For nogle mennesker betyder enhver ujævnhed, blå mærker eller hoste et panikruset til den nærmeste akutte pleje. For en endnu større del af den voksne befolkning er disse rejser for at besøge en medicinsk professionel imidlertid få og langt imellem. I henhold til nyere undersøgelser fra Kaiser Family Foundation er det faktisk kun 62 procent af amerikanske voksne, der faktisk får et årligt fysisk, og folketællingsdata afslører, at patienterne gennemsnitligt havde et mindre besøg om året blandt dem, der besøger lægen, end de havde haft i 2001.
Så hvornår bliver en tilsyneladende mindre lidelse en, der er værd at tjekke ind hos en læge? "Hvis du føler, at noget er galt, skal du ikke bare vente til året er slut, " siger Dr. David Greuner, MD, fra NYC Surgical Associates. "Planlæg en aftale for hurtigere for at sikre, at et problem ikke kommer ude af hånden." Med det i tankerne har vi afrundet 25 subtile tegn, som du har brug for at se en læge, før det er for sent. Og for mere vigtige tegn, som din krop giver dig, skal du ikke gå glip af de 23 kræftadvarselsskilte, der gemmer sig i almindelig syn.
1 Du taber dig uden at prøve.
Mens man taber sig ubesværet kan virke som en drøm for nogle mennesker, hvis pundene pludselig falder af uden større ændringer i dine madvaner eller træningsrutiner, er det tid til at komme til lægen.
"Hvis du taber dig uden virkelig slankekure eller træning, kan dette betyde, at du oplever tidlige symptomer på forskellige kræftformer, " herunder kræft i lungerne, bugspytkirtlen og maven, siger Dr. Greuner.
2 Du har vedvarende hovedpine.
Selvom data fra World Health Association afslører, at cirka en ud af tyve voksne oplever en hovedpine på daglig basis, betyder det ikke, at denne relativt almindelige lidelse ikke skal behandles. Sikker på, hovedpine kan være et symptom på mindre lidelser som dehydrering eller øjenbelastning, men de kan også være tegn på hjernehindebetændelse, infektioner, traumatiske hjerneskader eller endda tumorer, så hvis du har et bankende i hovedet, at der ikke er nogen OTC smertestillende kan røre, det er bestemt tid til at tale med en læge. Så sørg altid for at tage dem alvorligt. Og for mere fantastiske råd, der muligvis redder dit liv, skal du ikke gå glip af disse 100 fantastiske anti-aldringshemmeligheder.
3 Du har feber, der ikke går væk.
Shutterstock
Lejlighedsvis feber kan være et signal om, at din krop fungerer ordentligt for at bekæmpe infektioner, men at have en kronisk høj temperatur er aldrig en god ting. Vedvarende feber er ofte tegn på, at din krop kæmper for en vedvarende infektion, og i nogle tilfælde kan det endda være et tidligt symptom på kræft, herunder leukæmi og lymfom.
4 Du har en irriterende mavesmerter.
Shutterstock
Stort set alle har oplevet noget ubehag efter at have for overdøvet sig med rig mad, men hvis den smerte i din mave aldrig ser ud til at falde, er det bestemt tid til at se din læge.
Ud over mere alvorlige tilstande som kræft, kan vedvarende mavesmerter være et tegn på mavesår, hernias eller tilstande som Crohns sygdom og ulcerøs colitis.
5 Du har en klump i halsen.
Shutterstock
Den klump i halsen, når du føler dig verklempt i et bryllup? Sandsynligvis ingen big deal. Den klump i din hals, der gør det vanskeligt at sluge? Værd at se din læge om ASAP.
Mens en klump i din hals kan være et symptom på betændelse i mandlen, strep-hals eller en kold drift, kan den også signalere mere alvorlige problemer, herunder kræft i halsen og spiserøret.
6 Du føler dig deprimeret.
Shutterstock
Vi hører ofte, at vi blot skal glise og bære det, når vi føler os ned, men hvis du føler dig deprimeret, er det bestemt værd at fortælle det til din læge.
Ikke kun er cirka 50 procent af dem, der dør af selvmord, kæmper med depression først, men også depression kan være et tegn på andre medicinske problemer, herunder problemer med skjoldbruskkirtlen, vitaminmangel og kroniske smerter. Og af flere grunde til at sparke din depression, ved, at dette er 20 sundhedsmæssige fordele ved latter.
