Ligesom de fleste af diskussionerne omkring kropsbillede, er det normalt i forbindelse med fysisk tiltrækningskraft, når vi hører folk tale om forholdet mellem talje og hofte. Et talje-til-hofte-forhold på 0, 7 betragtes som "optimalt" for kvinder, fordi det er et tegn på fertilitet. Og ifølge evolutionære forskere er tegn på frugtbarhed det, der får nogen til at virke seksuelt attraktive, og det er grunden til, at undersøgelser, der analyserer "ideelle" kropstyper fra Twiggy til Marilyn Monroe til gamle grønne skulpturer, ofte har konkluderet, at kvinder, der var ærbødige for deres kroppe, alle har haft en lignende forskellen på 7 tommer mellem deres talje og hofter, uanset kultur eller tidsperiode.
Hvad der går tabt i denne fiksering med kropsbillede og dens forhold til skønhed er, at taljen til hofte-forholdet har et praktisk formål som en indikator for helbredet. Og i stigende grad viser studier, at det er ret effektivt til at bestemme sundhedsrisici og tilstande hos kvinder. Her er nogle af de ting, WHR afslører om en kvindes helbred. Og hvis du vil have råd om, hvordan man slipper af med det stædige, farlige mavefedt, kan du læse på 33 måder at forblive magre på for livet.
1 Kardiovaskulær sygdom
Shutterstock
Ny forskning, der for nylig blev offentliggjort i Journal of the American Heart Association, fandt, at selvom en høj BMI øgede risikoen for hjerteanfald hos begge køn, hvor fedtet opbevares, er især vigtigt for kvinder, da kvinder har en tendens til at have mere fedtmasse og subkutant fedt, mens mænd har mere mager masse og visceralt fedt. Dr. Sanne Peters fra University of Oxford, rapportens hovedforfatter, sagde: "Vores konklusioner understøtter forestillingen om, at det at have forholdsmæssigt mere fedt omkring maven (et kendetegn ved æbleformen) ser ud til at være mere farligt end mere visceralt fedt, hvilket er generelt opbevaret omkring hofterne (pæreformen). " Og for flere gode sundhedsnyheder, her er hvorfor du skal sove med dine fødder uden for dækkene.
2 Diabetes
Det nationale institut for diabetes, fordøjelses- og nyresygdomme (NIDDK) oplyser, at de, der er "abdominalt overvægtige" - kvinder med en hofte-til-talje-forhold på over 0, 8 og mænd med talje-til-hofteforhold på mere end 1, 0 - er med større risiko for diabetes.
3 Fertilitet
Kvinder, hvis talje-til-hofte-forhold er højere end 0, 7, har signifikant lavere graviditetsrater end dem, hvis WHR er 0, 7 eller lavere, uanset deres BMI, stort set fordi sidstnævnte gruppe har optimale niveauer af østrogen. Undersøgelser har også vist, at blandt piger med samme vægt, dem med lavere WHR'er viste tidligere pubertal endokrin aktivitet, målt ved høje niveauer af luteniserende hormon og follikelstimulerende hormon samt sexsteroid (estradiol) aktivitet, hvilket gør dem mere reproduktive sund og rask.
4 Kognitiv evne
Shutterstock
En undersøgelse fra 2008 fandt, at "kontrol med andre korrelater af kognitiv evne har kvinder med lavere WHR'er og deres børn signifikant højere kognitive testresultater, og teenagemødre med lavere WHR'er og deres børn er beskyttet mod kognitive begrænsninger forbundet med teen fødsler."
5 stress
Flere undersøgelser har fundet, at kvinder med højere WHR'er har sværere tid med at tackle stress på grund af udskillelsen af det stressinducerende hormon cortisol. Hvis det lyder som dig, kender du de 10 hemmeligheder for at slå stress på 10 minutter.
6 Kræft
En omfattende undersøgelse af Harvard og National Institutes of Health fandt, at kvinder med en høj WHR var i en større risiko for at dø af kræft end kvinder med mindre taljer, selvom de havde sunde BMI'er. Forskerne analyserede data fra mere end 44.000 kvinder i løbet af næsten to årtier og fandt, at kvinder, hvis talje var større end 34 tommer, var dobbelt så sandsynligt at dø af kræft som kvinder med en talje størrelse mindre end 28 tommer, uanset af deres vægt.
Diana Bruk Diana er en seniorredaktør, der skriver om sex og forhold, moderne datingtendenser og sundhed og velvære.