I oktober så nogle virkelig sindssyge temperaturfald, og mange mennesker blev syge som et resultat af det uberegnelige vejr.
Men hvis du har forsinket dit influenza, er det nu det bedste tidspunkt at gøre det. For at være klar, mens de to deler en række forskellige symptomer, er der forskel mellem influenza og forkølelse. Ifølge CDC er "influenza værre end forkølelse, og symptomerne er mere almindelige og intense" og kan resultere i livstruende komplikationer såsom lungebetændelse, hvis de ikke behandles korrekt. Mens symptomer på forkølelse har en tendens til at være gradvis, er en influenzaudbrud ofte ret pludselig. I USA har influenza sæsonen en tendens til at starte i slutningen af november, toppe i februar og kan fortsætte gennem april.
Da immuniteten fra influenzaskuddet har en tendens til at falde med 20 procent om måneden, fortalte Dr. Michael T. Osterholm, direktør for Center for infektionssygdomsforskning og -politik ved University of Minnesota for nylig The New York Times, at "det er bedst at få influenza skudt i begyndelsen til midten af november. " På denne måde vil dit immunsystem være så beskyttet som muligt, når udbruddene først begynder.
For at undgå influenza anbefaler CDC, at alle over 6 måneders år modtager et årligt influenza-skud og tilføjer, at de seneste "influenzavacciner er blevet opdateret for bedre at matche cirkulerende vira." Derudover råder de til at blive hjemme, hvis du er syg, undgå syge mennesker og vaske dine hænder ofte. Det skal også bemærkes, at du skal undgå influenzaskud, hvis du allerede har svære influenzasymptomer, såsom feber, da det faktisk kan forværre tingene.
De over 65 år, børn, mennesker med et svagt immunsystem og gravide opfordres især til at modtage en influenza skud, da de er de mest modtagelige for dets livstruende komplikationer. Kvinder, der er gravide, er ofte skrøbelige over at blive vaccineret, men det er helt sikkert, og en nylig undersøgelse fandt endda, at det at få en influenza skud reducerede en gravid kvindes risiko for at blive indlagt af influenza med et gennemsnit på 40 procent.
Diana Bruk Diana er en seniorredaktør, der skriver om sex og forhold, moderne datingtendenser og sundhed og velvære.