Video: 8 måder at forblive lean på for livet
Disse lette daglige spisetips holder dig slank uden en anden tanke.
At forblive tynd sker ikke bare natten over - eller endda over tid, for den sags skyld. Nej, at forblive tynd er en livsstil, en gradvis ophobning af små livsstilsvalg, som du holder dig til, dag ud og dag ud. Fra subbing vand for soda til at spise flere æg, her er 8 nemme ændringer, du kan foretage nu for at se - og vedligeholde - resultater. Og hvis du leder efter det perfekte træningsregime til det, skal du huske at tjekke vores fedtforbrændingsrutine.
