Der er ingen enkelt, definitiv videnskabelig forklaring på denne ældgamle conundrum. Men hvis du tænker over det længe nok, er sex-søvnforbindelsen fornuftig, især når du overvejer at mange mænd har deres første orgasmer, mens de er ubevidste. Våde drømme, natlig tumescence, erektion om morgenen… Når alt er sagt og gjort, er vi måske ikke meget bedre end at bede mantises: Hanerne fortsætter med at copulere, selv efter at de er halshugget af deres elskere.
Efter orgasme frigiver både mænd og kvinder kemikalierne oxytocin, prolactin, gamma-amino-smørsyre (GABA) og endorfiner. Hver af disse bidrager til den roll-over-and-snore følelse. Det er kendt, at hormonet oxytocin har flere virkninger, herunder etablering af moderens opførsel, stimulering af sammentrækning af uterus glatmuskel ved fødslen og stimulering af mælkeudkast (mælkeudslip). Det benævnes også "det kosende hormon", fordi det har tendens til at fremkalde behovet for at være tæt og binde. I en undersøgelse viste det sig, at oxytocin inhiberede mandlig seksuel adfærd i prærievolum. Måske er det oxytocinet, der får os til at blive mættede og hvile.
Prolactin er en anden spiller i sex / søvn-sagaen. Det produceres i hypofysen, og dets mest kendte funktion er stimulering af mælkeproduktion. Prolactin antages at lindre seksuel ophidselse efter orgasme og tage tankerne af sex. Niveauer af prolactin stiger under søvn, og nogle patienter med prolaktinsekreterende tumorer rapporterer søvnighed. Så prolactin virker som om det kan være en skyldige.
GABA og endorfiner har også begge en beroligende virkning og kan få dig til at gå ud efter sex. Så hvorfor ser postcoital snooze ud til at være så meget mere en mand ting?
Dette kan være et ret chok for nogle af jer, selvudnævnt Don Juans, men selvom mænd er kendt for at ejakulere sig i forskellige semikomatosetilstander, f.eks. Under prostataeksamen og mens de gennemgår hunde-ørede udgaver af National Geographic magasinet, tror kvinder det eller ej! - har ikke altid orgasmer under sex, og det forhindrer dem i at producere alle disse andre hormoner. Så hvis ydeevne er et problem, gå ikke glip af vores fem lette måder at få sex til at vare (meget) længere.
