Hvis du planlægger at være udenfor denne weekend, skal du advares om, at det bliver dødbringende varmt udenfor.
I henhold til en ny rapport fra National Weather Service "bygger en udbredt og farlig hetebølge i det centrale og østlige USA…. Høje temperaturer i 100'erne forventes for de sydlige og centrale højsletter med 90'erne udbredt længere øst."
Alt i alt skal 90 procent af amerikanerne forvente at se temperaturer på 90 grader eller højere den kommende weekend. Men de områder, som vejreksperter forudsiger, vil blive mest påvirket, er i den nordøstlige og sydlige centrale region.
Her er et blik på de varmeste #varmeindeksværdier over de østlige to tredjedele af landet igennem mandag, med 100 til 110 graders aflæsninger fælles. En ægte #summer brændende hetebølge! pic.twitter.com/6XdmkN9uLN
- National Weather Service (@NWS) 17. juli 2019
Temperaturerne i de følgende større byer forventes at stige over 100 grader, når de tegner sig for fugtighed, og nogle kan endda opleve rekordhøjder. Her er de forventede temperaturer, ifølge AccuWeather's "RealFeel" -rapport.
Baltimore, Maryland
Shutterstock
Forventet høj temperatur: 113 ° Fahrenheit
Boston, Massachusetts
Shutterstock
Forventet høj temperatur: 106 ° Fahrenheit
Chicago, Illinois
Shutterstock
Forventet høj temperatur: 106 ° Fahrenheit
Cleveland, Ohio
Shutterstock
Forventet høj temperatur: 101 ° Fahrenheit
Detroit, Michigan
Shutterstock
Forventet høj temperatur: 108 ° Fahrenheit
Indianapolis, Indiana
Shutterstock
Forventet høj temperatur: 107 ° Fahrenheit
New York, New York
Shutterstock
Forventet høj temperatur: 111 ° Fahrenheit
Oklahoma City, Oklahoma
Shutterstock
Forventet høj temperatur: 104 ° Fahrenheit
Omaha, Nebraska
Shutterstock
Forventet høj temperatur: 105 ° Fahrenheit
Philadelphia, Pennsylvania
Shutterstock
Forventet høj temperatur: 111 ° Fahrenheit
Pittsburgh, Pennsylvania
Shutterstock
Forventet høj temperatur: 106 ° Fahrenheit
St. Louis, Missouri
Shutterstock
Forventet høj temperatur: 108 ° Fahrenheit
Washington DC
Shutterstock
Forventet høj temperatur: 113 ° Fahrenheit
Det er vigtigt at huske, at hetebølger kan være dødbringende, især for ældre og dem, der bor i byområder, så det er vigtigt at følge sikkerhedstips.
Tirsdag frigav Røde Kors Røde Halvmåne Klimacenter en omfattende guide til, hvordan folk i internationale byer kan slå varmen. Nogle af forslagene inkluderer at blive i et klimatiseret miljø (hvis du kan), drikke masser af vand og undgå alkohol og koffein. Hvis du skal forlade huset, anbefaler guiden at reducere fysisk aktivitet, tage flere pauser fra arbejde, finde skygge og undgå at være udendørs i de varmeste tider af dagen.
Og for mere om indvirkningen af disse varmebølger, se, hvordan Klimaforandringer påvirker dit helbred nu og i de kommende år.
Diana Bruk Diana er en seniorredaktør, der skriver om sex og forhold, moderne datingtendenser og sundhed og velvære.