Sundhed
Den bedste quickie-træning, du kan gøre i dit badeværelse
Mellem at børste dine tænder og vaske dit ansigt, start din stofskifte med denne hurtige og effektive 10 minutters træning. […]
20 sjoveste tip om vægttab fra mennesker over hele verden
Vægttabsmusler i Amerika er temmelig skøre, men de lyser i sammenligning med de skøre ting, som folk gør for at slanke sig rundt om i verden. […]
Dette er de værste øvelser for dit helbred efter 40
Vil du se og føle dig bedst gennem dine gyldne år? Her er de værste øvelser for din krop og helbred efter 40. […]
30 Værste vaner for mennesker over 30 år
Du er ikke et barn på 30 år, så hvorfor lever du som en? For at gøre dig sundere og lykkeligere skal du begynde at grøfte disse forfærdelige over-30 vaner i dag. […]
De 13 værste øvelser ifølge personlige trænere
For at hjælpe dig med at få mest muligt ud af din tid på gymnastiksalen er her de 13 værste øvelser, du skal undgå - og hvad du skal gøre i stedet. […]
40 Værste vaner for mennesker over 40 år
Hvis du er over 40, er chancerne store for, at du er blevet advaret af mange om at begynde at ændre dine usunde vaner. Her er de værste vaner, man skal undgå, når man bliver ældre. […]
24 Værste ting du kan gøre, hvis du har influenza
Oplev de bedste fødevarer at spise, de aktiviteter, der skal undgås, kosttilskuddene, du kan holde på, og bare generelt hvad du skal gøre, hvis du har influenza. […]
Dette er de 19 værste sundhedsudviklinger i 2019
Nogle ting er bedre tilbage i fortiden. Fra appetitundertrykkende slikkepinde til kødædende diæt, dette er de værste sundhedsudviklinger i 2019. […]
Mød det 69-årige
Den kinesiske bosiddende Xia Boyu skaber overskrifter for klatring af Mount Everest, en imponerende, hvis ikke helt nyværdig bedrift, indtil du tager udgangspunkt i, at han er 69 år gammel - og en dobbelt amputeret. […]
De 40 værste ting ved 40 år
Det er dit bedste årti nogensinde, men det ankommer ikke uden nogle ulemper. Fra rygsmerter til ørehår, her er de 40 værste ting, der sker i dine 40'ere. […]
Hvorfor gabber vi? det er hvad videnskaben har at sige
Lad os indse det: Hvorfor gabber vi? er ikke et spørgsmål, der krydser mange menneskers sind. Men det er værd at undersøge, fordi sandheden er fascinerende. […]
Her er hvor mange kalorier du forbrænder under yoga
Yoga kan være en god træning, der forbrænder kalorier længe efter at du har forladt måtten - eller det kan være en salvie-duftende lur. Her er hvor mange kalorier yoga forbrænder. […]
Du kan tabe så meget vægt ved at få mere søvn
UCLA-forskere afslørede lige, hvor stor en god nats søvn er for din kropsmasse. Deltagere i sund udhvilt undersøgelse oplevede et fald på 17,2 procent i fedt. […]
Den bedste power-lunsjrestaurant i enhver us-stat
En power-frokost er en vigtig begivenhed for enhver mand, der ønsker at fremme sin karriere, så sørg for at ramme den ud af parken med disse afprøvede og rigtige steder. […]
Du behøver ikke en krympe - du har brug for en jack russell terrier
Mands bedste ven er en hund, ikke? Og intet kan bringe dig op, når du er nede som ledsager af en lodne ven. Her finder du, hvordan du finder din perfekte hund baseret på dine behov. […]
Jeg tog yales lykke-kursus, og her er alt, hvad jeg lærte
Yales nye glædelighedskurs, som det er blevet kærligt kendt omkring campus, er den mest populære klasse i universitetets 316-årige historie. Jeg tilmeldte mig for at se, hvordan det er. […]
40 ting, du ikke skulle tro efter 40
Livet handler om at lære, mens du går. Her er nogle af de livslektioner, du skulle have lært, da du ramte middelalderen. […]