Sundhed
Blend enhver sammenkomst med disse 14 kyndige små
Kunsten at samtale er fin. Når du har erobret disse tip til at blive en mester ved small talk, vil du aldrig standard for vejrprat igen. […]
De hemmelige træningsmilliardærer gør
Mød elektrisk muskelstimulering (EMS), den nye fitnesstrend, der fejrer gennem luksuscentre i hele Europa og USA. […]
Bill murrays hemmelige spotify-spilleliste øger din produktivitet
Ja, der er en Bill Murray Spotify-spilleliste derude. Det er en dejlig blanding af beroligende musik og skuespillerens egne dulcet-toner - perfekt til studietid. […]
Forskere siger, at 50 er de nye 40, når det kommer til at få en baby
En ny undersøgelse præsenteret på Society for Maternal and Fetal Medicine 39. årlige graviditetsmøde siger, at 50 er de nye 40, når det kommer til fødsel. […]
De 19 største medicinske fremskridt i 2019
Fra syntetisk hud, der hjælper robotter med at føle sig til medicin, der er skræddersyet til dine gener, virker de største medicinske fremskridt i 2019 lige ud af science fiction! […]
De 50 bedste tip til vægttab for at komme dig tilbage på banen i 2020
Bekymret for vægtøgning i ferie? Disse sunde, beviste vægttabstips fra eksperter hjælper dig med at slanke dig i det nye år. […]
Her er blodtypen myg elsker mest
Er du nysgerrig efter, hvorfor du forlader hver grill med snesevis af myggestik og dine venner går væk uden skot? Det kan være på grund af din blodtype. […]
Dette er den ene ting, du aldrig skal gøre før sengetid
En ny omfattende undersøgelse har afsløret den ene ting, du aldrig bør gøre før sengetid, hvis du vil mindske din risiko for depression. Ting er, at du sandsynligvis gør det hver dag. […]
7 måder din krop ændrer sig om vinteren
Leder du efter nogle måder at hjælpe dit helbred denne vinter? Læs op på alle måder, hvorpå din krop ændrer sig om vinteren, når temperaturen falder. […]
Store bryster: 20 ting, du skal vide, inden du får et boob-job
Vi talte med Rian Maercks, en bemærket plastikkirurg med base i Miami, Florida - og en stor brysterekspert - om alt hvad du skulle vide, inden du får gjort arbejde. […]
Blå mandag: hvorfor folk siger, at det er den værste dag i året
Mandag den 21. januar er Blå mandag, også kendt som den første mandag i den tredje uge af januar, når moralen angiveligt er på det absolut laveste. […]
40 effektive tip til at sove bedre på kvælende sommernætter
Syg af at tilbringe brutalt varme sommernætter på at svede, smide og vende? Bare følg disse lette tip. Du skal køle af på ingen tid - resten af sæsonen. […]
At sige dette ene ord øger dit humør med 25 procent
Den uendelige kamp for at øge dit humør er virkelig. Men du har ikke brug for meditation eller mindfulness. Bare i stedet skal du sige dette ene lille ord - og mening det. […]
15 måder, der flyver på et fly, påvirker din krop
Har du nogensinde spekuleret på, hvordan flyvning på et fly påvirker din krop? Fortsæt med at læse for at finde ud af det - og husk disse næste gang du flyver. […]
Det ene flaskevandsmærke dwayne johnson guzzles ved gallon
Du kan satse på, at en mand med en 5.000 kalorieindhold pr. Dag ikke drikker vand fra hanen. Ligesom Boutique-fans, foretrækker Dwayne Johnson det flaskevand Voss. […]
Ny rapport siger, at dit flaskevand indeholder usikre forurenende stoffer
En chokerende, for nylig frigivet undersøgelse foretaget af den nonprofit Orb Media testede mere end 250 flasker vand og fandt, at 90 procent af flaskerne indeholdt forurenende stoffer. […]
20 Kropsfejl, der virkelig ikke er
Der er ikke sådan noget som perfektion, selvom det kan synes sådan på sociale medier. Heri er 20 ting, du er overbevist om, mangler, der faktisk ikke er. […]
Det er det, at du opholder dig super sent med din krop
Fra rynket hud til svækkede reflekser, det er det, hvis du holder dig ope og ikke får nok hvile, gør din krop og dit generelle velbefindende. […]
Den eneste bedste måde at øge dit stofskifte hver dag
Disse tre metoder vil ændre dit stofskifte, hvilket vil føre dig til at kaste pund og sende dine energiniveauer ind i stratosfæren - hver eneste dag. […]
Sådan øges din sexlyst efter 40: 40 måder at øge libido
Uanset om det er at foretage ændringer i dit forhold eller bare arbejde på at forbedre dit velbefindende, er det disse måder at øge dit sexlyst efter 40 år. […]
Alkoholisme: hvad dine boozing vaner siger om dit helbred
På denne måde finder du en komplet guide til at vide, hvem du er som en drikker, hvor stort et problem du måtte have, og hvad de langsigtede virkninger vil være. […]
15 Kroppspositive bekræftelser, der faktisk fungerer
Vi har samlet de bedste kropspositive bekræftelser fra velværeeksperter og berømtheder på røde løber - sætninger, der helt sikkert hjælper dig med at nå dine mål. […]
7 måder at øge din hjernekraft efter 40
Du arbejder dine muskler og dit hjerte. Hvorfor ikke din hjerne? Øg din hjernekraft med disse ekspertips fra de bedste tænkere. […]
Her er to vigtige vaner at sparke af hensyn til din hjerne
Amen Clinics har gennemført den største kendte hjerneafbildning og fundet, at alkohol og marihuana markant fremskynder aldring af hjernen. […]
25 Subtile måder, som din krop siger, gå til lægen!
De kan virke som relativt uskadelige ulemper for dig, men begå ingen fejl: Disse symptomer betyder, at du skal komme til lægen ASAP. […]