Vi har en tendens til at tænke på julen som sæsonen af glæde og kærlighed. Når alt kommer til alt er december en af de mest almindelige tidspunkter for at forloves (med juledag på toppen af listen). Men det viser sig, helligdage er også en af de mest populære tider af året for at afslutte et forhold. Faktisk fandt en analyse fra 2010 af sammenbrud via Facebook-status, at opsplitningen syntes at spike to uger før ferien, med det højeste antal hjertebryd, der fandt sted den 11. december. Så hvorfor - midt i al den ferieånd og mistelten - er der så mange sammenbrud omkring julen? Vi talte med en relationstrener og en autoriseret psykolog for at finde ud af det.
"Der er meget pres i feriesæsonen, når det kommer til forhold, " fortalte relationstrener Marisa T. Cohen, ph.d., til Best Life . "Dette pres kan tvinge dig til at evaluere arten af dit forhold. Føler du dig for eksempel komfortabel med at bringe din partner hjem for at møde nære familie og venner? Hvis du ikke gør det, kan du ikke kun begynde at stille spørgsmålstegn ved hvorfor, men kan du også se på potentielle røde flag, der får dig til at afslutte forholdet."
Og der er bestemt sandhed til Cohens teori: I en undersøgelse fra 2017 af 1.600 brugere på den australske dating-app RedHotPie sagde 56 procent af mænd og 71 procent af kvinder, at de hellere ville bryde op med deres partner end at præsentere dem for deres familier til jul.
"De sociale og familiære baserede ritualer, der opstår i løbet af ferien, kan forårsage refleksion, " fortalte Heather Lyons, en autoriseret psykolog fra Baltimore Therapy Group, til Best Life . "Folk kan begynde at tænke på, om de kan se den person, de er sammen med, som en del af deres familie. Denne refleksion kan enten bringe par tættere sammen eller hjælpe den ene eller den anden med at indse, at de ikke er sammen med 'den ene.'"
Og for dem, der har stoppet for et sammenbrud, kan det at være på randen af et nyt år give dem det skub, de har brug for for at tage en endelig beslutning. ”Du kan bruge bestemte datoer, som nytårsdag, til at opbygge modet til at udføre en stor opgave, ” sagde Lyons. "Dette kan omfatte at foretage ændringer i ens forholdsstatus."
Mens det at bryde op med nogen lige før jul muligvis lyde grusomt, kan det også være en velsignelse i forklædning, selvom det ikke ser ud på den måde. ”Når sammenbrud sker inden en ferie, kan det afspejle et ønske om at være klar over ens intentioner, ” sagde Lyons. "At trække et svigtende forhold gennem helligdage kan føles svigagtig for nogle, så i stedet kan det måske føles bedre at rive Band-Aid ud."
Diana Bruk Diana er en seniorredaktør, der skriver om sex og forhold, moderne datingtendenser og sundhed og velvære.