungerer. Efter en aften med hårdt fest, vil du prøve disse videnskabsstøttede tømmermænd i stedet. […]

Som det viser sig, er der en grund til, at de fleste håndrensningsfirmaer ikke hævder at dræbe 100 procent af bakterier og bakterier: fordi de ikke gør det. […]

Desværre er hudkræft temmelig almindelig. Hvis du er bekymret for din hudkræftrisiko, er her 20 vaner, der øger din risiko for hudkræft at ophøre nu. […]

Fra misforståelser om svangerskabsforebyggende midler til ulige plejevaner, dette er de gynækologhemmeligheder, som dit dokument sandsynligvis ikke vil fortælle dig til dit ansigt. […]

For at sikre, at 2019 er dit bedste år endnu, har vi konsulteret eksperter inden for mental sundhed for at finde de bedste tip til dig for at leve et lykkeligere liv hele året rundt. […]

Spild ikke en anden dag forkælet af blues. Disse terapeut-godkendte tricks til at finde lykke er sikker på at lysne selv dine mørkeste dage. […]

En ny undersøgelse offentliggjort i Psychonomic Bulletin & Review siger, at mennesker, der prøver for hårdt for at være lykkelige, ender med at nå det nøjagtige modsætning. […]

En ny undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Psychological Science hævder, at mennesker, der er lykkeligt gift, har en 13 procent reduceret risiko for dødelighed. […]