Det er kold- og influenzasæson, så chancerne er, at der vil være mindst et par dage denne vinter, når du skal være hjemme fra arbejde og kæmpe mod en bug. Men i lyset af jobusikkerhed, en krævende arbejdsbyrde og pres fra arbejdsgivere vælger mange mennesker at komme på arbejde, selvom de er under vejret. Faktisk afslørede en ny undersøgelse fra ledelseskonsulentfirmaet Robert Half for nylig, at så mange som 90 procent af medarbejderne kommer syge i arbejde. Hvilket stiller spørgsmålet: Hvor syge er for syge til arbejde?
Ifølge Daniel Atkinson, klinisk direktør for online-apoteket Treated.com, hvis du lige har fået en hoste eller snifflerne, er det sandsynligvis sikkert at komme på arbejde, da det bare kunne være allergier. Men hvis du har nogen symptomer på influenza, skal du tilkalde sygdom. "Hvis du har feber, er det sandsynligvis bedst, at du bliver hjemme, " fortalte Atkinson til Best Life . "Hold dig væk fra din arbejdsplads i mindst to dage, hvis du lider af influenzalignende symptomer, da det kan være meget smitsom og føre til yderligere fravær på arbejdspladsen."
Med influenza siger Atkinson, at du "sandsynligvis vil være smitsom fra den første dag, hvor dine symptomer begynder, " men du kan være smitsom i op til en hel uge. På den anden side med "forkølelse" er du mest smitsom, før symptomerne ankommer, "og du vil fortsat være smitsom i så længe som to uger, selvom" symptomerne er meget mindre alvorlige end de er med influenza."
For at undgå at få influenza eller sprede den rundt, anbefaler Atkinson at få en influenza-skud, selvfølgelig, samt vaske dine hænder grundigt og undgå at røre dine øjne, næse og mund, når du er i et delt arbejdsområde. Du skal også sørge for at dække din næse og mund, når du hoster eller nyser, og vaske dine hænder umiddelbart derefter.
Atkinson påpeger også, at influenza heller ikke er den eneste grund til at være hjemme fra arbejde. ”Opkast og / eller diarré bør normalt også medføre fritidsarbejde, ” sagde han. "Det kan være relateret til mad, du har spist, en form for infektion, du har fået fra en anden, graviditetsrelateret eller overskydende alkohol. Uanset hvad årsagen er, skal du være hjemme."
Og ifølge Atkinson "er de, der arbejder med mad, nødt til at holde sig ude af arbejde i 48 timer efter at symptomerne er ryddet."
Når du hviler væk fra arbejdet, skal du sørge for at drikke masser af væsker og få noget hvile, da det at forsøge at soldat gennem en sygdom muligvis kun forlænger det. Husk, så vigtigt som arbejde er, er der intet vigtigere end dit helbred og dine kollegers helbred.