7 Du er snoet efter regelmæssige aktiviteter.
Shutterstock
Det er ikke noget, hvis du finder dig selv lidt ud af ånden efter en betagende træning, men hvis du finder dig selv pesende efter at have gået fra dit skrivebord til pauseværelset, er det tid til at ringe til lægen. Ud over tilstande som astma og bronkitis, kan din hvæsende vejrtrækning også være et tegn på emfysem, KOLS eller endda en tumor.
8 Du finder dig ofte forvirret.
Shutterstock
Alle bliver forvirrede fra tid til anden, men hvis udbruddet af din forvirring pludselig er, og du finder dig selv kæmper for at udføre enkle opgaver, fortæller din krop dig at konsultere en læge.
Pludselig forvirring kan være et tegn på demens, Alzheimers eller en traumatisk hjerneskade, men det kan også være et symptom på vedvarende infektioner, en mangel på blodstrøm til hjernen, lav iltmætning eller endda en tumor.
9 Du føler dig anderledes efter en medicinsk procedure.
Shutterstock
Mens en større medicinsk procedure kan få nogen til at føle sig lidt væk fra deres spil, hvis du føler dig markant anderledes efter at have gået under kniven, har du noget værd at diskutere med din læge. En større ændring i humør eller fysisk status efter en procedure kan være et tegn på infektion eller en dårlig reaktion på medicin, så sørg for at se dig selv, før tingene bliver værre.
10 Dit bryst føles stramt.
Shutterstock
De fleste brystsmerter er ikke relateret til et hjerteanfald, men hvis du oplever noget ubehag i dit bryst, er det tid til at se din læge. Ud over hjerteanfald kan brystsmerter være et tegn på angina, kransarteriesygdom, mavesår, pancreatitis og lungebetændelse, blandt andre alvorlige tilstande.
11 Dine ekstremiteter er følelsesløse.
Shutterstock
Lidt følelsesløshed i dine ekstremiteter bør skabe en meget mere bekymring, end mange mennesker tror, især hvis den følelsesløshed ledsages af en prikkende følelse. Dette kan være et tegn på nerveskade (lejlighedsvis forårsaget af en tumor) eller kan endda være et tidligt symptom på tilstande som multippel sklerose.
12 Du har problemer med at trække vejret.
Shutterstock
Hvis hvert åndedrag føles lidt anstrengt, er det tid til at komme til lægen. Arbejdet med vejrtrækning kan være et symptom på astma, lungebetændelse, emfysem og KOL, men det kan også være et af de tidlige tegn på hjertesygdom.
13 Du har pludselig svaghed.
Shutterstock / Kzenon
Svag i knæene, når du møder en potentiel soulmate? Ikke noget særligt. Pludselig svaghed i ben, arme eller ansigt, der opstår uden rim eller grund? En potentielt enorm aftale. Pludselig svaghed kan være et tegn på en blodpropp, Lyme sygdom, kongestiv hjertesvigt eller et slagtilfælde.
14 Du er hurtigt gået i vægt.
Shutterstock
Pludselig vægtøgning kan være en bivirkning af visse medikamenter, hypothyreoidisme, Cushings syndrom, elektrolytubalance eller endda visse former for kræft, der forårsager væskeretention, herunder nyrerne, leveren og æggestokkene.
15 Man bliver ofte svimmel.
Shutterstock
Lad ikke de svimle trylleformularer kontrolleres, selvom de tilsyneladende forekommer relativt små. Ud over at sætte dig i fare for et fald, hvilket kan føre til en brud eller traumatisk hjerneskade, kan svimmelhed være et tegn på utilstrækkelig blodgennemstrømning til hjernen, lave iltniveauer, underernæring, hjertesygdom eller højt blodtryk - ingen hvoraf de bedst behandles med en "vent og se" tilgang.
16 Du har en vedvarende verke i din hals.
Shutterstock
At stirre ned på din computerskærm kan bestemt få din hals til at verke, men hvis ingen mængde massage eller varmepakker kan løse dit problem, er det tid til at gå til lægen.
Ikke kun kan halspine være et tegn på en rygmarvsskade, men de er også et symptom på meningitis, som kan være dødbringende, hvis den ikke behandles.
