De siger, at dine 40'ere er dine bedste år. Og de er helt rigtige. Men det betyder ikke, at indrejse i middelalderen ikke er uden nogle ulemper. Fra de grå hår til den forfærdelige følelse af at blive udeladt fra den kulturelle samtale, her er de 40 værste ting ved at vende den store fire-åh. Og for nogle gode råd om ældning med yndefuldhed, må du ikke gå glip af vores komplette lister over de 50 ting, som ingen mand eller kvinde skal eje.
1 "Middelaldrende" henviser nu til dig
Ollyy / Shutterstock
Velkommen til "middelalder!" Uanset om du er klar til det eller ej (selvfølgelig er du ikke), gælder denne sætning nu hårdt for dig.
2 Mid-Life kriser
Shutterstock
Desværre er kriser i midten af livet en rigtig ting. Hver dag som helst kan du føle behovet for at forlade dit job for at forfølge en helt anden karrierevej eller finde dig selv overvundet med depression. Gør handling og bryt enhver monotoncyklus i dit liv ved at vedtage nye vaner, der klæber.
3 rynker
Når du forlader 30'erne, kan disse griner, rynker og krage fødder blive mere synlige. Men frygt ikke: Du kan vende udseendet på linjer med de 20 bedste måder at slette rynker på.
4 Det allerførste grå hår
Nogle mennesker bliver for tidligt grå tidligere i livet, mens andre ikke påvirkes, før de er meget ældre. Hvis det første sølvhår ankommer i 40'erne, kan det være svært at tage. Og hvis du er en mand, så prøv at eje det som sølvrev Steve Carell.
5 kolonoskopier
Shutterstock
Det er alles mindste foretrukne procedure, men det er en vigtig nøgle til forebyggelse af tyktarmskræft. Nu hvor du har ramt 40, er planlægning af en regelmæssig koloskopi (enten hvert tredje eller femte år) simpelthen en del af dit liv.
6 Din yngreårs garvning vender tilbage til dig
7 Ingen af de berømtheder, dine nieser, nevøer og børn kan lide kan genkendes
Nej, Ariana Grande er ikke noget, du bestiller hos Starbucks.
8 Det bliver sværere at røre ved tæerne
Ligegyldigt hvor mange gange om ugen du får din bagside til yoga, er det ubestrideligt, at din fleksibilitet falder. Husk: Fitness bliver lidt sværere nord for 40, men det er ikke noget, du ikke kan klare. Følg bare de 10 Surefire måder for at få din bedste krop i 40'erne!
9 Du begynder at bekymre dig om overgangsalderen
Shutterstock
Mellem 45 og 55 år begynder de fleste kvinder at gå gennem overgangsalderen, skønt det kan forekomme tidligere eller senere afhængigt af personen. Når overgangsalderen føles mere som en realitet, kan du muligvis begynde at narre over at have en baby, og spekulerer på, om du bare er varm, eller du oplever et hot flash-symptom - og meget mere.
10 Salver bliver en del af din indkøbsliste
Fra Bengay til hemorrhoid creme, kan du ikke udelukke noget på dit næste CVS-løb.
11 Dine yndlingsbånd bryder enten op eller forsvinder fra synet
Shutterstock
Desværre eldes vi alle i samme retning.
12 mammogrammer er nu på din årlige opgaveliste
Shutterstock
Ifølge American Cancer Society skal kvinder over 45 år få mammogram-screeninger årligt, men hvis brystkræft løber i din familie, kan det være en god ide at overveje at gå tidligere end det.
13 Om 10 år bliver du 50
Men rol ikke. Her er 50 måder at se yngre ud i 50'erne.
14 Børnene derude taler til dig som "frue" eller "sir"
Det samme gælder "miss" og "mister."
15 Hår spirer op nogle temmelig bisarre steder
Selvom du muligvis ikke nødvendigvis er nødt til at barbere dine ben eller underarme længere, kan irriterende små hår begynde at skære op på din hage, overlæbe eller endda dine brystvorter, når du kommer ind i 40'erne.
16 Du kalder folk på universitetsalderen "børn".
Et barn er ikke nødvendigvis en førskolelærer. Mennesker, der er på college, folk, der er 21, og folk, som mange andre kan overveje voksne, ser ud til at være "børn" i dine øjne.
17 At drikke alkohol er ikke, hvad det engang var
Shutterstock
Tag den mængde spiritus, du plejede at drikke, del den i to, og du ender stadig med en tømmermænd den følgende morgen.
18 Du har brug for markant mere kaffe
Selvom det mindre alkohol at fange en brummer, tager det og meget, meget mere kaffe at få dig i gang som en 40-årig person.
