Tro det eller ej, det tager kun en tiendedel af et sekund for at gøre et første indtryk. Med et øjeblik blinker vi om en persons sandsynlighed, tiltrækningskraft, kompetence og endda troværdighed uden så meget som at vide deres navn. Mindre end et sekund føles næppe som noget tidspunkt at gøre et varigt første indtryk, men der er måder at sikre, at første gang du møder nogen ikke er din sidste.
Så længe du børster dine tænder, klæd dig til nierne og holder alle disse gode tip i tankerne, blænder du alle, du møder. Og for at sikre, at du bestemt ikke gør et dårligt indtryk, skal du sørge for at undgå disse 20 subtilt sexistiske ting, som folk stadig siger på arbejde.
1 Skrub din online tilstedeværelse
Shutterstock
I internetets alder starter et førsteindtryk ofte med en god gammel Instagram-forfølgelsesession. Og vi taler ikke kun om Tinder-datoer her - forskere ved Gent University fandt, at jobansøgere med det mest foretrukne Facebook-profilbillede (bestemt af tiltrækningskraft og personlighedstræk) 40 procent mere tilbøjelige til at blive inviteret til en jobsamtale end dem med et flatterende foto.
"Forskning antyder, at det indtryk, som nogen giver på Facebook, afspejler hans virkelige personlighed snarere end en form for selvidealisering, " sagde professor Stijn Baert fortalte Science Daily . Det er heller ikke kun til arbejdsformål. Hvis du snart går på en date, kan du satse på, at din nye potentielle kærlighedsinteresse har gjort alle hans eller hendes due diligence. Så åbn dine profiler, og sørg for, at du ikke laver disse 20 sociale mediefejl.
2 Bond Over Burgers
Folk er tilbøjelige til at være begejstrede for dem, der fodrer dem, og der er endda noget videnskab til at bakke op her. Forskere ved Yale University opdagede, at det at give nogen mad udløser en "øjeblikkelig stemning af overholdelse af donoren." Selvfølgelig foreslår vi ikke, at du bruger mad til at narre nogen til at lide dig, men en persons mave er normalt vejen til deres hjerte.
3 Kom forberedt med sjove fakta
Selvom du altid skal "være dig selv", er det vigtigt at huske, at du altid skal være forberedt. Hvis du møder en potentiel ny chef, skal du sørge for, at du har et par talepunkter om hans branche. Hvis du møder din kærestes forældre, kom med et par spørgsmål, der får dig til at virke interessant.
Og hvis du rammer en fest, skal du forberede dig på forhånd ved at kende nogle fantastiske triviaer. Ingen vil snart glemme den fyr, der kendte offhand historien om skivet brød. Brug for hjælp? Prøv at kaste disse tilfældige og vanskelige at tro sjove fakta ind i samtalen.
4 Brug navne
Vi får ikke meget at arbejde med, før vi møder nogen for første gang, men en ting, vi ved, er denne persons navn - så tag disse oplysninger og kør med dem.
"Vi skulle være opmærksomme på den magi, der er indeholdt i et navn, og indse, at denne enkelt vare er helt og fuldt ejet af den person, vi har at gøre med, og ingen andre, " skrev Dale Carnegie i Understanding Human Behaviour . Oversættelse: Folk elsker deres egne navne, og at bruge dem i en samtale tilføjer en følelse af intimitet.
5 Oprethold din opmærksomhed først
Shutterstock
Når du møder nogen for første gang, skal du gøre en bevidst indsats for ikke at tjekke din telefon eller se kedsom. Ifølge Smart Dating Academy-præsident Bela Gandhi er "intet mere forførende end en fuldstændig tilstedeværende lytter." Selv noget så lidt som at kigge over en persons skulder kan smide deres første indtryk af dig, advarede Gandhi i dag.
6 Forestil dig, at de kan lide dig, inden du møder dem
7 Lav en sniffest
Du kan vælge dit tøj dage på forhånd, udskrive snesevis af fejlfri cv'er og endda få dit hår sprængt, men hvis du spiser en skive garlicky pizza inden din store samtale, kan du lige så godt kysse det job farvel. Hvorfor? En undersøgelse af 65 frivillige fandt, at duften af løg er mere forbundet med beskidt "mandlighed", hvorimod duften af citron svarer til renlighed og behagelige følelser.