17 Dine badeværelsesvaner har ændret sig markant.
Shutterstock
Uanset om du pludselig bruger badeværelset mere eller mindre hyppigt, er det vigtigt at tjekke væsentlige ændringer i dine badeværelsevaner. Stadigt oftere tarmbevægelser kan være et tegn på infektion, allergier eller mave-tarmsygdom, mens forstoppelse kan være et tegn på en potentielt dødbringende tarmhindring eller tumor. Og hvis du næppe kan drikke en slurk eller vand uden at skulle bruge badeværelset kort efterpå, kan det være et symptom på, at du har udiagnostiseret diabetes.
18 Du har en hoste, der bare ikke forsvinder.
Shutterstock
Vi får alle disse sæsonbetonede forkølelser fra tid til anden, men enhver hoste, der simpelthen ikke går væk, skal behandles af en læge. Det er et tegn på kronisk bronkitis, lungebetændelse, astma og GERD - og mere alvorlige problemer, inklusive kighoste, hjertesvigt, lungekræft og lungemoder.
19 Du snorker.
Shutterstock
Mange mennesker finder sig selv snorken, når de er forkølede, men hvis du pludselig skal se logfiler, hver gang du går i dvale, er det tid til at tjekke ind hos en læge.
"Selv noget så simpelt som snorken kan betyde, at du har en øget chance for hjertesygdom eller fortykning af dine halspulsårer, " siger Dr. Greuner. Snorken kan også være et tegn på søvnapnø, en potentielt dødbringende tilstand, der får personer til at holde op med at trække vejret, mens de sover.
20 Du føler dig fuld efter at have spist et par stykker bid.
Shutterstock
Du drømmer måske om en dag at blive en person, der ønsker at stoppe med at spise efter bare en nibble her og der, men at det sker uden forklaring er sjældent en positiv udvikling.
Ikke kun kan pludselig fylde være et tegn på tilstande som GERD og mavesår, men det kan også være et tegn på kræft i maven, bugspytkirtlen og tyktarmen.
21 Du har en skade, der ikke heles.
Hvis du holder et for nylig sår rent, banderet og dækket af antibiotisk creme, men det stadig ikke heles, er det tid til at komme til lægen.
Dårlig sårheling kan være et tegn på autoimmune problemer og mere alvorlig infektion, men det er også et overraskende symptom på diabetes og kan føre til nekrose, hvis det ikke behandles med en øjeblikkelig umiddelbarhed.
22 Du har en konstant rygsmerter.
Shutterstock
At slappe af foran en computerskærm kan bestemt forårsage vedvarende rygsmerter, men hvis du har at gøre med en ondt, kan ingen massør eller kiropraktor tackle det, er det tid til at se lægen. Rygsmerter kan være et tegn på gliderne diske, rygmarvsstenose, betændelsessygdomme i bækken, nyreinfektioner eller endda tumorer.
23 Du oplever pludselige ændringer i dit syn.
Mens mange mennesker vil opleve et visst tab i voksen alder, skal du begynde at tale med din læge, hvis begyndelsen af dine synsproblemer er pludselig. Problemer med pludseligt syn kan være tegn på forhøjet blodtryk, diabetes, nethindeafskillelse, glaukom eller endda en hjernesvulst.
24 Du higer efter ikke-madvarer.
Shutterstock / Iryna Inshyna
Det pludselige ønske om at snack på en håndfuld sand eller stykke kridt vil lande dig mere end bare en speciel på TLC - det kan også lande dig på hospitalet.
Pica, en tilstand, der beder folk om at indtage ikke-fødevarer, kan være et tegn på underernæring, anæmi og psykiske problemer, og kan også føre til alvorlige medicinske problemer, herunder tarmobstruktion eller perforering, blyforgiftning eller alvorlige infektioner.
25 Dine ekstremiteter er hævede.
Shutterstock
Vi har alle fundet os selv ser lidt puffede ud efter et alt for salt måltid eller en lang flyvning, men hvis du pludselig bemærker, at dine ekstremiteter ser væsentligt større ud uden rim eller grund, er det tid til at se din læge.
Pludselig hævelse kan være et tegn på nyresvigt, cirkulationsproblemer, dyb venetrombose, hjertesygdom, cirrhose eller visse kræftformer, herunder bugspytkirtlen, nyrerne eller reproduktive organerne.