Dodgeball Spil til Gym
Sport

Dodgeball Spil til Gym

Dodgeball involverer spillere at kaste bolde i et forsøg på at ramme en anden spiller for at eliminere ham. Spillere forsøger samtidig at eliminere andre spillere og ... […]

Holder spise gulerødder dine øjne sunde?
Sport

Holder spise gulerødder dine øjne sunde?

Mange mennesker voksede op med at høre, at spise gulerødder er godt for dine øjne. Som mange gamle ord har denne mere end et sandhedskorn. Gulerødder indeholder ... […]

Hvor mange pull-ups og chin-ups skal jeg gøre i gennemsnit?
Sport

Hvor mange pull-ups og chin-ups skal jeg gøre i gennemsnit?

Pullups og chinups udføres ved hjælp af en fast forhøjet bar, og begge øvelser er gode til at opbygge styrke i dine hænder, underarme, overarme, ... […]

Spirulina Fordele og ulemper
Sport

Spirulina Fordele og ulemper

Spirulina, en næringsdæmpet type blågrønne alger, er ofte spioneret for dens rige koncentrationer af vitaminer, mineraler og antioxidanter. Mens forskning ... […]

Kalorier Guide til KFC
Sport

Kalorier Guide til KFC

Når du er i offentligheden og fanger duften af ​​stegt kylling, der venter gennem luften, Du kan måske finde dig selv i kø på Kentucky Fried Chicken. Den ... […]

Kontaktlinser til fodboldspillere
Sport

Kontaktlinser til fodboldspillere

Kontaktlinser hjælper atleterne se bedre, fordi linserne sidder lige på øjet og giver et mere naturligt synsfelt end briller. Men det er ikke det ... […]

Gør sove med din mund åben gør det tørt i A. M.?
Sport

Gør sove med din mund åben gør det tørt i A. M.?

Sove med munden åben om natten kan helt sikkert få det tørt om morgenen. Tørheden kan bidrage til den fuzzy-følende tunge og dårlige ... […]

ØVelser for at lindre helsmerter fra knoglesporer
Sport

ØVelser for at lindre helsmerter fra knoglesporer

"Uforskammet" er det ord, der bedst beskriver smerte fra knoglesporer på hælen og den relaterede tilstand af plantar fasciitis. Denne intense ... […]

Hvilken slags beskyttelsesbriller bruger olympiske svømmere?
Sport

Hvilken slags beskyttelsesbriller bruger olympiske svømmere?

Brug af beskyttelsesbriller af svømmere blev ikke tilladt i OL indtil 1976. I øjeblikket bruger olympiske svømmere beskyttelsesbriller for at kunne se under vand, mens ... […]

Michael Jordan og hans positive indvirkning på basketball
Sport

Michael Jordan og hans positive indvirkning på basketball

Michael Jordan ændrede basketballen og sport , med sin overlegne atletiske evne og evne til markedsføring og påtegninger. Hans bidrag ... […]

Ildelugtende sekretioner bag ørerne
Sport

Ildelugtende sekretioner bag ørerne

Udviklingen af ​​ildelugtende sekretioner hvor som helst på kroppen er almindelig hos både mennesker og dyr. Hudfoldninger og fremspring omkring og bag ørerne er ... […]

Fødevarer, der indeholder gær ekstrakt
Sport

Fødevarer, der indeholder gær ekstrakt

Gærekstrakt har erstattet mononatriumglutamat eller MSG som smagsforstærker mest forarbejdede fødevarer, fordi det ser ud til at være en naturlig ingrediens på fødevarer ... […]

Kanel Toast Crunch Korn Nutrition
Sport

Kanel Toast Crunch Korn Nutrition

General Mills introducerede den klar til at spise korn Kanel Toast Crunch i 1984. Den har skarpe firkanter lavet af fuld hvede og ris bestrøget med ... […]

Low Carb Rice Diet
Sport

Low Carb Rice Diet

Med 45 gram kulhydrater pr. Kop, ris er ikke en lavcarbonføde , som kan efterlade dig spekulerer på, hvordan du muligvis kan tabe sig efter risens kost. Den ... […]

Hvor lang tid tager det at ændre din krop ved at bruge gymnastik?
Sport

Hvor lang tid tager det at ændre din krop ved at bruge gymnastik?

Du har udstyret - nu er du klar til at komme i gang med din Total Gym og begynde at se resultater. Hvis du har investeret i et af de samlede ... […]

Symptomer på dopaminmangel
Sport

Symptomer på dopaminmangel

Den kemiske dopamin produceres naturligt i kroppen og virker som en neurotransmitter, der spiller en rolle i hjernens fornøjelses- og belønningsvej ... […]

Kostplaner til fodboldspillere
Sport

Kostplaner til fodboldspillere

Du træner hårdt og spiller hårdt, men hvis du vil udføre dit bedste som fodboldspiller skal du også tænke på, hvad du spiser. Fodbold er en ... […]

Hvor meget kolesterol er i bøf?
Sport

Hvor meget kolesterol er i bøf?

Selv om fedt i kosten er vigtigt for dit helbred - det hjælper med at give energi og absorbere vigtige fedtopløselige næringsstoffer - du skal overvåge, hvor meget ... […]

Blåbær og divertikulitis
Sport

Blåbær og divertikulitis

Divertikulær sygdom er en kronisk fordøjelsesforstyrrelse i to faser: en kronisk tilstand kendt som diverticulose og en akut sygdom kaldet ... […]

Koffein, angst og xanax
Sport

Koffein, angst og xanax

Ifølge John Hopkins Medicine, forbruger 80 til 90 procent af voksne i Nordamerika koffein med jævne mellemrum, men drikker koffein kan forårsage ... […]

Hvordan man binder dine løbesko
Sport

Hvordan man binder dine løbesko

Har et sikkert par sko på dine fødder, når du går ud eller konkurrere i et stort løb er ikke kun for din komfort. Det hjælper også med at holde dine fødder trygge ... […]

Mononukleose og øvelse
Sport

Mononukleose og øvelse

Mononukleose er en sygdom forårsaget af Epstein-Barr-viruset. Mononukleose betegnes som kissesygdommen, fordi den kan spredes let, især ... […]

Hvad er fordelene ved flerumættet fedt?
Sport

Hvad er fordelene ved flerumættet fedt?

Flerumættede fedtsyrer er en sund type fedt, fordi de er lavet af umættede fedtstoffer. Flerumættede fedtsyrer omfatter omega-3 fedtsyrer, ... […]

Hvad er fordelene ved at spise friske røde frøfri druer?
Sport

Hvad er fordelene ved at spise friske røde frøfri druer?

Druer er dyrket i mere end 5.000 år, ifølge Palomar College. Røde frøfrie borddruer laver ikke kun en sund snack, men de ... […]

Hvordan man får oxygen i kroppen og hjernen
Sport

Hvordan man får oxygen i kroppen og hjernen

Din hjerne har brug for en konstant tilførsel af ilt for dens korrekte funktion. Derudover har hver celle i din krop glucose og ilt for at skabe energi ... […]