Sundhed
Dette er nøjagtigt, hvor langt influenza bakterier kan sprede sig
Hold dine venner tæt - medmindre de er syge af influenza. Ifølge CDC kan influenzavirus sprede sig til andre, der er op til seks meter væk. […]
Her er hvor langt du skal gå hver dag for at forlænge dit liv
Ny forskning har fundet, at at gå kun 40 minutter flere gange om ugen reducerer risikoen for hjertesvigt hos kvinder efter menopausen med 25 procent. […]
Dette er nøjagtigt hvor meget kaffe der er sikkert at drikke hver dag ifølge videnskaben
En ny undersøgelse i American Journal of Clinical Nutrition afslører, at det at drikke seks eller flere kopper kaffe om dagen kan øge din risiko for hjertesygdom. […]
25 Ting, du laver, der vil forfæste søvnlæger
Fra at se tv i sengen til at træne sent om aftenen til sovende sans sokker, dette er de vaner, der ville forfærde søvnlæger. […]
Hvor ofte skal du vaske dit hår, brusebad og andre hygiejneopgaver?
Læger tænker på, hvor ofte du skal vaske dit hår, børste tænderne og andre kritiske hygiejneopgaver, som du sandsynligvis får forkert. […]
23 måder sommertid skader dit helbred
Oplev de forskellige måder, sommertid kan skade dit helbred, og de ting, du kan gøre for at fjerne disse skadelige sundhedseffekter. […]
Sådan har mange mennesker fået influenza i år
Dette års influenzaudbrud er et af de værste på rekorden. Find ud af, hvor mange mennesker der er kommet ned med sygdommen i år. […]
Sådan påvirker depression kroppen
Fra forårsage rygsmerter til at gøre vaccinationer mindre effektive, opdag, hvordan depression påvirker kroppen. […]
Ny undersøgelse afslører, at næsten halvdelen af amerikanerne ikke skifter undertøj dagligt
En nylig undersøgelse af 2.000 amerikanere afslørede, hvor ofte folk virkelig skifter undertøj - det viser sig, 42 procent tøjter det samme par. […]
20 Ting i dit hjem, du ikke vidste, at du skulle rengøre
Vi får det til - husholdningsopgaver er absolut ikke sjovt. Men når det er tid til forårsrensning, skal du sørge for at maksimere din omhu ved at skrubbe disse lumske beskidte husholdningsgenstande. […]
Her er hvordan Blake livligt tabte 61 pund graviditetsvægt
I følge Blake Livelys træner begynder hun med lidt vejrtrækning og skumrulling og derefter en dynamisk opvarmning, der fokuserer på korrigerende arbejde, efterfulgt af styrkekredsløb. Vi slutter med ... cardio. […]
20 Subtile tegn på, at din ensomhed skader dit helbred
Er du nysgerrig efter, hvordan ensomhed skader dit helbred? Fortsæt med at læse for at finde ud af nogle af de subtile tegn på, at du utilsigtet sætter dig selv i fare. […]
Hvordan du spiller med kugler kan få dig til at løbe hurtigere
Når du styrker dine ben til at løbe hurtigere, så glem ikke at træne dine fødder. Prøv disse fire hurtige og lette træk for at øge din hastighed. […]
Hvor syg er for syg til arbejde? en medicinsk professionel vejer ind
En ny undersøgelse viser, at 90 procent af amerikanerne er syge på kontoret. Her forklarer en læge, hvordan du ved, at du er for syg til at gå på arbejde. […]
Hvordan du spiller med kugler kan få dig til at løbe hurtigere
Når du styrker dine ben til at løbe hurtigere, så glem ikke at træne dine fødder. Prøv disse fire hurtige og lette træk for at øge din hastighed. […]
Hvordan sweatcoin kan ændre dit liv
Den nyeste fitness-dille, appen Sweatcoin, er muligvis en smule glitchy, men den tilbyder noget helt unikt: Det vil betale dig at træne. […]
Her er hvorfor du anvender solcreme alt forkert
Ifølge en ny undersøgelse offentliggjort i Acta Dermato-Venereologica lægger de fleste af os ikke solcreme på korrekt måde. Sådan korrigeres kursus. […]
25 Hurtige måder at buste ferie stress
Feriesæsonen bringer ofte en uvelkommen gæst. Nej, ikke din knoglehoved svoger. Her er hvordan du slapper af, uanset hvad (eller hvem) sæsonen kan kaste på dig. […]
Sådan brændes mavefedt uden at løbe
Gør dette kredsløb to gange om ugen for at opbygge muskler og smelte fedt. […]
Hvordan er man glad, ifølge albert einstein
En note fra 1922 indeholdende den verdensberømte videnskabsmands uopslåede teori om lykke, der netop blev solgt for hele 1,3 millioner dollars på auktion. […]
40 måder at være 40 har ændret sig i de sidste 40 år
At dreje 40 kan føles som en vigtig milepæl, men det betyder ikke, at det hele er ned ad bakke herfra. Faktisk er det på mange måder blevet bedre i de sidste 40 år - find ud af hvordan. […]
Sådan bekæmpes canker sår
For at reducere regelmæssigheden af tåresår har vi hentet en ekspert til at hjælpe dig med at sige farvel en gang for alle til dette irriterende problem. […]
Sådan kræft
Den seneste hot out-of-the-lab-undersøgelse af, hvordan du kan forebygge, opdage og behandle sygdommen (læs: mere sex, mere vin). […]