Ansigtsøvelser til slagtilfælde patienter
Sport

Ansigtsøvelser til slagtilfælde patienter

Slag kan forårsage ansigtslammelse eller delvis tab af muskelkontrol. Disse symptomer gør tale, spisning, ansigtsudtryk og generel ansigtsbevægelse ... […]

Yoga og menneskelig væksthormon
Sport

Yoga og menneskelig væksthormon

Vores leverancer af humant væksthormon, eller HGH, falder som vi alder. Dette tab er forbundet med nogle af tegnene på aldring, såsom en langsommere metabolisme, ... […]

Hvordan man laver frosne grøntsager smag store
Sport

Hvordan man laver frosne grøntsager smag store

Frosne grøntsager er en bekvem måde at tilføje produkter til din daglige kost. Frosne fødevarer virksomheder pakker grøntsager som ærter, gulerødder, bønner, broccoli ... […]

Hvordan man toner din tremme på en trampolin
Sport

Hvordan man toner din tremme på en trampolin

De fleste tænker på at toning deres mave ved at gøre traditionelle cardio som løb, jogging, cykling eller trappe klatring. Også den almindelige abdominal ... […]

Kollapsede lunge øvelser
Sport

Kollapsede lunge øvelser

Kollapsede lunger er et kollektivt udtryk, der bruges til at beskrive to separate tilstande, pneumothorax og atelektase, der udløser delvis eller total deflatering af din ... […]

Vin & Glaucoma
Sport

Vin & Glaucoma

Glaukom er en tilstand af øjet, der opstår som følge af dit øjentryk. Et højt tryk kan beskadige den optiske nerve, et bundt af nervefibre ... […]

Top 10 alkaliske fødevarer
Sport

Top 10 alkaliske fødevarer

Hvis du starter en alkalisk kost, skal ca. 80 procent af dine måltider bestå af alkaliske fødevarer. De resterende 20 procent kan være sure fødevarer ... […]

Marine appelsiner ernæring
Sport

Marine appelsiner ernæring

Med mere frugt i din kost kan reducere risikoen for hjertesygdomme, diabetes og visse kræftformer til det amerikanske ministerium for landbrug ... […]

Hurtigste 200 meter dash
Sport

Hurtigste 200 meter dash

Den 200 meter lange dash er en sporbegivenhed, der dateres tilbage til de første olympiske spil, der fandt sted i Grækenland 776 f.Kr. Verdensrekordindehaveren for mændene ... […]

Road Tire Vs. Hybrid Bike Tire
Sport

Road Tire Vs. Hybrid Bike Tire

Bevæge sig over, vejcykler - hybridcykler tager i stigende grad en hovedrolle i store by-pendler. Nogle vigtige forskelle i design og komponenter af ... […]

BMI-måleinstrumenter
Sport

BMI-måleinstrumenter

Body Mass Index er et simpelt værktøj, der estimerer kropsfedt ved hjælp af en matematisk formel. De eneste instrumenter, der er nødvendige for at måle dit BMI er en ... […]

Fødevarer indeholdende zink og mangan
Sport

Fødevarer indeholdende zink og mangan

Du ved sikkert, at din krop har brug for vitaminer og mineraler til at fungere ordentligt. Disse omfatter zink og mangan, to mineraler, der er kritiske for ... […]

Hvordan man blander whey og kasein
Sport

Hvordan man blander whey og kasein

Valle og kaseinproteinpulvere indeholder essentielle aminosyrer, som hurtigt absorberes sammenlignet med de essentielle aminosyrer i de fødevarer, du spiser ... […]

Negative virkninger af resveratrol
Sport

Negative virkninger af resveratrol

Resveratrol er en polyphenolantioxidant, der kan bidrage til at forebygge hjertesygdomme, kræft, diabetes og tidlige tegn på aldring. Faktisk har resveratrol været ... […]

Hvad er næringsstoffer i blåbær?
Sport

Hvad er næringsstoffer i blåbær?

Blåbær har længe været en del af den amerikanske kost; de blev tæmmet i begyndelsen af ​​1900'erne og bruges i folkemedicin som en kur mod mavesygdomme ... […]

Gratis gymnastik lektionsplaner
Sport

Gratis gymnastik lektionsplaner

Gymnastik lektioner hjælpe børn med at udvikle fysisk koordinering og motoriske færdigheder. De lærer børn, hvordan de skal bruge deres balance korrekt og udvikle et godt ... […]

Hvorfor bruger baseballspillere pine tjære?
Sport

Hvorfor bruger baseballspillere pine tjære?

Det klæbrige, brune stof, der kaldes fyrretjære, fremstilles ved destillation af fyrretræ. Baseball spillere belægge deres flagermus - og nogle gange deres hænder ... […]

Tegn på og symptomer på at spise underkogt kylling
Sport

Tegn på og symptomer på at spise underkogt kylling

Mange mennesker vender sig til kylling som et sundt alternativ til rødt kød på grund af dets lavere fedtindhold, men kylling kan også forårsage sundhedsmæssige problemer. I 2009 ... […]

Hvad skal man gøre, hvis man oplever nummenhed efter en cykeltur
Sport

Hvad skal man gøre, hvis man oplever nummenhed efter en cykeltur

Hvordan man forstærker metabolisme efter anoreksi
Sport

Hvordan man forstærker metabolisme efter anoreksi

Anorexia nervosa, der ofte kaldes simpelthen "anoreksi", er en alvorlig psykologisk lidelse karakteriseret ved ekstremt vægttab gennem ... […]

Fødevarer, der skal undgås med BPH
Sport

Fødevarer, der skal undgås med BPH

Godartet prostatahyperplasi eller BPH henviser til forstørrelsen af ​​prostata. Denne ikke-kræftfremkaldende vækst er almindelig hos mænd over 40 år. Ifølge ... […]

Hvordan man øger mit blodtryk
Sport

Hvordan man øger mit blodtryk

En læsning på 90 mm Hg eller mindre systolisk blodtryk eller 60 mm Hg eller mindre diastolisk blodtryk anses for lavt. I mange tilfælde øges blodet ... […]

Top 10 Inlineskøjter
Sport

Top 10 Inlineskøjter

Inlineskøjter kommer i flere forskellige sorter afhængigt af deres tilsigtede anvendelse, herunder rekreative, fitness, hockey, aggressiv og hurtigskøjteløb ... […]

Tør mund med bøjler
Sport

Tør mund med bøjler

Hvis du har bøjler og oplever nogle bivirkninger som en tør, bomuldssyg følelse i din mund, der er løsninger, der kan give dig mulighed for at forblive ... […]

Vægtfordeling på fodene Under en golf swing
Sport

Vægtfordeling på fodene Under en golf swing

Kræver en teknisk dygtig golf swing overførslen af vægt mod målet som clubhead bevæger sig gennem dens indvirkning på bolden. En golfspiller ... […]