Sundhed
Dette er, hvad din fidgeting virkelig betyder
For dem af jer, der lider af overdreven fidgeting, har vi afsløret de mest almindelige årsager til, at dit hår twirling og fodtapning. […]
Den bedste måde at bekæmpe posten
Smerter og ømhed efter at have ramt skråningerne kan være upålidelige. Hvis du ikke har trænet, er her den bedste måde at hoppe tilbage på. Ja, det involverer masser og masser af vand. […]
40 måder at føle sig yngre efter 40
Det gamle ordsprog siger, at alder kun er et tal. Og ved du det? Det er helt sandt. Dette er nøglerne til at føle sig yngre hverdag. […]
40 Mandlige sundhedsmæssige bekymringer at passe på efter 40
Vi har afsluttet en liste over almindelige kvindelige sundhedsmæssige problemer for at holde øje med efter 40, så du kan holde dig oven på de mange ømmer og smerter. […]
17 Ting, som dine negle kan fortælle dig om dit helbred
Din tånegl og fingernegl sundhed kan fortælle dig meget om tilstanden af dine nyrer, dine lunger og mere. Fortsæt med at læse for at finde ud af, hvad du skal kigge efter. […]
Videnskab siger, at din tandtråd indeholder skadelige kemikalier
En ny undersøgelse har fundet, at nogle typer tandtråd, inklusive Oral-B Glide, indeholder højere niveauer af kemikalier, der kan føre til kræft og fertilitetsproblemer. […]
Forebyggelse af influenza
Forbliv sunde hele året rundt, og undgå, at bakterier og sygdomme går rundt på kontoret med dette enkle tip til influenza-forebyggelse. […]
Derfor er du nødt til at få din influenza skudt så hurtigt som muligt
Da influenzasæsonen typisk ikke starter før i december, og vaccinen aftager, er det tidligt til midten af november det bedste tidspunkt at få en influenza skud. […]
Her er hvor dårlig influenza er i din tilstand
Selvom influenzasæsonen er et nationalt anliggende, rammer sygdommen ikke alle regioner lige. Find ud af, hvor dårligt udbruddet er i din tilstand. […]
Video: 6 madvarer, der letter enhver tømmermænd
Berolig dit dunkende hoved og din hvirvlende mave, og gå igen sammen med de levende med disse overraskende fødevarer. […]
Ny undersøgelse viser, at tilgivelse er knyttet til bedre søvn
Vi behandler ofte tilgivelse som en fordel, som vi gør for andre. Men ifølge en undersøgelse i Psykologi og sundhed forbedrer tilgivelse din søvn også. […]
20 Værste madmyter, der stadig vedvarer
Hvis du mener, at hvis mælk virkelig hjælper med at opbygge stærke knogler og saftrens er så pålidelige, som de ser ud, er du heldig: Her er nogle store sandhedsbomber. […]
20 vaner, der skærer din influenza risiko
Influenzaen er ikke bare upraktisk, den er ofte dødbringende. Heldigvis kan disse tip til influenzaforebyggelse hjælpe dig med at forblive sundt i år. […]
Denne tidligere anti
Abbey Clint delte for nylig et Facebook-indlæg, der blev viralt om, hvorfor hun besluttede at få sin baby vaccineret, selvom hun tidligere var anti-vaxx. […]
40 måder at holde sig i form efter 40
Dine 40'ere er det perfekte tidspunkt at begynde at udvikle sunde vaner, så du kan føle dig godt i de kommende år. Start med at prioritere din kondition. […]
25 Hverdagsvaner, der øger din influenzarisiko
Ved at tage et par skridt - nemlig at korrigere indlært adfærd - kan du beskytte dig selv mod denne nutidige virus. Læs videre for at minimere din influenzarisiko. […]
De 13 sundeste madkombinationer til mennesker over 40 år
Chomping på de rigtige madkomboer kan hjælpe dig med at tabe dig, forhindre kræft og vigtigst af alt reducere din risiko for hjerte-kar-sygdom. […]
50 måder at holde sig i form efter 50
Uanset om du skal være en gymnastikbuffet fuldt ud eller forbedre dit helbred med små, daglige ændringer, er dette alle måder til over 50 fitness. […]
30 bedste madvarer til maksimering af dine energiniveauer
Valnødder, avocado, bønner og en hel masse bær - chancerne er, at optimering af din diæt til maksimal energi ikke vil være så meget af et slog, som du forestillede dig. […]
40 Bedste fitnessbevægelser, når du er over 40 år
At blive ældre betyder ikke, at du uundgåeligt har flere pund på skalaen du kan se frem til. Med disse fitnessbevægelser kan du få din bedste krop nogensinde. […]
40 mad ordspil, der er absolut æg
Der er intet sjovere end en perfekt tidsbestemt ordspil. Vi har afsluttet de mest sjove madspil, som du gerne vil skabe så meget som muligt. […]
