Sundhed
20 Overraskende vægt
Sikker på, du kender det grundlæggende ved at tabe sig. Men midt i spiser mindre og træner flere råd, er der nogle alvorligt overraskende tip om vægttab derude. Her har vi afrundet top 20. […]
52 Super
Stop en hoste. Berolig en bierestik. Få bedre søvn. Skærp din hjerne. Disse hurtige løsninger holder dig i tip-top-form, fortsæt med at læse for at finde ud af mere om disse 52 supersnelle sundhedsforstærkere. […]
52 Super
Stop en hoste. Berolig en bierestik. Få bedre søvn. Skærp din hjerne. Disse hurtige løsninger holder dig i tip-top-form, fortsæt med at læse for at finde ud af mere om disse 52 supersnelle sundhedsforstærkere. […]
Dette er den bedste måde at målrette kærlighedsgreb på
At slippe af med det irriterende sidefedt kan gøre det selv de smukkeste mennesker, men en instrueret træningsplan kan eliminere kærlighedsgreb. […]
Ny undersøgelse forbinder visse ord med depression i teenagere
En ny undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Emotion har fundet ud af, at teenagere, der kan beskrive deres følelser fuldt ud, er mindre tilbøjelige til at blive deprimerede. […]
Forskere afslører den uhyggelige grund til, at du aldrig bør drille dit barn
En ny undersøgelse offentliggjort i Journal of Youth and Adolescence har fundet, at teenagere, der spottes af deres forældre, er mere tilbøjelige til at blive mobbet i skolen. […]
Sådan lærer du dit barn at være en ansvarlig drikker
Ja, det kan være værre end fuglene og bierne chatter. Men hvis dit barn nærmer sig den alder (ca. 14 pr. Eksperter), skal du tale med dem om at drikke - stat. […]
Hvorfor mænd dør yngre end kvinder
Vi kan argumentere for resten af vores dage, hvor køn er overlegent. Men ny forskning viser, at testosteron kan være ansvarlig for forskelle i levetid. […]
9 Medicinske tests, som du altid skal kræve af din læge
Der er et betydeligt antal medicinske test, som læger muligvis ikke bestiller, medmindre du beder om dem. Fra Duplex-ultralyd til prostataundersøgelse til højfølsomheds-C-reaktiv proteintest, her er de ikke-rutinemæssige medicinske tests med potentiale til at redde dit liv. […]
9 Medicinske tests, som du altid skal kræve af din læge
Der er et betydeligt antal medicinske test, som læger muligvis ikke bestiller, medmindre du beder om dem. Fra Duplex-ultralyd til prostataundersøgelse til højfølsomheds-C-reaktiv proteintest, her er de ikke-rutinemæssige medicinske tests med potentiale til at redde dit liv. […]
20 Teenage dårlige vaner har ældre stadig
Fra at springe over flossen til at bruge, når du er stresset, kan disse teenage dårlige vaner holde dig tilbage som voksen. […]
Testosteronerstatningsterapi: her er alt hvad du har brug for at vide
Du har set disse Low-T-annoncer. Tror du, du har brug for et billede af testosteron med let adgang til at få dit liv tilbage på sporet? Læs videre for at finde ud af det. […]
20 Forfærdelige teenagers sundhedsvaner, som ældre stadig har
Fra at spise transfedt til at springe ud på tandlægen, disse dårlige sundhedsvaner, som du lærte som teenager, kunne have en stor indflydelse på dit voksne liv. […]
Den fantastiske fordel ved at have sex, når du bliver ældre
Et universitet i Wollongong i Australien har fundet, at folk over 50 år, der udøver regelmæssig seksuel aktivitet, er bedre i stand til at udføre hukommelsesopgaver. […]
Den ultimative total
Tro det eller ej, du kan få en god træning ved kun at bruge en vektstang og lidt vægt. Så vi har den bedste barbell træning, du kan gøre. […]
De 5 vigtigste vaner i et langt liv
Der er et par livsstilsvaner, der garanteres vil tilføje så meget som et årti til din eksistens, ifølge en ny undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Circulation. […]
Derfor bør du aldrig bruge en håndtørrer til badeværelset
Når man bruger et offentligt toilet, er den udbredte opfattelse, at det er mere miljøvenligt og hygiejnisk at bruge håndtørreren i stedet for papirhåndklæder. Men ny forskning antyder, at tørretumbleren faktisk kan være den værste af de to muligheder, af en virkelig, virkelig, virkelig grov grund. […]
Den foruroligende grund til, at mange mennesker begår selvmord
En ny undersøgelse, der blev offentliggjort i tidsskriftet Nature Climate Change, har fundet en foruroligende forbindelse mellem varmere vejr og selvmordsrater. […]
Dette geniale produktivitetshack forbedrer din søvn
En nylig undersøgelse viste, at skrivning af en opgaveliste den følgende dag, før du går i søvn, kan hjælpe dig med at få en bedre aften med øjnene. […]
Den bedste fuld
Med kun et modstandsbånd kan du forbedre din styrke og konditionering, mens du øger din hjerterytme med denne kalorieforbrændende båndtræning. […]
Den hemmelige årsag til, at religiøse mennesker lever længere
En Ohio State University-undersøgelse har fundet, at folk med religiøs tilknytning lever i gennemsnit fire år længere end dem, der ikke gør det. […]
20 hemmeligheder din terapeut ikke fortæller dig
Fra deres sværeste diagnoser til, om de nogensinde har følelser for patienter, er disse terapeuthemmeligheder sikker på at chokere dig. […]
Det hemmelige fitnessværktøj star wars kastede sværger ved
Bortset fra medicinkugler, modstandsbånd og frie vægte, var der et futuristisk udstyr, der gav The Last Jedi-skuespillerne en atletisk fordel. […]
De 2 overraskende levetidshemmeligheder for verdens ældste mand
112-årige japanske Masazo Nonaka, der nu officielt er den ældste mand i verden, har to uventede ting at takke med sin imponerende levetid. […]
Den overraskende ekstra fordel ved at have sex
En ny undersøgelse, der er offentliggjort i tidsskriftet Emotion, har fundet, at sex ikke kun øger dit humør, men også får dit liv til at føle sig mere meningsfuldt. […]