Så længe du ikke bruger al din tid på at arbejde i en kulmine, er du sandsynligvis ikke for bekymret for at komme i kontakt med giftige kemikalier. Desværre er nogle af de farligste tættere på hjemmet, end du tror, og de dukker ofte op i din hverdag. Det er bestemt ikke trøstende på nogen måde, men kemikalierne i alt fra shampoo og yogamåtter til kogepander og drikkevand har vist sig at forårsage sygdom, kræft og andre sundhedsmæssige problemer, og det er dem, du skal være opmærksom på i orden at forblive i sikkerhed.
1 Azodicarbonamid
Uanset om det drejer sig om at bruge en yogamåtte eller at bære flip-flops, indeholder det lette, svampede plastmateriale i begge produkter — og lignende) ofte azodicarbonamid. Kemikaliet kan virke ufarligt - især da det også er noget, brød virksomheder bruger til at fremstille blødere, mere attraktivt udseende mad - men Verdenssundhedsorganisationen (WHO) har knyttet det til at øge risikoen for åndedrætsproblemer eller hudirritation ved gentagen eksponering.
2 1, 4-dioxan
Shutterstock
Det syntetiske kemiske 1, 4-dioxan - som findes i farvestoffer, deodoranter, shampoo og kosmetik samt nogle kosttilskud - er af Det Forenede Staters miljøbeskyttelsesagentur (EPA) klassificeret som et sandsynligt kræftfremkaldende menneske. Lige nu har det været kendt for at forårsage irritation af øjne, næse og hals samt nyreskader og leverskader.
3 BPA'er
Efter at have været knyttet til fødselsdefekter, kræft og reproduktionstoksicitet, er bisphenol A - bedre kendt som BPA - blevet forbudt fra produkter, der er rettet mod børn og babyer, men det er stadig til stede i noget, du måske kan bruge hver dag: konserves. I en undersøgelse fra Center for Environmental Health (CEH) blev kemikaliet fundet i 40 procent af dåser, der blev købt i populære købmandsforretninger, og 90 procent af konserverede fødevarer fra etniske købmandsforretninger.
4 ftalater
Du ved muligvis ikke det, men ftalater er overalt , hvad enten det drejer sig om hårspray, parfume, neglelak og andre personlige plejeemner eller bruseforhæng, mademballage og anden plast. Ifølge National Institutes of Health (NIH) kan indtagelse, indånding eller endda berøring af produkter, der indeholder ftalater, påvirke menneskelig reproduktion eller udvikling samt potentielt forårsage kræft.
5 Bly
Bly er dårlige nyheder for din krop. Ifølge miljøarbejdsgruppen (EWG) har kemikaliet vist sig at forårsage alt fra hjerneskade og høretab til spontan abort og nyreskade. Yikes, ikke? Desværre findes det ikke kun almindeligt i gammel maling, men også drikkevand - så tag et vandfilter og slip af med blybaseret maling i dit hjem, stat.
6 Flygtige organiske forbindelser
Shutterstock
Med "organisk" i navnet kan flygtige organiske forbindelser (VOC'er) ikke være dårlige, ikke? Tænk igen. Ifølge American Lung Association forårsager de farlige kemikalier - ofte findes i rengøringsmateriel - ikke bare øjen- og halsirritation og hovedpine. De kan også forårsage kræft. Næste gang du frisker dit sted, skal du tænke på at udskifte genstande som aerosolspray, rengøringsmidler og rengøringsmidler med naturlige og kemikaliefrie indstillinger.
7 Flammehæmmere
Fra 1970'erne til 2013 begyndte møbelfirmaer at bruge kemikalier kaldet flammehæmmende stoffer for at forhindre brande forårsaget af folks cigaretter. Da folk bruger en masse tid på deres sofaer, er det ikke gode nyheder: Ifølge den amerikanske regering er kemikalierne blevet knyttet til kræft, en reduceret IQ og hyperaktivitet. Heldigvis bliver det lettere at sikre, at nyere møbler, du køber, er brandhæmmende - fri: I en undersøgelse fandt CEH, at 77 procent af møbelfirmaerne nu mærker produkter, så folk ved, om de indeholder flammehæmmere eller ej, og masser har fjernet dem helt.
