Germaphobes forlader sjældent huset uden deres flaske med håndrensningsmiddel på slæb - og det er let at se hvorfor: Stort set alt, hvad vi berører dagligt, vrimler af bakterier. Faktisk vurderede en 2017-undersøgelse, der blev offentliggjort i tidsskriftet, Germs 27 mobiltelefoner og fandt en median på 17.000 bakteriecenekopier pr. Telefon . Og selvom håndrensningsanlæg kan virke som en effektiv on-the-go-løsning til at befri dig selv for bakterier, kan det at bruge det for ofte gøre mere skade end gavn. Faktisk er det fordi håndsanisator er så effektiv til at dræbe bakterier, at det ikke er ideelt til daglig brug.
Triclosan eller TCS er den aktive ingrediens i nogle håndrensere. Og selvom denne ingrediens effektivt fjerner et utal af mikrober, fandt en undersøgelse fra 2018, der blev offentliggjort i tidsskriftet Environment International , udtryk for, at det er lige så vellykket med at anspore udviklingen af antibiotikaresistente bakterier. Bare 30 dages eksponering for 0, 2 mg / l TCS kan forårsage multimedicinresistens over for E. coli .
"Triclosan, der findes i produkter til personlig pleje, som vi bruger dagligt, fremskynder spredningen af antibiotikaresistens, " forklarede forfatterforfatter Jianhua Guo i en pressemeddelelse.
Så hvad med håndrensningsmidler, der tæller ethylalkohol, snarere end triclosan, som deres aktive ingrediens (som er mest håndrensningsmidler)? Selvom disse er de mest potente desinfektionsmidler på markedet og anbefales af Centers for Disease Control and Prevention (CDC), har alkoholbaserede håndrensere også nogle alvorlige ulemper.
"Gentagen brug af noget, inklusive håndrensende middel, kan forårsage kronisk irritation, hudnedbrydning og skader, " siger Trevan Fischer, MD, kirurgisk onkolog og adjunkt i kirurgisk onkologi ved John Wayne Cancer Institute ved Providence Saint John's Health Center i Santa Monica, Californien.
"Hvis du bruger meget høje koncentrationer af alkohol, kan det forårsage tørhed og revner i huden. Ikke bare føles det ikke godt, når alkoholen rammer huden, men så huden ikke heles så godt, " siger Fischer. Derfor er det især vigtigt ikke at bruge alkoholbaserede rensemidler på skadet hud.
Derudover peger Fischer på alkoholens evne til at dræbe gavnlige bakterier på hudens overflade som en potentiel kilde til skade. "Hvis du slår et naturligt forsvar, som kroppen har, kan du medføre nogle kroniske risici over tid, " siger han.
Det er imidlertid ikke det eneste problem med overforbrug af alkoholbaserede rensemidler: Per en metaanalyse fra 2008 offentliggjort i Journal of Occupational Medicine and Toxicology , kan den aktuelle anvendelse af ethylalkohol "sænke hudbarrierefunktionen og gøre membranen mere permeabel" til skadelige kemikalier som nitrosaminer fra kosmetik.
Selvom der er adskillige ulemper ved at bruge både triclosan- og alkoholbaserede rengøringsmidler, er det ikke noget af det at sige, at du ikke kan bruge disse produkter en gang imellem. Ja, ved at vaske hænderne med sæbe og vand fjernes affald, som håndesinficerende middel efterlader (inklusive allergener som jordnødeproteiner) med de færreste bivirkninger. Men hvis du er i en knivspids og er nødt til at slippe af med bakterier ASAP, er det A-OK at bruge en nødflaske med håndrensningsmiddel.
Ifølge en undersøgelse fra 2004, der er offentliggjort i Clinical Microbiology Reviews , indeholder rengøringsmidlet, der er i stand til at dræbe det bredeste udvalg af patogener, 60 til 85 procent ethanol eller 60 til 80 procent isopropanol eller n-propanol. Hvis du imidlertid ønsker at undgå de hudskadelige virkninger af alkoholbaserede rensemidler, kan du altid bruge en alkoholfri indstilling, som Germ-X's Alkohol-fri skumdannende sanitizer. Vær dog opmærksom på: Selvom alkoholfrie håndrensere er stort set effektive, er de lidt mindre potent end deres alkoholbaserede kolleger. Og hvis du ønsker at holde din hud sund, så tjek de 30 bedste måder at have din bedste hud på.
For at opdage flere fantastiske hemmeligheder om at leve dit bedste liv, skal du klikke her for at følge os på Instagram!
