Sundhed
3 perfekte morgenmad måltider til sprængning af mave fedt
Videnskabelig godkendte morgenmad måltider til kickstart din stofskifte, gendanne din krops glukoseniveau til normal og få al din essentielle energi. […]
Den hemmelige kode bag dine brødkoder
Oplev, hvad farven på dit brødmærke faktisk betyder - og hvordan du kan bruge denne viden til at købe det bedst mulige produkt. […]
Den eneste bedste øvelse for din hjerne
Hold din hjerne sund og din krop stærk med denne lette træning, der vil hjælpe dig med at se ung ud og forblive mentalt skarp, når du bliver ældre. […]
40 måder din krop ændrer sig efter 40
At blive ældre er slet ikke så skræmmende. Her er, hvad du kan forvente af din krop, nu når du er 40 - fordi viden er magt, når det kommer til dit helbred. […]
30 måder din krop hemmeligt arbejder imod dig
Nogle gange er den menneskelige krop for avanceret til sit eget bedste. Nogle gange vil din interne kode tvinge dig til at gøre ting uden selv at vide det. […]
Hjem-dna-sæt tester ikke for brystkræftgenmutationer
Forskere ved genetisk informationsselskab Invitae undersøgte 23andMe's BRCA-test og fandt, at DNA-sæt til hjemmet savner næsten 90 procent af tilfældene. […]
Undersøgelsen finder, at folk om morgenen kan have en lavere risiko for brystkræft
En ny undersøgelse offentliggjort i BMJ har fundet, at kvinder, der vågner op tidligt, kan have en lavere risiko for brystkræft end natterugler. […]
Disse virale twitter-historier om at finde en klump i dit bryst vil chokere dig
To Twitter-historier fra @MaryRobinette og @KellyLGregory er virale for at illustrere, hvordan forskellige brystkræft skræmmer kan behandles. […]
Her er hvor mange kalorier du har brug for at spise for at forblive ung
Ifølge en ny gennembrudsundersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Cell Metabolism, kan nedskæring af kalorier med 15% i to år bremse aldringsprocessen. […]
Ny kræftforskning fokuserer på sindet over kroppen
New Stanford University-forskningen argumenterer for, at tanken på kræft som en håndterbar sygdom snarere end en katastrofe kan forbedre plejen. […]
Det er nøjagtigt hvor mange kalorier du forbrænder, når du står ved dit skrivebord
En ny undersøgelse, der blev offentliggjort i European Journal of Prevention Cardiology, har - til sidst - bestemt præcist, hvor god din stående skrivebord brænder. […]
Her er nøjagtigt, hvor meget koffein du har brug for at drikke for overdosering
Bare en 20 ounce kop Joe kan føre til supraventrikulær takykardi, den medicinske betegnelse for en accelereret hjerterytme. En anden kop? Ikke en god ide. […]
Tegn på, at du drikker alt for meget koffein - og hvad du skal gøre ved det
Mens Mayo Clinic siger, at indtagelse af op til fire kopper kaffe om dagen er helt sikkert, kan overdreven det virkelig begynde at forårsage problemer. […]
Ny forskning afslører, at for meget koffein forværrer migræne
En ny undersøgelse offentliggjort i The American Journal of Medicine har fastslået, at tre portioner koffein øger din risiko for at få migræne. […]
De bedste måder at skudsikre dit immunsystem
Som ethvert godt forsvarsnetværk har dit immunsystem brug for regelmæssig vedligeholdelse for at forblive i kampform. Her er, hvordan du holder den kampklar. […]
De bedste måder at skudsikre dit immunsystem
Som ethvert godt forsvarsnetværk har dit immunsystem brug for regelmæssig vedligeholdelse for at forblive i kampform. Her er, hvordan du holder den kampklar. […]
10 typer kræft, der er stigende
Mens nogle typer kræft er faldet, er disse 10 kræftformer stigende på grund af forskellige risikofaktorer fra overskydende kropsvægt til rygning til soleksponering. […]
De 15 bedste øvelser til at tabe sig og opbygge muskler efter 50
Dette er de bedste øvelser til at tabe sig, opretholde balance og opbygge muskler efter 50, ifølge fitnesseksperter. […]
20 ting, du aldrig bør sige til nogen, der kæmper mod kræft
En kræftdiagnose kan ændre en persons liv. Hvis du virkelig ønsker at vise støtte, skal du sørge for, at du ikke ved et uheld taber disse sætninger i samtale. […]
De 10 bedste cardio-træning for mænd over 40 år
Hjertesygdomme er stadig den mest grusomme morder over hele verden. Her er de bedste cardio-træning for mænd over 40 til at komme i din bedste form nogensinde. […]
De 10 bedste cardio-træning for mænd over 40 år
Hjertesygdomme er stadig den mest grusomme morder over hele verden. Her er de bedste cardio-træning for mænd over 40 til at komme i din bedste form nogensinde. […]
17 Ting, du laver, ville forfærde din kardiolog
Der er mange ting, du kunne gøre, der kan skade dit hjerte. Spise salt mad, drikke for meget og springe din træning bør undgås. […]
19 Overlevende kræft afslører symptomerne, der reddede dem
Kræft annoncerer ikke altid sig højt - disse 19 overlevende afslører de undertiden overraskende kræftsymptomer, der førte til deres diagnoser. […]
23 Myter om kræft har du altid troet
Vi har samlet videnskabelige beviser og ekspertmedicinsk rådgivning for at berøre de mest almindelige kræftmyter en gang for alle. […]
20 Surefire måder at berolige din vrede på et øjeblik
Næste gang der sker noget frustrerende, lad ikke dine følelser få det bedste af dig: Prøv en af disse 20 teknikker for at berolige din vrede. […]