For nogle af os bringer dagligdagen smerter og smerter. Et stift ben. Nogle løbende smerter i korsryggen. Eller måske har du slået for mange martiniier tilbage natten før. Uanset hvad der er tilfældet, er chancerne for, at du når din trofaste hvide flaske ibuprofen, pop et par, og 20 til 30 uutholdelige minutter senere, føler du dig lidt bedre.
Som det viser sig, kan ibuprofen - og andre ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er) - ikke være den magiske kur-alls, som vi er vant til.
Faktisk kan de være farlige.
En nylig undersøgelse foretaget af forskere ved Montreal's Centre de Recherche du Centre Hospitalier fandt, at personer, der tager NSAID dagligt, er 20 til 50 procent mere tilbøjelige til at få et hjerteanfald ad vejen end dem, der ikke gør det. Hvis du er i den højere ende på det risikospektrum, indtager du kun ca. 1.200 mg ibuprofen - eller ca. seks tabletter med grundlæggende Advil eller Motrin - hver dag. Det er endnu mere risikabelt at tage Aleve: kun 750 mg Naproxen, den aktive ingrediens i Aleve, skubber dig tættere på slutningen på 50 procent.
Undersøgelsen, der blev offentliggjort i det britiske tidsskrift The BMJ, var afhængig af data fra flere canadiske og europæiske sundhedsdatabaser, der indeholder sundhedsregistre for næsten 447.000 patienter. Forskerteamet fandt også, at celecoxib, en relativt nyligt udviklet NSAID - og den vigtigste ingrediens i Celebrex - i modsætning til den almindelige opfattelse ikke udgør en større risiko end ibuprofen eller naproxen. Kort sagt: alle NSAID'er udgør en lige stor risiko.
Så nu, hvor vi ved, hvad disse små piller er i stand til, er der nogen fordel at holde dem i dit skab?
Når det tages ansvarligt (dvs. ikke hver dag), er ibuprofen ikke kun fint for dig, men det er også godt til at reducere betændelse, hvad enten det er i muskler, næsehuligheder eller din urinrør. Hvis alt hvad du leder efter er en smertestillende middel til hovedpine, tømmermænd og bekæmpelse af feber, skal du dog tage det fra os: det er bedre at nå en flaske acetaminophen. Du vil genkende det som Tylenol.
Sørg også for at følge vores kost til at opbygge et hjerte af stål.
For mere fantastiske råd til at leve smartere, se bedre ud, føle dig yngre og spille hårdere, følg os på Facebook nu!
