Der kommer ikke noget rundt det: Dating er hård. Selv når du har set nogen i et stykke tid og er i et engageret forhold, er der altid det vedvarende spørgsmål om, hvad ægte kærlighed er, og om du og din betydningsfulde anden er i det eller ej. Der er selvfølgelig ingen checkliste i én størrelse, der passer til alle, for de tegn, du er forelsket, især da det at forelske sig kræver en række uberegnelige faktorer, fra følelser af lethed til seksuel kemi. Så i stedet for at stole på din bestie til at tale dig gennem dig, hvordan du skal føle dig, skal du være opmærksom på disse tegn på, at du alvorligt er slået. Hvis du leder efter røde flag på baksiden, så tjek de 27 subtile tegn, der vil forudsige afslutningen på dit forhold.
Dine øjne er tiltrukket af deres ansigt.
Hvis du spekulerer på, om det er begjær eller kærlighed, skal du huske, hvor dine øjne går hen først, når du ser på din partner. Det lyder kliché, men at kigge ind i andres øjne er virkelig et videnskabsbaseret tegn, du er forelsket. I en undersøgelse, der blev offentliggjort i tidsskriftet Psychological Science , bad forskere frivillige om at se på fotos af fremmede og beslutte, om de ville være interesseret i denne person på en romantisk versus seksuel måde. Og det viser sig, deres øjne var en død gave, som de ville vælge. Da de frivillige havde et seksuelt ønske om personen på billedet, brugte de mere tid på at se på billedet, og deres øjne blev trukket til personens krop. Men da det føltes som kærlighed, blev deres blik trukket til den anden persons ansigt.
Du er begyndt at trække vejret i tide med dem.
Mennesker begynder naturligt at efterligne en anden persons kropssprog og vejrtrækning, når de føler sig forbundet, og det gælder for par, der er forelsket. En videnskabelig rapportundersøgelse af 22 langvarige par fandt, at når de to sad sammen - selv når de ikke rørte ved - faldt deres åndedræt og hjerterytme naturligvis i tid med hinanden. Hvis man havde smerter, og de ikke var i stand til at røre ved, blev forbindelsen mistet, men at bringe kontakten tilbage hjalp dem med at synkronisere igen. Næste gang du kæler, skal du se om dine kister stiger og falder sammen. Hvis de er, kan det være kærlighed.
Verden virker som et bedre sted.
Alt er rosenrødt, når du er forelsket - og videnskaben beviser det. En undersøgelse af 245 unge voksne par offentliggjort i Journal of Personality fandt, at det at være i et forhold gjorde individer mindre neurotiske og mere optimistiske. Hvis du har bemærket, at din egen holdning ændrer sig, er du måske klar til et langt, sundt forhold.
Du griner af alle de samme ting.
Forskning offentliggjort i Evolutionary Psychology fandt, at det at grine af en anden persons vittigheder var et tegn på at være interesseret i den person (især hvis det er en kvinde, der griner af en mands vittighed). Men det bedste signal om romantisk interesse var, hvis begge mennesker revner sammen. Latter viser varme, så fnise sammen betyder, at du føler en gensidig forbindelse.
Du har ikke lyst til at beholde hemmeligheder.
Intimitet er den største faktor, der adskiller kærligheden fra den tiltrækning, du føler i de tidlige dage med datering, siger Marisa T. Cohen, ph.d., medstifter af forholdslaboratoriet Self-Awareness and Bonding Lab og lektor i psykologi på St. Francis College i New York. "Intimitet involverer selv-afsløring, " siger hun. "Det betyder, at du tillader dine inderste følelser og ønsker og skal kendes." Når du lader dig åbne op for din partner, viser det, at du meget godt kan være forelsket.
Du har været besat af din partner.
Når du er forelsket, er det svært at fokusere på noget andet - og det kan være din krops skyld. Ifølge forskning fra Loyola University har mennesker, der er forelsket, lavere niveauer af serotonin, hvilket også tilfældigvis er en almindelig forekomst hos mennesker med tvangslidelser. "Dette kan forklare, hvorfor vi koncentrerer os om lidt andet end vores partner i de tidlige stadier af et forhold, " sagde fødselslæge-gynækolog Mary Lynn, DO, i en nyhedsmeddelelse.
Du inkluderer din partner i dine historier og planer.
"Der er et stort skift, når 'jeg' bliver 'vi', " siger Cohen. "Du går fra at fokusere på dine ønsker, dine behov, dine ønsker til parrets behov." Det er ikke til at sige, at du pludselig mister din individualitet, siger hun, men det kan betyde nogle subtile ændringer. Når du er forelsket, kan du straks spørge, om din SO kan tagge med til en fest, eller lave en note for at bringe din partner til det store sushi-sted, du lige har opdaget.
Du er stoppet med at prøve at imponere nogen anden.
