Vi har alle hørt ordsprog, "Glad kone, lykkeligt liv." Men selvom der ikke er noget spørgsmål om, at ægteskabelig tilfredshed uundgåeligt ville give et løft til lykke, kan det muligvis også hjælpe med at forlænge dine gyldne år? Ifølge en ny undersøgelse, der er offentliggjort i tidsskriftet Psychological Science , er svaret ja.
Olga Stavrova, en socialpsykologiprofessor ved Tilburg University i Holland, undersøgte over 4.000 ægtepar på 50 år og derover i løbet af otte år og fandt, at de, der rapporterede højere niveauer af kvindelige tilfredshed, havde en 13 procent reduceret risiko for dødelighed.
Undersøgelsen, der nu blev indrømmet, var korreleret, ikke årsagssammenhæng, hvilket betyder, at den kun kan bevise, at der er en forbindelse mellem at have en lykkelig ægtefælle og en forlænget levetid, ikke at den nødvendigvis forårsager den anden. Men det giver mening. Når alt kommer til alt, har undersøgelser vist, at gladere mennesker har en tendens til at leve længere, og hvad kan gøre dig lykkeligere end at vide, at din partner stadig er begejstret over at være sammen med dig efter så mange år?
Hvad der også er interessant ved undersøgelsen, er, at denne nedsatte risiko for dødelighed blandt gifte gifte mennesker var stærk, selv når man redegør for andre variabler, der har indflydelse på lykke, som for eksempel parets husstandsindkomst, sociodemografiske egenskaber og baseline-sundhed. Så måske Beatles havde ret, og kærlighed er virkelig alt hvad du har brug for.
I betragtning af at nogle undersøgelser har vist, at det at blive skilt kan forkorte din levetid, er det heller ikke så meget af en strækning at tro, at det modsatte måske er sandt. En undersøgelse fra 2018 med over 5.000 voksne over 50 år, der boede i Storbritannien, fandt faktisk, at de, der var skilt eller adskilt, havde en 46 procent større risiko for at dø end deres gifte kolleger, som forskere spekulerede kan skyldes de dårlige vaner, som folk har tendens til vedtage for at håndtere den følelsesmæssige nød ved skilsmissen.
Forskning har også vist, at ægteskabelig tilfredshed har en stor indflydelse på både dit hjerte og hjerne sundhed, især i dine senere år. En nylig britisk undersøgelse fandt, at mænd, der beskrev deres ægteskab som "forbedrer sig med tiden", havde en lavere risiko for hjertesygdom, lavere blodtryk og lavere kolesterolniveauer og kropsmasseindeks end dem, der var ulykkelige ægteskaber. Og en undersøgelse fra 2017 fandt endda, at gifte mennesker har en lavere risiko for demens end dem, der er skilt eller livslang enslige.
Det er også meget en myte, at lykke i et ægteskab er på sit højeste i bryllupsrejse-fasen og derefter til sidst afsmalner, jo længere du er sammen. For mere om dette, se hvad Science Says er det lykkeligste punkt i dit ægteskab.
Den mest effektive måde at øge din sexappel på
Selvudskrivning er det mest dødbringende våben i enhver ladykillers arsenal.
De bedste hverdags-sex-drev-boosters til mænd
Gå aldrig under dine præstationsmål.
De 5 bedste måder at have din bedste sex i aften på
Følg disse hottips, så vil du forbløffe hende som aldrig før.
4 bedste smoothies til en nul mave
Hvis du havde magten til at gøre dit liv bedre på kun 30 sekunder, ville du bruge det?
5 Easy Kitchen Moves
Tag hvert måltid og cocktail-time til næste niveau med disse tricks, der kun tager minutter.
Den rigtige måde at hjælpe nogen, der lider af hjerteanfald
Alt hvad du har lært om HLR er forkert.
Alt hvad du behøver at vide om Ikigai, den nye hygge
Mød den næste "livsfilosofi" -trend, der fejrer kloden.
