Ifølge tal fra Centers for Disease Control and Prevention (CDC) er kræft den næstledende dødsårsag i USA. Og alligevel er offentligheden stadig relativt i mørke, når det kommer til information om sygdommen. Hvad der er værre er, at så mange misforståelser om sygdommen spreder sig vidt og bredt - både online og slukket - hvilket gør det vanskeligt for folk at skelne reel medicinsk rådgivning fra grundløse fejl. Vi har samlet videnskabelige beviser og ekspertmedicinsk rådgivning for at berøre de mest almindelige kræftmyter en gang for alle.
1 Myte: At spise sukker vil forværre din kræft.
Shutterstock
Fakta: Måske fordi kræftceller forbruger mere glukose end andre celler gør, er folk kommet til at tro på den fejlagtighed, at det at spise sukker vil forværre sygdommen. Imidlertid bestrider National Cancer Institute denne påstand og bemærker, at "ingen undersøgelser har vist, at det at spise sukker vil forværre din kræft, eller at hvis du holder op med at spise sukker, vil din kræft krympe eller forsvinde."
2 Myte: Jo mere mejeri du spiser, jo mere sandsynligt er det, at du får brystkræft.
Shutterstock
Fakta: Nej, du behøver ikke at opgive parmesanost og yoghurtparfaits for at holde dig beskyttet mod brystkræft. En vigtig undersøgelse fra 2002, der blev offentliggjort i International Journal of Epidemiology, konkluderede, at der "ikke er nogen signifikant sammenhæng mellem indtag af… samlede mejerievæsker eller total mælkefaststof og risiko for brystkræft."
3 Myte: Forbrug af kunstige sødestoffer forårsager kræft.
Shutterstock
Fakta: Folk blev bekymrede i 1970'erne og 80'erne, da der kom studier, der viste, at kunstige sødestoffer, som saccharin og aspartam, kunne forårsage kræft hos mus - men yderligere test viste, at disse stoffer ikke havde den samme påvirkning hos mennesker. I dag fastholder Food and Drug Administration (FDA), at alle disse sukkererstatninger (spærring af cyclamat) er sikre til konsum.
4 Myte: Brug af en mobiltelefon kan forårsage kræft.
Shutterstock
Fakta: Denne almindelige kræftmyte stammer fra det faktum, at mobiltelefoner afgiver elektromagnetisk stråling. Der er dog forskel mellem højfrekvent stråling (som fra røntgenstråler) og lavfrekvent stråling (hvad mobiltelefoner udsender).
Mens højfrekvent stråling kan øge din risiko for kræft, er der ingen afgørende bevis for, at lavfrekvent stråling har en sådan effekt på kroppen. Som en undersøgelse fra 2015 fra Den Videnskabelige Komité for Nye og Nye Identificerede Sundhedsrisici bemærkede, "De epidemiologiske undersøgelser af eksponering for elektromagnetisk felt for radiofrekvenselektromagnetisk felt viser ikke en øget risiko for hjernesvulst, de indikerer ikke en øget risiko for andre kræftformer."
5 Myte: Kræft er 100 procent arvelig.
Shutterstock
Fakta: Selvom der stadig forskes i årsagerne til kræft, lægger National Cancer Institute antallet af kræftformer, som er arveligt, et sted mellem 5 og 10 procent. De resterende 90 til 95 procent af de kendte kræftformer er resultatet af alt fra eksponering for skadelige miljømidler som tobak til naturlige genmutationer på grund af aldring.
6 Myte: Kun kvinder kan få brystkræft.
Shutterstock
Fakta: Selvom det er meget mindre almindeligt, er det muligt for en mand at udvikle brystkræft. Ifølge den non-profit Breastcancer.org har den gennemsnitlige mand en chance på 1 i 883 for at få brystkræft i hans levetid.
7 Myte: Hvis et mammogram kommer tilbage ren, er der ingen brystkræft.
Shutterstock
Fakta: "Mammogram kan gå glip af fundne resultater, " siger Janie Grumley, MD, en kirurgisk onkolog på brystet ved Providence Saint John's Center i Californien. "Hvis der er et brystsymptom, er en mammografi med klar screening ikke nok." Hun siger, at patienter med en genetisk tilbøjelighed til brystkræft især bør undersøge at få en MR til en mere nøjagtig screening.