8 PFSAS
9 Arsen
De fleste mennesker kender til arsen som den dødbringende ingrediens i rottegift, men det findes ofte også i mad. Ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC) kan det være til stede i skaldyr - især muslinger, østers, tunger og muslinger - samt i drikkevand. EWG siger, at selv små niveauer kan føre til hud-, blære- og lungekræft samt påvirke dit hormonfunktion.
10 Polytetrafluorethylen
Du har måske aldrig hørt om polytetrafluoroethylen - eller PTFE - men der er en god chance for, at du kender til Teflon, mærkenavnet for det menneskeskabte kemikalie. Det blev oprettet for at give køkkengrej de nyttige non-stick overflader, der gør oprydning en brise, men enhver overophedning, mens du laver mad, kan få dig til at indånde dampe, der kan føre til influenzalignende symptomer, siger American Cancer Society.
11 Triclosan
Shutterstock
Brug af det antimikrobielle kemiske triklosan blev forbudt i sæber af FDA, men et husholdningsprodukt er det stadig i? Tandpasta, inklusive de mest populære mærker. Som det blev afsløret af en undersøgelse fra 2017 i tidsskriftet Environmental Science & Technology , kan den ophobes på din tandbørste og let absorbere i din blodbane, hvilket sætter dig i fare for problemer med dine hormoner og tarmsygdomme.
12 dioxiner
Der er mange ting, der kan rodet med dine hormoner, men både mænd og kvinder kan blive påvirket af dioxiner - kemikalier, der ifølge EWG har vist sig ikke kun at påvirke dit reproduktions- og immunsystem, men også forårsager kræft. WHO siger, at 90 procent af den menneskelige eksponering er gennem mad. De største skyldige? Dyreprodukter, især kød, mejeri, fisk og skaldyr.
13 perfluorerede kemikalier (PFC'er)
Shutterstock
Perfluorerede kemikalier (PFC'er) findes i masser af produkter i dit hjem, fra køkkengrej og tæpper til madrasser og mademballage. Desværre kan de potentielt påvirke dit helbred: I henhold til det nationale samarbejdscenter for miljøsundhed er kemikalierne blevet knyttet til ADHD og ændringer i niveauer af skjoldbruskkirtelhormon, og dyreforsøg har vist negative effekter på leveren og bugspytkirtlen samt udviklingsmæssigt problemer hos fostre.
14 Atrazin
Shutterstock
Atrazin - et almindeligt anvendt herbicid, der bruges på afgrøder - er blevet knyttet til nogle alvorlige sundhedsmæssige problemer, herunder hormonforstyrrelse, reproduktionseffekter og kræft, siger Pesticide Action Network (PAN). Og fordi det bruges på afgrøder, findes det også i amerikansk drikkevand — 94 procent af det, for at være præcist. For at forblive i sikkerhed anbefaler EWG at købe økologiske produkter samt bruge et vandfilter til at fjerne kemikaliet.
15 perchlorat
Shutterstock
Perchlorat er ikke kun en kemisk bestanddel, der ofte findes i raketbrændstof, fyrværkeri og airbags - det findes også i råvarer, mælk og drikkevand og kan forårsage skade på din krop. I henhold til EWG er det blevet knyttet til balancen i skjoldbruskkirtelhormon, som er ansvarlig for at regulere dit stofskifte samt hjerne- og organudvikling hos spædbørn og børn.
16 Kvikksølv
På nuværende tidspunkt har du sandsynligvis hørt, at det at have høje niveauer af kviksølv i din krop kan sætte dit helbred i fare - især hos gravide kvinder, hvor det kan forårsage problemer med fostrets sundhed og udvikling, ifølge WHO. Mens eksponering gennem fisk og skaldyr sandsynligvis er den mest almindelige måde at blive udsat for, er det også i husholdningsprodukter som batterier, termometre, nogle kosmetik og lamper.