8 Og vælg en blomsterparfume
Shutterstock
Ligesom en potentiel medarbejder ikke snart vil glemme lugten af løg i luften, og de vil heller ikke glemme den søde duft af en blomsterparfume.
Forskere fra Rutgers University fandt, at når der var en blomsterduft i luften, brugte forsøgspersoner tre gange så mange lykke-relaterede ord til at skrive om livsbegivenheder sammenlignet med når der ikke var nogen duft i luften. "Blomster lugt fremmer social interaktion social tilgang slags adfærd, " fortalte professor Jeannette Haviland-Jones til Live Science .
9 Nul på deres lidenskab - og hurtigt
En af de bedste måder at sikre, at nogen husker dig, er ved at tale om et emne, som I to brænder for. ”Jeg har fundet ud af, at nøglen til et varigt førsteindtryk er at diskutere et emne, som både du og personen er interesseret i, stille indsigtsfulde spørgsmål for bedre at forstå deres synspunkt og derefter give et nyt perspektiv på deres tanker baseret på dit egne oplevelser, ”fortalte Weebly, medstifter Dan Veltri, Inc. "Dette viser ikke kun den person, du lytter, men giver dem også en varig værdi."
10 Bær gul
Folk vælger normalt at bære noget simpelt ved en jobsamtale, måske noget i retning af et hvidt kraveret nederdel parret med grå slacks. Men til din næste samtale, kan du prøve at tilføje et farveudbrud: Forskere ved University Hospital South Manchester undersøgte hundreder af voksne og fandt, at gul blev valgt som den farve, der mest sandsynligt vil fange øjet. (På den anden side forbandt de personer, der var ængstelige eller deprimerede, deres humør med gråtoner.)
11 Hold samtalen om dem, ikke dig
Det er ikke kun serielle narcissister, der nyder at tale om sig selv. Forskere fra Harvard University fandt, at når vi taler om os selv, udløser vi den samme glæde i hjernen, som vi får fra mad eller penge. At tillade nogen, du lige har mødt, for at dele detaljer om deres liv med dig, vil sætte dem i et positivt tankesæt, hvilket sikrer et godt førsteindtryk. Ikke underligt at terapeuter tjener så mange penge!
12 Klag ikke
Gem sladder og dårlig mund til udluftningssessioner med din bedste ven. Forskning viser, at når vi klager over nogen, forbinder den person, vi klager til, ubevidst os med de negative egenskaber, vi beskriver. Omvendt, ved at påpege andre menneskers positive egenskaber, vil du male dig i et godt lys med en ny ven eller potentiel chef. Mens du er ved det, skal du sørge for også at undgå disse 15 svar, der vil give anledning til ethvert jobinterview.
13 Vedligehold din øjenskontakt
Shutterstock
Nogle gange er det ikke så meget, hvad vi siger, da det er, hvordan vi siger det, især når vi bliver kjent med en ny. En fælles undersøgelse mellem University of Wolverhampton og University of Stirling fandt, at når deltagerne fik øjenkontakt under et videoopkald, havde de bedre erindring om, hvad der blev talt om.
14 Mød i en kaffebar, specifikt
Leder du efter en første-date-idé? Vi anbefaler at møde op til en dejlig kop Joe. Hvorfor? Forskere ved Rensselaer Polytechnic Institute fandt, at forsøgspersoner rapporterede "signifikant højere niveauer af positiv påvirkning", når duften af kaffe var i luften.
15 I et dårligt humør? Prøv ikke engang det
Hvis du er i dårligt humør, før du mødes med nogen til en første date, forsvinder det ikke mirakuløst. Som Vanessa Van Edwards fra Science of People skrev på sin blog: "Hvis du er i en deprimeret eller ængstelig stemning, vil andre afhente dette fra dine ansigtsudtryk, kommentarer og kropssprog." I stedet for at ødelægge din chance for at gøre et godt førsteindtryk, skal du planlægge din dato om en dag, hvor du har det bedre.
16 Gå lys på makeup
Damer, kig på et mere naturligt look, når du møder en stor kunde for første gang. Hvorfor? Forskning viser, at kvinder opfattes som bedre ledere, når de ikke bruger makeup af både mænd og kvinder. I stedet for at dække dit ansigt med makeup, skal du fokusere på disse 30 måder at få din bedste hud på.