8 Myte: At farve dit hår øger din risiko for at få kræft.
Shutterstock
Fakta: Undersøgelser af kræftfremkaldende påvirkninger af hårfarve har haft modstridende resultater. På grund af dette konkluderede Det Internationale Agentur for Kræftforskning, at brugen af hårfarvestof er "ikke klassificerbar med hensyn til dets kræftfremkaldende virkning på mennesker" - skønt de advarede om, at "erhvervsmæssige eksponeringer som frisør eller frisør sandsynligvis er kræftfremkaldende for mennesker."
9 Myte: Hvor meget du vejer har intet at gøre med din kræftrisiko.
Shutterstock
Fakta: Desværre er din vægt og din kræftrisiko direkte korreleret. Ifølge en 2015-undersøgelse offentliggjort i The Lancet Oncology var anslagsvis 3, 6 procent af alle nye kræfttilfælde hos voksne vægtrelateret i 2012.
Der er mange mulige forklaringer på, hvorfor fedme sætter mennesker i en større risiko for kræft. Den ene er, at mennesker, der er overvægtige, ofte har kronisk lavt niveau betændelse, som kan skade DNA over tid og udvikle sig til sygdommen.
10 Myte: Mennesker med mørkere hud kan ikke få hudkræft.
Shutterstock
Fakta: At have mørkere hud beskytter dig ikke mod solens farer. Selvom hudkræft ofte ses oftere hos mennesker med lysere hud, fandt en undersøgelse fra 2014, der blev offentliggjort i Journal of the American Academy of Dermatology , at sygdommen er mere dødelig hos mennesker med mørkere hudfarver.
Derudover ses nogle hudkræftformer - som akral melanom, den type, der dræbte Bob Marley i den relativt unge alder af 36 - oftere hos mennesker med farve, så det er vigtigt at altid anvende solcreme, før du går ud.
11 Myte: Brug af antiperspirant forårsager brystkræft.
Shutterstock
Fakta: Er deodorant årsag til brystkræft? Det korte svar er nej. Denne myte stammer online som et rygte om, at stoffer i antiperspiranter kunne infiltrere lymfeknuder i armhulen og mutere celler for at forårsage kræft. Imidlertid bestrider American Cancer Society denne påstand og bemærker, at der er "meget lidt videnskabelig bevis" til at tage backup af denne formodede videnskab.
Og når man sammenligner 813 kvinder med sygdommen og 793 kvinder uden den, fandt en bemærkelsesværdig undersøgelse fra 2002, der blev offentliggjort i Journal of the National Cancer Institute , at der ikke var nogen forbindelse mellem brystkræftrisiko og antiperspirant brug, deodorant brug eller armhulebarbering.
12 Myte: Brystimplantater øger din risiko for brystkræft.
Shutterstock
Fakta: En betydelig metaanalyse fra 2001, der blev offentliggjort i tidsskriftet Plastic and Reconstructive Surgery, konkluderede, at "brystimplantater ikke udgør nogen yderligere risiko for brystkræft, " så der er ingen grund til at være bange for at få brystimplantater, hvis det er det, du gør ønske. Det er dog vigtigt at bemærke, at der ser ud til at være en meget lille forbindelse mellem implantater og en sjælden type behandelbar kræft kaldet anaplastisk storcelle-lymfom. Bare noget at være opmærksom på!
13 Myte: Folk, der behandles for kræft, skal forblive på hospitalet.
Shutterstock
Fakta: Skønt behandlingen af kræft involverer flere ture til hospitalet, behøver du på ingen måde forblive der, indtil du går i remission. Faktisk er mange mennesker med kræft i de tidlige stadier i stand til at fortsætte med at leve deres liv og kun gå på hospitalet for behandlinger og kontrol.
14 Myte: Kun cigaretrygere kan få lungekræft.
Shutterstock
Fakta: Selvom det er rigtigt, at folk, der ryger, er op til 30 gange mere tilbøjelige til at få lungekræft, er de, der ikke er også i fare takket være andre ting som brugte røg, radon i luften og udsættelse for asbest.
