For de fleste mennesker er det at synke ned i en hukommelse med skummadras en af livets største fornøjelser. Desværre kunne dette skum frigive giftige kemikalier i den luft, du indånder, mens du sover. En laboratorieanalyse af hukommelseskum citeret i giftige soveværelser fandt, at 61 flygtige organiske forbindelser inklusive benzen og naphthalen blev udluftet af madrassen. Disse forbindelser kan påvirke ting som hormonbalance og forårsage åndedrætsproblemer på visse niveauer. Og forskning, der blev offentliggjort i Archives of Environmental Health, fandt, at traditionelle polyurethanmadrasser ikke kun forårsagede lungesyge, men faktisk reducerede luftstrømmen hos dyreforsøgspersoner.
Heldigvis betyder det ikke, at du er nødt til at risikere dit helbred for en behagelig nattesøvn. Hvis en hukommelse med skummadras er det, du ønsker, skal du vælge organisk latex i stedet. En organisk latex en giver dig den komfort, du ønsker uden potentiale for irritation. Latex-madrasser er også hypoallergeniske (undtagen naturligvis en latexallergi), som kan komme godt med i kampen mod støvmider.
Den åbne plads inde i en traditionel forårsmadras er som en pensioneringsby for disse praktisk talt usynlige bugs. De kan oprette shop og snack på din døde hud på ubestemt tid. Hvis du finder dig selv at vågne op med kløende øjne, en snerpet eller løbende næse eller nyser og hveser uden for allergisæsonen, kan støvmider skylde.
En naturlig skummadras af latexhukommelse er en mulighed for at reducere antallet af støvmider i dit liv. Men hvis man ikke passer til din stil eller pris, er der stadig håb. Plastmadras og pudebetræk kan holde støvmider i skak. Det anbefales også, at du vasker dit strøelse i varmt vand en gang om ugen. Sørg for også at tørre dit strøelse på varmt for at dræbe eventuelle mider, der er tilbage.
Din seng er muligvis ikke så sikker, som du vil, men bare et par enkle ændringer kan hjælpe dig med at vågne op hver morgen og føle dig forfrisket, sund og klar til at starte din dag. Og når du vil gøre hver nats søvn mere afslappende, skal du sætte de 20 natlige vaner garanteret til at hjælpe dig med at sove bedre.