17 Stå højt
Lad din holdning gøre alt, hvad du taler i din næste jobsamtale. Ifølge en undersøgelse, der er offentliggjort i Psychological Science , gør det at praktisere "kropsekspansivitet" - hvor du åbner kroppen for at besætte mere plads - du blive mere sikker og autoritativ over for både dig selv og dem omkring dig. Stå høj, så kommer du ud på toppen.
18 Lav som en papegøje og gentag
Vi foreslår ikke, at du gentager alt, hvad du hører ord-for-ord (fordi det ville gøre nogen gal), men der er videnskab, der antyder, at brug af de samme ord som en anden i en samtale kan øge oddsen for, at de vil kunne lide dig. Desuden viser den samme frasering din potentielle nye partner eller ven, at du er meget opmærksom.
19 Cuss It Out
Shutterstock
Videregivelse: Inden du begynder at forbande i en vigtig jobsamtale, skal du sørge for at læse situationen og den person, der interviewer dig. Generelt er det dog vist, at det at tabe en F-bombe her og der faktisk lette stemningen.
"Forskellige undersøgelser har vist, at folk, der sværger, gør positive indtryk, " fortalte psykolog Dr. Jennifer Sweeton til Bustle . "De opfattes som ærlige, pålidelige og overbevisende." Bare sørg for, at du ikke bruger disse ord og udtryk med overraskende stødende oprindelse.
20 Vær tidlig
Dette burde være almindelig viden, men vi kan lige så godt hamre punktet hjem: Du må aldrig dukke op sent, når du møder nogen for første gang. Prøv faktisk at komme der et par minutter tidligt for at demonstrere, hvor alvorlig du er ved at gøre et godt indtryk.
21 Giv dem noget at gribe fat i
Shutterstock
Når du introducerer dig selv, skal du smide en sjov kendsgerning - ligesom hvor du kommer fra, eller hvor du gik på college - at den person, du taler med, kan rive af.
"Når jeg udsigter til forretning, vil jeg skabe inden for de første 15 sekunder… Jeg starter med at sige, 'Hej, dette er Andy Greenberg fra det smukke Omaha centrum, Nebraska, ' fortalte Andrew Greenberg til Carol Roth." Når jeg siger smukke Omaha centrum, der er altid et svar. Warren Buffett? College World Series?"
22 Tilbehør
Shutterstock
Har du nogensinde stoppet nogen på gaden bare for at komplimentere deres pung eller unikke støvler? Accessorizing er en fantastisk måde at fremkalde en samtale og fremvise din personlighed og stilfølelse. Selv far kan tilpasse sig med disse tidløse stilopgraderinger.
23 Se din ud - og tag den
Shutterstock
Lad ikke en samtale med en ny ven trække for længe, ellers risikerer du at akavede vagter. ”Hvis de begynder at surfe eller opsummere chatten, som ofte kan være underbevidst, kan det være tid til at gå videre, ” fortalte Præsident for oprigtige indsigt Inc. Gina Rudan til Woman's Day . Rudan advarede om, at det at lade en samtale trække hurtigt kan gøre et godt indtryk til et dårligt.
24 Tving ikke en vittighed
Shutterstock
Humor er en fantastisk måde at bryde isen med en ny, men at tvinge en joke til en situation, der ikke er sjov, ender kun i en katastrofe. "Hvis du er sjov, og det er naturligt og spontant, er det fint, " sagde Virgin CEO Richard Branson engang. "Men brug ikke humor, der er tvunget og manuskriptet - selv min kone minder mig ofte om, at min sans for humor er 'en erhvervet smag.'"
25 Har en lidenskab
Mennesker med hobbyer og lidenskaber betragtes som drevne og motiverede, så det at understrege dine lidenskaber, når man møder en ny, er en fantastisk måde at stille kommunikere dine færdigheder på arbejdspladsen. Har du stadig ikke fundet din hobby? Tjek disse 40 bedste hobbyer til at tage op i 40'erne.
Husk musterne
Shutterstock
Sidst men ikke mindst, glem ikke de afprøvede og sande råd, som folk har givet i årevis om at gøre et godt førsteindtryk. Start samtalen med et hårdt håndtryk og et smil; Klæd dig pænt på, for at inponere; og prøv at møde ansigt til ansigt i stedet for over telefonen eller via videokonferencer. Og for at se bedst ud, før din næste jobsamtale eller en hvilken som helst første date, kan du læse de 30 bedste tip til klædning godt i 30'erne.
