Sundhed

En nylig undersøgelse præsenteret i ENDO 2019 har fundet, at det, du spiser, muligvis ikke er så vigtigt, som når du spiser, når det kommer til risiko for brystkræft. […]

Din skjoldbruskkirtel, den lille kirtel under din strubehoved, er ansvarlig for dit stofskifte, hudsundhed og mere. Her er, hvordan du opretholder din skjoldbruskkirtel sundhed. […]

En ny undersøgelse af Dr. Asit Mishra fra Eindhoven University of Technology i Holland afslører den ene ting, vi alle kan gøre for bedre søvn. […]

En ny undersøgelse offentliggjort i Journal of Adolescent Health har fundet, at når flere drenge og piger ramte puberteten tidligere, har det psykologiske konsekvenser. […]

Vores hjernekraft falder, når vi ældes. Så hvis du ønsker at holde dit sind skarpt, så tjek disse nyttige tip til at øge din hjerne. […]

Vores hjernekraft falder, når vi ældes. Så hvis du ønsker at holde dit sind skarpt, så tjek disse nyttige tip til at øge din hjerne. […]

Her er 10 afprøvede, testede og / eller videnskabeligt understøttede taktikker for at få noget sludder i topkvalitet i aften. […]

Her er 10 afprøvede, testede og / eller videnskabeligt understøttede taktikker for at få noget sludder i topkvalitet i aften. […]

Flyt over, Gwyneth. New England Patriots 'quarterback Tom Brady frigiver snart The TB12 Method, hans første sunde livsbog. […]

Din mund kan fortælle dig meget om din nuværende sundhedsstatus. Oplev alle de ting, som din tunge sundhed siger om dit samlede velbefindende. […]

Oppustethed er almindelig blandt turister - men det kan undgås. Oplev nogle af de ting, du laver, som bidrager til at rejse oppustet. […]

Det er tragisk, at man ikke ved, hvad man skal gøre under en persons hjertestop. Disse enkle og direkte trin kunne betyde forskellen mellem liv og død. […]

Nogle af de farligste giftstoffer omgiver dig hele tiden. Pas på disse giftige kemikalier, der kan forårsage sygdom, kræft og andre sundhedsmæssige problemer. […]

Uanset om du ikke stillede nok spørgsmål eller modtog smertefuldt vage svar, ser det ud til, at mange af os når 40 uden nogen anelse om, hvad vi kan forvente. […]

Disse 30 geniale hacks er sikker på at hjælpe dig med at få et lettere liv. Fra sociale medier til arbejde, her er nøjagtigt, hvordan du kan leve dit bedste liv. […]

At bryde ud af det mentale hjul og nyde et gladere, sundere liv er ikke så hårdt, som du måske forestiller dig. Disse lette tricks munter dig op på ingen tid. […]

Siden 2008 har føderale retningslinjer fortalt os, at træning i mindst 30 minutter om dagen, fem dage om ugen, er afgørende for at forblive sund. Det viser sig, det er ikke nøjagtigt sandt. […]

På vej ud i løbet? Brug den skobindende metode, der kaldes hællåsen, som vil holde dine sko tætske og dine fødder beskyttet mod kvæstelser. […]

En britisk mor ved navn Sophie kæmpede med alkoholmisbrug i årevis. Nu ædru, hun afslører, hvordan hun gjorde det, og hvordan alkolik findes i alle former og størrelser. […]

Er du bekymret for, at dit blodsukkerniveau muligvis er ude af slag? Oplev nogle af de mere subtile type 2-diabetes-symptomer, du skal være på udkig efter. […]

Afkoder disse ernæringsmærker en gang for alle og nærer din krop og hjerne som aldrig før. […]

Afkoder disse ernæringsmærker en gang for alle og nærer din krop og hjerne som aldrig før. […]

Ved at ignorere de tydelige advarselsskilt dit hjerte, sender du dig, at du udsætter dig for risiko for al slags hjertesygdomme. Her er hvad man skal kigge efter. […]

Du rammer måske gymnastiksalen, spiser økologisk og får regelmæssige kontrol, men der er mange måder, vi er usunde i dag på, end vi var for flere årtier siden. […]

Det er en nytårssæson igen, og du ved, hvad det betyder: en solid måned med rent overskud. Men her er de 10 usundeste fingermad at undgå. […]