Sundhed

Men med alle de op- og nedture, der følger med at prøve at nå dine mål for vægttab, hvad sker der nøjagtigt i din krop? […]

At ramme et vægttabsplateau er noget, alle diætere møder. Her er grunden til, at de sidste fem kilo er så svært at tabe - og hvad du kan gøre for at overvinde det. […]

At se sin søster tragisk dø af kræft i æggestokkene i ung alder gav Dr. Kevin Gendreau viljestyrken til at miste 125 pund. […]

Hvorfor går jeg i vægt? Det er et spørgsmål, alt for mange af os har stillet os selv i frustration - og til sidst har vi nogle ekspertstøttede forklaringer. […]

De fleste dieters undlader at holde sig til deres diæter. Men ved at følge nogle få afprøvede teknikker behøver din vægttab rejse ikke være et slog. […]

At skubbe dig selv over den første pukkel i en fitnessrejse er sjældent en picnic, men disse enkle tricks giver dig den bedst mulige vægttabsmotivation. […]

Lad ikke utilfredshed med din krop komme til dig. Hvis du ønsker at kaste et par kilo, er dette ultimative kompendium til rådighed om vægttab sikker på at hjælpe. […]

De fleste af os kender nogen, der er allergisk over for bier, men der er også nogle underlige allergier derude, hvor nogle af dem er næsten for bizarre til at tro. […]

Fra reduceret blodgennemstrømning til øget risiko for diabetes og kroniske fordøjelsesproblemer, er det dette, der sker med din krop, når du sidder hele dagen. […]

I modsætning til at tilgive et nag, bliver det ikke lettere med at tabe sig med tiden. Du er dog ikke den første person, der prøver det - så lær af professionelle. […]

Af flere grunde til at bruge den flaske solcreme under din næste strandudflugt, har vi afsløret, hvad der virkelig sker med din krop, når du får en solskoldning. […]

Diætvidenskab er stadig et udviklende felt, men vi er bestemt kommet langt fra dagene med at tygge mad som en træning. […]

Fra at spise for sent til at drikke for meget, har vi fremhævet nogle af de mest almindelige årsager til halsbrand for at hjælpe dig med at finde ud af, hvad dine symptomer betyder. […]

Spekulerer du på, hvilke lægearrangementer der er afgørende, og som du kan springe over? Oplev alle de besøg, du skal aflægge årligt. […]

Hvis du kun bruger en cardio-maskine på dit motionscenter, er det bedre, at du sadler op til en roemaskine. Det forbrænder 50 procent mere fedt end stationære cykler. […]

Der er mange tegn på, at du muligvis får et hjerteanfald, og du skal straks kontakte en læge. Bryst-, arm- og nakkesmerter er tegn, du ikke bør ignorere. […]

Vi har afsløret alle de måder, hvor det at forelske sig påvirker kroppen - fra svedne palmer til sommerfugle i din mave, videnskab kan forklare dine kærlighetssymptomer. […]

Selv om det kan være skræmmende at opleve brystsmerter, betyder det ikke nødvendigvis, at noget alvorligt er galt. Her er, hvad dine brystsmerter virkelig betyder. […]

Oplev nogle af de bedste vægttabshemmeligheder, der fortælles direkte fra folk, der har været i stand til at miste mindst 50 pund selv. […]

En forfatter, en tidligere cheerleader på gymnasiet, drømte altid om at prøve at blive en Dallas Cowboys cheerleader. I en alder af 35 gik hun efter det. Desværre gik det ikke særlig godt. […]

Undgå at blive forbrændt og mindske din risiko for hudkræft denne sommer ved at finde ud af, hvad SPF er rigtigt for din hud. […]

Som disse vægttabs succeshistorier viser, er der ingen måde at tabe sig på eller nogen grund til at gøre det. Her er hvordan 19 rigtige mennesker kaster pundene. […]

Hvis du kun bruger en cardio-maskine på dit motionscenter, er det bedre, at du sadler op til en roemaskine. Det forbrænder 50 procent mere fedt end stationære cykler. […]

Bekymret for, at du måske kommer ned med en forkølelse eller influenza? Her er, hvad du ikke skal gøre, når du tror, ​​du bliver syg. […]

For en californisk pige og en selvbeskrevet foodie som Meghan Markle, kunne UK-delikatesser som plettet pik og padde i hullet være hårde på maven. […]