19 Din periode bliver uregelmæssig
Shutterstock
Når din krop løber op til sin næste livsfase, kan du muligvis se nogle funky ændringer i din cyklus.
20 Hår begynder at tyndes
Der er en grund til, at der er så mange reklamer for shampoo og balsam, der hævder at styrke håret. Når vi ældes, tyndes vores hår ud, fordi vores krop producerer mindre østrogen.
21 Fyrre betyder, at du er halvvejs til 80
Shutterstock
Igen er du officielt i "middelalder."
22 Tarmbevægelser er ikke de samme, som de plejede at være
Shutterstock
Desværre er forstoppelse en realitet for mange mennesker over 40 år.
23 Hvis en bartender kortlægger dig, bliver du smigret
Nu, dette er ikke det værste i verden, men det er en daglig påmindelse om din nyligt ophøjede station i livet.
24 Facebook-indlæg er mindre ofte selfies og oftere billeder af kager
Shutterstock
Dit Facebook-feed pludselig er fyldt med desserter, snapshots af huset dekoreret til helligdage og fotos af børn i sjove tøj.
25 At komme ud af sengen fremkalder et stønn
Ja, tingene begynder at blive lidt knasende, når du går over i 40'erne.
26 At slukke lysene irriterer dig
Shutterstock
Du er altid den der løber rundt i huset og slukker for alle lysene. Det er som ingen andre bekymrer sig om elregningen!
27 At se en ung person uden en jakke, ikke ryste, gør dig skør
Du kan ikke ryste lysten til at kaste en frakke over hendes blotte skuldre - eller til at spørge fyren uophørligt "Er du kold ?!", på trods af hans irettesættelser.
28 Du mister konstant dine briller
Kampen er reel. Kender du ikke den sætning? Læs her.
29 Din læge aftaler formere sig
Fra øjenaftale til ørebesøg til kolonoskopiescreening til mammogram til besøg hos din praktiserende læge… Ender de medicinske aftaler nogensinde?
30 Du har brug for mere fiber
Og du begynder at tilføje det til dine glas vand.
31 Der er en uge-vitamin-holder på tælleren
Med alle de vitaminer, vi er nødt til at tage, er det bedst at være organiseret og cop en af disse ugedage indehavere fra den lokale dollar butik. Men stadig kan vi ikke tro, at vi nu har en af disse ting.
32 Thongs er ude af spørgsmålet
Giv mig bomuldstrusser, eller giv mig død!
33 Reklamer om anti-aging cremer er din demografiske
Kvinderne på tv-skærmen med smuk, fejlfri hud, der fremmer anti-aging cremer? Ja, de taler officielt til dig.
34 Du beklager alle de gange din mor fortalte dig, at du skulle fugtigheds din hals, og du hørte ikke
Mor havde ret. Lad os bare lade det være ved det.
35 Melatonin er afgørende for at falde i søvn
Når vi bliver ældre, bliver søvnløshed mere et problem, så det er ikke underligt, at vi fortsætter med at nå frem til flasken gummy melatonin.
36 Mascara er ikke længere en præference. Det er et must
Shutterstock
Det er ikke kun dit hår, der tyndes ud i 40'erne. Det er også dine øjenvipper.
37 Du ved aldrig, om du vågner op koldt eller varmt
Shutterstock
Hot flashes og koldsved er begge en del af at gå igennem overgangsalderen, så du skal ikke blive overrasket, hvis du vågner op midt om natten, hvis arkene under dig er gennemblødt. Det er bare en del af at blive ældre.
38 Bladerne Lane Bryant, Harriet Carter og Gold Violins ankommer
Det er som disse virksomheder bogstaveligt talt ved, når du bliver 40. (De gør det.) Så hvis du har brug for et bærbart mobilitetstrin eller et step-in badekar, har disse kataloger din ryg. (UH.)
39 Inspektion. Hver. Enkelt. Muldvarp.
Ja, nu når du er 40, skal du altid være på udkig efter tegn på melanom. Så hvis nogen mærker på din hud bliver mørkere, ændres eller ser ud til at vokse, bliver du nødt til at besøge en hudlæge.
40 Lægen advarer dig altid om blodtryk
Vi får det til: Blodtryk er vigtigere end nogensinde. Men har lægen brug for at køre punktet hjem i dit hjerte og derefter dreje kniven? Og for at sikre dig, at du virkelig erobrer dine 40'ere, skal du læse de 34 dårlige vaner, som alle burde stoppe ved 40-årsalderen.
