Flyrejser er bane for enhver rejsendes eksistens - og det er ikke kun på grund af de overfyldte lufthavne, stillestående sikkerhedslinjer og subpar madtilbud. Det er, at flyvende skader ødelægger vores krop. Når du er bosat i flyet, skal du bekymre dig om tørret hud, oppustede maver og smertefuldt popperende ører. Selv hvis du er i første klasses kabine, er der ærligt talt ikke en hel masse, du kan gøre ved den måde, hvorpå flyvning på et fly påvirker din krop. Hvad du kan gøre, er dog en forstørrelse af, hvad præcis disse effekter er, så i det mindste kan du vide, hvad du kan forvente. Fortsæt med at læse for at finde ud af, hvad der nøjagtigt sker med din krop på et fly!
1 Dine smagsløg bliver følelsesløse.
Shutterstock
Lad ikke flyselskabet skylde for de mangelfulde måltider under flyvningen: Vores evne til at opfatte saltethed og sødme falder med så meget som 30 procent, når vi er i luften, ifølge en undersøgelse udført af det tyske flyselskab Lufthansa, som citeret af The Wall Street Journal .
Og en undersøgelse fra 2015 fra Cornell University fandt, at det er umamirige fødevarer som tomatsaft, der smager bedst i støjende situationer som på et fly - så hvis du vil nyde det, du spiser, mens du mindst flyver lidt, skal du overveje at sprøjte med det Blodig Mary.
2 Du bliver dehydreret.
Shutterstock
Takket være et flys lave fugtighedsniveauer kan en mand miste op til 8, 5 kopper vand, og en kvinde kan miste op til 6, 8 kopper i den gennemsnitlige 10-timers flyvning, som fysiolog Yasmin Badiani forklarede til Marie Claire UK . Dehydrering kan føre til oppustethed, forstoppelse og alvorlig hovedpine, så sørg for at drikke op, når du flyver!
3 Din risiko for at udvikle en plettekoagel øges.
Shutterstock
Hvis dit ben begynder at kramme efter en lang flyvning, skal du ikke vente med at få det tjekket ud. At være ubevægelig i lang tid udsætter dig for risiko for at udvikle blodpropper i de dybe vener på dine ben. Hvis disse blodpropper ikke behandles, kan de rejse til lungerne og forårsage en potentielt dødelig lungeemboli. Andre symptomer, man skal passe på, inkluderer hævelse, smerter og rød rød hud, der er varm at røre ved.
4 Din hud tørrer op.
Shutterstock
Din hud er gladest, når luftfugtigheden er mellem 40 og 70 procent. På et fly er fugtighedsniveauerne cirka 20 procent — og som et resultat er din hud tørrere end Sahara.
Selvom det ville være fornuftigt at bruge en fugtighedscreme til at bekæmpe disse omstændigheder, forklarede den kliniske professor i dermatologi Elizabeth Tanzi til Allure, at "når der ikke er vand i luften, fungerer fugtighedscreme ikke så godt, da der ikke er noget at gribe fat i. " Hendes anbefaling? Vælg produkter, der indeholder hyaluronsyre, som dette serum fra Sephora.
5 Og dit ansigt skyller op efter flyvningen.
iStock
Vandopbevaring - også kendt som oppustethed - dukker op i områder bortset fra dit underliv. Desværre får indtagelse af salt mad kombineret med en generel manglende bevægelse også dit ansigt oppustet. Hvis du går lidt rundt på din nye destination, bør du fjerne denne ansigtsvæske.
6 Det er mere sandsynligt, at du bliver syg.
Shutterstock
I et fly er der intet at løbe og ingen steder at skjule, især når det kommer til bakterier. Da Today udførte et langrendsexperiment i 2014, fandt de, at de bakterier, der var ansvarlige for forkølelse, influenza, E. coli, listeria og MRSA, alle var til stede i lufthavne og i fly.
Hvad mere er, hvis nogen i nærheden af dig er syg, har du en 80 procent chance for at komme ned med hvad de har, ifølge en undersøgelse fra 2018 ledet af forskere fra Emory University og Georgia Tech. Ikke den bedste måde at starte en ferie på!
7 Dit hoved gør ondt.
Shutterstock
Hovedpine under flyvning er en almindelig forekomst. I følge The Migraine Trust skyldes dette, at der er reduceret ilt i en flys cirkulerende luft - og uden tilstrækkelig iltforsyning kan hjernen ikke fungere korrekt. Andre ting som dehydrering og sidder i lange perioder kan også bidrage til disse rejsehovedpine.