17 Formaldehyd
Den kemiske formaldehyd skjuler sig mange steder i dit hjem, fra luftfriskere og rengøringsprodukter til kosmetik, sæber, shampoo og lotions. Desværre er det svært at se, om du udsætter dig selv på grund af alle de forskellige navne på produktetiketterne, siger American Cancer Society, men det er værd at tage den ekstra tid at være forsigtig - især da det har vist sig at være kræftfremkaldende for mennesker.
18 chloroform
Shutterstock
Chloroform - det er det kemiske stof, du ser, at folk bliver slået ud af de onde fyre i rædselfilm via - er faktisk mere almindeligt i hverdagen end du skulle tro. Ifølge EPA frigives det i luften gennem klorering af drikkevand, spildevand og svømmebassiner, og det er fundet, at indånding af det forårsager alt fra leverproblemer og depression til kræft.
19 Polybromeret Diphenyl Ethers
Shutterstock
Polybromerede diphenylethere - også kendt som PBDE'er - bruges ofte som flammehæmmere i madrasser. At få en indstilling, der bruger kemikaliet, kan potentielt forårsage neurobevægelsesvirkninger hos mennesker, siger EPA, så det er værd at gå efter en naturlig, ikke-giftig mulighed, når man handler - selvom det koster lidt ekstra. Især da du bruger op til otte timer om natten på at ligge på den.
20 DEET
DEET bruges i mange insektmidler og er den ingrediens, der forhindrer, at flåter og myg bider. Det eneste problem? Det kan forårsage nogle sundhedsmæssige problemer. Ifølge CDC kan anvendelse af produkter med en høj koncentration af kemikaliet - eller udsættes for høje mængder af det - føre til hud- og slimhindeirritation samt hududslæt og blærer. Heldigvis kommer DEET-toksicitet typisk fra at ikke bruge produkterne korrekt, så sørg for at være nøje opmærksom på instruktionerne for at sikre, at du ikke har nogen negative bivirkninger.
21 Toluen
Der er intet mere afslappende og humørsvingende end at tænde et duftlys, det er, indtil du finder ud af alle de giftige kemikalier, der driver gennem dit hjem på grund af det. En undersøgelse fra SC State University viste, at afbrænding af stearinlys frigiver alkaner, alkener og toluen i luften, som alle kan sætte dit helbred i fare.
"For en person, der tænder et lys hver dag i årevis eller bare bruger dem ofte, kan inhalering af disse farlige forurenende stoffer, der kører i luften, bidrage til udviklingen af sundhedsrisici som kræft, almindelige allergier og endda astma, " sagde hovedforsker Ruhullah Massoudi i en pressemeddelelse.
22 nonylphenoler
Nonylphenols findes ofte i vaskevaskemidler og personlige hygiejneprodukter, og ifølge EPA er kemikaliet blevet påvist i human modermælk, blod og urin. Det viser sig, at eksponering måske ikke er en god ting - især da tidligere undersøgelser har vist, at det forårsager reproduktions- og udviklingsproblemer hos gnavere.
23 aluminium
Aluminium bruges i alt fra drikke dåser og pander til folien, du sparer rester med, men de fleste mennesker udsættes for deres mad. Ifølge agenturet for giftige stoffer og sygdomsregistrering (ATSDR) tager den gennemsnitlige voksne 7 til 9 mg hver dag gennem fødevareforarbejdning, som i mel og farvestoffer. Desværre har nogle undersøgelser vist, at de udsættes for høje niveauer, der kan forårsage Alzheimers sygdom, selvom det ikke er fuldstændigt bevist såvel som knoglesygdomme eller hjernesygdomme hos dem med nyresygdom. Se 40 måder, hvorpå du aldrig bliver syg efter 40, hvis du vil have flere oplysninger om, hvordan du forbliver sund.
For at opdage flere fantastiske hemmeligheder om at leve dit bedste liv, skal du klikke her for at følge os på Instagram!