15 Myte: Hvis du har HPV, vil du bestemt få livmoderhalskræft.
iStock
Fakta: Nogle stammer af humant papillomavirus eller HPV udvikler sig til livmoderhalskræft med tiden, men ikke altid. Ifølge American Sexual Health Association opstår der anslået 14 millioner nye tilfælde af HPV hvert år i USA - men tidligere i år vurderede American Society of Clinical Oncology, at en relativt langt færre 13.170 kvinder ville blive diagnosticeret med livmoderhalskræft.
16 Myte: At have en dårlig holdning gør din kræft værre.
Shutterstock
Fakta: Ofte når en person med kræft ikke ser nogen forbedring, er deres instinkt skylden på sig selv og deres negative holdning som roden til problemet. Imidlertid bemærker American Cancer Society, at der ikke ser ud til at være en forbindelse mellem personlighedstræk og kræftoverlevelsesrater. "Baseret på hvad vi ved nu om, hvordan kræft begynder og vokser, er der ingen grund til at tro, at følelser kan forårsage kræft eller hjælpe den med at vokse, " bemærker de på deres hjemmeside.
17 Myte: Ved operation ved at sprede kræft.
Shutterstock
Fakta: "Der er ingen beviser for at støtte idéen om, at… kirurgi får kræft til at sprede sig, " siger Cancer Council NSW. Fordi sygdommen vokser og multipliceres fuldstændigt gennem blodet, er der bare ingen måde, at en operation ville gøre det værre.
18 Myte: Urtetilskud kan kurere kræft.
Shutterstock
Fakta: Urtetilskud kan hjælpe med at sætte en person med kræft på vej til remission, men kun når det bruges i kombination med konventionelle behandlinger, ifølge en 2013-undersøgelse i tidsskriftet Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine . Da nogle kosttilskud som St. John's Wort interagerer dårligt med traditionelle medicin, er det imidlertid vigtigt at fortælle din læge, hvilke urtemidler du vil prøve, inden du starter et nyt eksperimentelt regime.
19 Myte: Lufteksponering får kræft til at sprede sig.
Shutterstock
Fakta: Fordi mange mennesker kommer ud af biopsier, hvor de føler sig værre, end de gik ind i det, er en almindelig myte i kræftsamfundet, at udsættelse af kræft i luften vil forværre det. Som forfatterne Jamie Schwachter og Josette Snyder bemærkede i deres bog The Complete Cancer Organizer , "er der imidlertid ingen faktuelle beviser, der antyder, at en biopsi af en læsion kan resultere i, at en kræftspredning spreder sig, og der er heller ikke noget, der tyder på, at… udsætter en tumor til luft kan forårsage, at kræften spreder sig til andre dele af kroppen."
20 Myte: Kemoterapi får dig altid til at føle dig syg.
Shutterstock
Fakta: Kemoterapibehandling er nået langt, siden den først blev brugt i 1940'erne og 50'erne. "Vi har en masse gode ting, som vi gør for at reducere eller endda fjerne mange af disse bivirkninger, " forklarede Issam Alawin, MD, en medicinsk onkolog ved Tulsa-filialen i Cancer Treatment Centers of America på organisationens websted.
21 Myte: Kræft er smitsom.
Shutterstock
Fakta: Som det amerikanske kræftforenings bemærker, er kræft i sig selv ikke smitsom, og du kan ikke få sygdommen af en anden, der har den. Der er dog nogle smitsomme vira, der kan forårsage kræft at passe på. HPV og hepatitis B og C er smitsom og kan forårsage kræft på linjen.
22 Myte: Fluor kan forårsage kræft.
Shutterstock
Fakta: På trods af hvad konspirationsteoretikere mener om vandforsyningen, forårsager fluorid - som findes i alt fra tandpasta til kosttilskud - ikke kræft. I februar 1991 gennemgik Department of Health and Human Services mere end 50 undersøgelser af den menneskelige befolkning og erklærede, at det naturligt forekommende stof "ikke udgør en påviselig kræftrisiko for mennesker."
23 Myte: At få kræft er en dødsdom.
Shutterstock
Fakta: Takket være teknologiske fremskridt og medicinske opdagelser er en persons chancer for at leve med kræft meget bedre end hvad de plejede at være. Ifølge National Cancer Institute er den fem-årige overlevelsesrate for alle typer kræft kombineret omkring 67 procent, og statistikken er så høj som 90 procent for specifikke kræftformer som bryst, prostata og skjoldbruskkirtel.