8 Dine ører popper dårligere ud, end du tror.
Shutterstock
Hvis du nogensinde har fløjet overalt, så har du allerede oplevet den ubehagelige poppende fornemmelse, der sker, når et fly starter og lander. Dette smertefulde popping - kendt som flyør - opstår, når lufttrykket i miljøet er forskelligt fra lufttrykket i dit mellemøre.
Lufttrykket ændres hurtigt, når du stiger op i luften eller falder tilbage på land. Heldigvis bør tyggegummi eller gabende effektivt modvirke virkningen af højdeændringen og vende ørerne tilbage til det normale.
9 Dine kedelige tandpine bliver til alvorlige sår.
Shutterstock
Ændringen i kabinetryk kan gøre en mild tandpine til noget meget mere alvorligt. Som Thomas P. Connelly, DDS, forklarede til HuffPost , "lufttrykket i din krop (dine bihuler, dine ører osv.) Skal svare til lufttrykket i kabinen…. Der er tilfælde, hvor du har luft i dine tænder og ændringer i pres kan gøre det ondt - og såre hårdt."
Forfald, infektion og forudgående tandlægearbejde kan alle efterlade et plaster af luft i din tand, så vær opmærksom på din tandhelse, inden du går ombord på flyvninger.
10 Du føler dig søvnig.
iStock
Kabinetrykket i en flyvemaskine holdes på det, du finder på 8.000 fod i højden, hvilket betyder, at din krop føles som om den sidder på et 8.000 fod højt bjerg, mens du flyver. "Det er en markant forskel for mennesker, der bor i havoverfladen og ikke er vant til det, " fortalte Brent Blue, en læge og mangeårig pilot, til Vox. Fordi de fleste af os ikke er akklimatiseret til dette, formindskes mætning af ilt i vores røde blodlegemer.
"Hvis du flyver i seks timer og taber blodets iltmætning med 5 eller 10 procent, er træthedsfaktoren betydelig, " forklarede Blue. Vores kroppe kan ikke fungere med deres normale hastigheder under disse forhold, så det er sværere at holde sig vågen i luften end på jorden.
11 Dit åndedrag bliver ildelugtende.
Shutterstock
Oppe i luften bremser vores spytproduktion ned og skaber derved en grogrund for bakterier i munden. Og nyhedsflash: Bakterier stinker. Derudover hjælper det ikke, at de fleste af os ikke nøjagtigt holder os til vores diætplaner, når du rejser er involveret. Desværre bidrager de sukkerholdige fødevarer, vi spiser på ferie, kun til halitosis.
12 Dine følelser løber voldsomt.
Shutterstock
Døm ikke personen i sædet ved siden af dig for at snyde, mens de ser en film i luften. I en undersøgelse foretaget af Virgin Atlantic i 2011 rapporterede 55 procent af de rejsende at have oplevet "øgede følelser, mens de flyver", og 41 procent af mændene bemærkede, at de havde "begravet sig i tæpper for at skjule tårer i deres øjne for andre passagerer."
Som en atlantisk forfatter forklarede det: ”Du er endelig nået slutningen af, hvad der sandsynligvis var en hel dag med at komme til lufthavnen, og kunne have været uger med forberedelser eller endda år med en vigtig livsfase, der kulminerede med en ende og nyt begyndelse. Og det er tid til at få et godt, langt græde."
13 Din tolerance for alkoholrør.
Shutterstock
Takket være det lave tryk og den manglende luftfugtighed i kabinen går kun et par drinks langt i et fly. Du kan muligvis drikke alle under bordet, mens du er på fladt underlag, men tænk to gange på den anden vodka-soda, hvis du ikke vil ende ubehageligt beruset.
14 Du bliver gassy.
Shutterstock
Bliv ikke flov, hvis du kører fra flyet og føler behov for at køre mod toilettet. Som en artikel fra 2013 i The New Zealand Medical Journal bemærker, er flatulens "større ved flyvningstogthøjde."
15 Dine strålingsniveauer hopper.
Shutterstock
Men ikke nok til at gøre nogen større skade. Ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ville flyvning fra New York til Los Angeles udsætte dig for 3, 5 mrem kosmisk stråling, hvilket er mindre end du ville blive udsat for under røntgenbillede af brystet. Medmindre du er en flyvning, en pilot eller en astronaut, er risikoen forbundet med denne underkastelse praktisk talt ikke eksisterende.