Bevis fra fMRI'er viser, at når folk, der er forelsket, ser et foto af deres elsker, lyser de dele af hjernen, der er forbundet med belønning og motivation, ifølge forskning, der er offentliggjort i The Journal of Comparative Neurology . Det er en separat del af hjernen fra hvad der er forbundet med sexlyst. Resultaterne førte forskere til den konklusion, at når nogen er forelsket, er deres hjerne programmeret til kun at fokusere på denne person og for at sætte andre potentielle elskere på vent. Hvis du er stoppet med at tænke på, hvem der ellers måtte være derude, kan du tappe på et primært instinkt for parring for livet.
Dine fysiske smerter er faldet.
Kærlighed kan være et naturligt smertestillende middel. Forskere i en undersøgelse brugte MR til at studere hjernen fra universitetsstuderende, der havde indgået et forhold inden for de sidste ni måneder. Derefter påførte de mild smerte på elevernes hænder. Deltagernes smerter sans faldt langt mere, når man kiggede på et billede af deres SO end når man kiggede på et billede af en lige så attraktiv bekendtskab.
Du føler dig mere åben for at prøve nye ting.
Nogle gange er forandring god. Og undersøgelser viser, at når du lige er begyndt at blive forelsket, ændrer din følelse af sig selv. ”Når vi er sammen med en partner, ønsker vi disse nye oplevelser, og vi kan lære mere om os selv, ” siger Cohen. Du begynder at udforske nye dele af din personlighed, især hvis din partner nævner, at hun beundrer disse træk, og du er mere åben for at prøve nye ting. Denne vilje til at ændre sig for en anden person er et af de første tegn på, at du bliver forelsket.
Dine stressniveauer har været gennem taget.
Den, der sagde kærlighed skal være let, har sandsynligvis faktisk ikke forelsket sig. Når forskere i en Psychoneuroendocrinology- undersøgelse sammenlignede hormonniveauer hos par, der var forelsket inden for de sidste seks måneder med mennesker, der var enlige eller i langvarige forhold, havde de nylige kærlighedsfugle højere niveauer af "stresshormonet" cortisol. Når du er i et spirende forhold, kan indledningen af social kontakt forårsage en vække, stressende reaktion i kroppen, konkluderede forskerne - hvilket er fornuftigt, når du tænker på sommerfuglene, du får fra en invitation til en date-night eller en "god morgen "tekst.
Du er ikke bange for at investere tid i dem.
Psykologer i en Purdue University-undersøgelse fandt en "investeringsmodel" i forhold. Kort sagt fandt de, at folk var mere tilbøjelige til at begå, hvis de var mere tilfredse, hvis alternativerne var mindre tiltalende, og hvis de investeringer, de satte i, var betydelige nok.
Føler du dig som om du ikke kan forestille dig nogen bedre end din partner, og ligesom du allerede har lagt masser af energi i det? I så fald kan det være et af de vigtigste tegn, du er forelsket.
Du betragter ham eller hende som lignende værdier.
Glem hele modsætninger - tiltræk ting. "Det, der sætter grundlaget for et langt, kærligt forhold, er, at du ønsker at være sammen med en, der ligner dig, " siger Cohen. Men ikke bryde sammen, bare fordi din partner er i baseball, og du foretrækker fodbold; disse ting på overfladen er ikke vigtige, siger Cohen. Hvad der betyder noget er dine værdier og moral, som vil sætte grundlaget for et stærkt forhold.
Du lægger dem over dig selv.
Forskning offentliggjort i European Journal of Psychology viser, at mennesker, der er forelsket romantisk, har højere niveauer af "medfølende kærlighed" end mennesker, der identificerede sig som ikke forelsket. Medfølende kærlighed involverer at sætte andre mennesker foran dig selv. Er du enig i at gå til en kedelig klingende film, som din partner er begejstret for? Spring op for at få fat i et glas vand, så han kan forblive afslappet? At sætte ham først signaliserer, at du er dybt interesseret i ham - og det kan være et af de tegn, du bliver forelsket. Bare sørg for at undgå de 17 ting, du synes er romantiske, men faktisk ikke er det.
Du spekulerer på, hvad deres femårsplan er.
Når du virkelig kommer tæt på nogen - uanset om det er en ven eller en partner - vil du sandsynligvis vide, hvad deres mål i livet er, påpeger Cohen. Hvis du begynder at blive forelsket, kan du måske finde dig selv spørge "ting, der kræver, at du fokuserer på fremtiden og virkelig grave dybt og har en følelse af selvbevidsthed om, hvad du vil have ud af livet, " siger hun. Ved at undre dig over ægteskab og børn viser du, at du er interesseret nok til at lære om hans langsigtede mål.
De sætter dig rolig.
Undersøgelser viser, at romantiske partnere øger niveauerne af "kærlighedshormonet" oxytocin (dermed kaldenavnet). Oxytocin øger igen følelsen af sikkerhed og ro. Når de oprindelige sommerfugle gør plads for tilfredshed, kan det være et tegn på, at du er gået fra forelskelse til ærlighed til god kærlighed. Og for tegn, følelserne er gensidige, skal du tjekke de 17 tegn på, at din betydningsfulde anden stadig er vanvittigt forelsket i dig
