Det er ingen hemmelighed, at perioden mellem Thanksgiving og jul er en af de sværeste tider at ramme gymnastiksalen. Heldigvis har du Nitro, en 2-årig hollandsk hyrde, der tiltrådte Alabamas Gulf Shores Police Department's hundeenhed i februar for at motivere dig.
Lørdag lagde Gulf Shore Officer Cowan og Officer Hancock en video af dem, der laver pushups med Nitro, indstillet til den bedste pump-up-sang nogensinde, "Eye of the Tiger." Videoen blev hurtigt viral og fik næsten 500 k visninger på lidt over 3 dage.
Men det populære klip er ikke kun sjovt, hjertevarmende og inspirerende, det er også en PSA. Den 7-sekunders video er en del af # 9PMRoutine, en social media-tendens begyndt af Pasco County Sheriff's Department i Florida, der tjener til at minde folk om at fjerne værdigenstande og låse biler i slutningen af dagen. Så tjek det ud, og bliv inspireret til at ramme gymnastiksalen. For flere gode råd om fitness, her er de hemmelige træning, som milliardærer gør.
For mere råd om at leve dit bedste liv, følg os på Facebook nu!
Diana Bruk Diana er en seniorredaktør, der skriver om sex og forhold, moderne datingtendenser og sundhed og velvære.