Mange kvinder anser vægttab en positiv udvikling under normale omstændigheder. Vægttab under graviditeten kan imidlertid være alarmerende, fordi det er det modsatte af, hvad en kvinde forventer. Ifølge Mayo Clinic bør kvinder få mellem 11 og 40 pund under graviditeten afhængigt af deres startvægt. Vægttab kan forekomme af mange grunde under graviditeten, hvoraf nogle er mere alvorlige end andre.
Dagens video
Startvægt
Du skal få større vægt, hvis du begynder graviditeten undervægt, end hvis du havde en normal vægt eller overvægt før du blev gravid. Kvinder der begynder graviditet overvægtige skal få mindre vægt. Baby Center anbefaler ikke slankekure under graviditeten, men rapporterer, at nogle kvinder i plusstørrelse faktisk taber et par pund, mens de er gravid. Hvis din læge overvåger dig, og du ikke forsætligt slanker, kan dette vægttab være godartet.
Vægttab i tidlig graviditet
Vægtøgning er vigtigst ved senere graviditet. Som mange kvinder kan du føle dig kvalme på grund af morgenmangel i dit første trimester, hvilket kan medføre vægttab. Din baby begynder ikke at gå op i vægten til senere i graviditeten, så du kan tabe tidligt i graviditeten, men har stadig en nettovægt i slutningen.
Hyperemesis Gravidarum
Hyperemesis gravidarum er en sjælden tilstand af ekstrem morgenkvalme, der forårsager opkastning, dehydrering og vægttab. Ifølge den amerikanske graviditetsforening forekommer hyperemesis gravidarum hos ca. 1 procent af alle graviditeter. Hvis du har denne betingelse, skal din læge overvåge dig og kan indlægge dig til at modtage intravenøse væsker.
Advarsler
Selv om du aldrig skal gå på en kost for at tabe sig under graviditeten, bør du også undgå overdreven vægtforøgelse. Kontakt en diætist, hvis du finder det svært at styre din kost og vægt under graviditeten. Spørg din læge om beroligelse og ekstra overvågning, hvis du er bekymret for dit graviditets vægttab også. Din krop vil bruge dine fedtbutikker til at fodre barnet, selvom du taber, men denne proces kan være risikabelt for dit helbred.
Effekter af vægttab
Vægttab under graviditet bør ikke skade din baby, fordi din krop vil tage de næringsstoffer, det har brug for, fra dine reserverede reserver. Dit eget helbred kan dog lide som følge heraf. Du kan føle dig mere træt og kunne være mere modtagelig for infektioner. Vægttab kan være mindre problematisk, hvis du begyndte graviditeten overvægtig, fordi din krop har flere fedtbutikker, hvorfra man kan tegne. Spørg din læge eller jordemoder at overvåge dit vægttab og hjælpe dig med at se efter komplikationer.
