Hjerteanfald er ikke altid de brysttagende, arm-bedøvende begivenheder, du kunne forestille dig. Ifølge en 2016-undersøgelse fra American Heart Association er 45 procent af alle hjerteanfald i USA "tavse", hvilket betyder, at de ikke har åbenlyse symptomer.
Så hvordan kan du beskytte dig mod noget, der er tavs, men dødbringende? Ud over at droppe alle vaner, der er kendt for at skade dit hjerte, kan du også sørge for, at du er opmærksom på følgende advarselsskilte for hjerteanfald, der let kan forveksles med hverdagens problemer.
1 Hot Flashes
Shutterstock
Selv hvis du er en kvinde, der gennemgår overgangsalderen, skal du ikke automatisk antage, at de varme blitz, du oplever, er resultatet af hormonelle ændringer. I en canadisk undersøgelse fra 2013 af 1.015 hjerteanfaldspatienter, der blev offentliggjort i JAMA Internal Medicine , opdagede forskere, at cirka 45 procent af mændene og 55 procent af kvinderne oplevede at føle sig varme og / eller rødmen som et symptom på akut koronarsyndrom (det er den generelle udtryk for en hjertestopning, som inkluderer hjerteanfald).
2 Svimmelhed
Shutterstock
Føler du dig svimmel? Dette tilsyneladende uskadelige symptom kan være et tegn på, at du har et hjerteanfald. I det samme JAMA- studie rapporterede ca. 24 procent af de mandlige patienter og 27 procent af de kvindelige patienter svimmelhed som et af de hjerteblokeringsrelaterede symptomer, de oplevede.
3 Åndenød
Shutterstock
Masser af aktiviteter - som at træne og gå op ad en lang trappetræk - vil give dig vejrtrækning, og det er helt normalt. Men hvis du er åndenød, når du bøjer dig for at binde dine sko eller løfter dig selv fra sofaen, vil du bestemt være opmærksom. I JAMA- undersøgelsen i 2013 var åndenød det fjerde mest almindelige symptom blandt akutte koronarsyndrompatienter, hvor 45 procent af både mænd og kvinder oplevede det.
4 Rygsmerter
Shutterstock
Ud over en dårlig madras og en forkert træning kan hjerteanfald også forårsage rygsmerter. Og hvis du er en kvinde, skal du især tage denne smerte alvorligt: Selvom kun 27 procent af mændene rapporterede at have rygsmerter under deres hjerteanfald i JAMA- undersøgelsen, oplevede næsten 43 procent af kvinderne symptomet.
5 Kæbe smerter
Shutterstock
I følge American Heart Association er kæbesmerter eller ubehag et af de mange advarselsskilte for hjerteanfald, som folk har en tendens til at ignorere, men det er faktisk ganske almindeligt. I JAMA- undersøgelsen rapporterede 13 procent af mænd og 24 procent af kvinder, at de havde at gøre med kæbe- og / eller tandsmerter.
6 Mavesmerter og ubehag
Shutterstock
Kvalme, fordøjelsesbesvær, mavesmerter og ubehag i maven er blot nogle af de mange almindelige advarselsskilt for epigastrisk hjerteanfald. Faktisk rapporterede ca. 67 procent af kvinder og 53 procent af mænd i en 2018-undersøgelse af 2.009 hjerteanfaldspatienter, der blev offentliggjort i tidsskriftet Circulation , at de havde en slags maverelaterede symptomer.
7 Rigtig svedtendens
Shutterstock
Du skulle ikke svede gennem din skjorte i midten af oktober - så hvis du er det, skal du tjekke dig ud på lægens kontorstat. I den samme cirkulationsundersøgelse sagde 53 procent af kvinder og 56 procent af mændene, at de beskæftigede sig med voldelig sved under deres hjerteanfald.
8 Forvirring
Shutterstock
Selvom det er mindre almindeligt, er desorientering endnu en mulig indikation på et hjerteanfald. I Circulation- undersøgelsen fortalte ca. 12 procent af kvinder og 11 procent af mændene forskere, at deres hjerteinfarkt manifesteredes som forvirring.
9 Arm smerter
Shutterstock
Antag ikke blot, at dit hjerte er OK, bare fordi du ikke oplever brystsmerter. Som Dr. David Gatz, en akutlæge ved Mercy Medical Center i Baltimore, Maryland, bemærker, at "atypiske hjerteanfald kan have en bred vifte af præsentationer. Smerter eller ubehag vil ofte stadig være en del af præsentationen, men kan muligvis ikke involvere bryst. Eksempler kan omfatte arm- eller nakkesmerter."
10 Svaghed
Shutterstock
Føler du skrøbelige og trætte? Jo, det kan være et tegn på, at du ikke får næsten nok søvn, men det kan også være din krop, der advarer dig om, at dit hjerte ikke fungerer korrekt. Ifølge Gatz "rapporterer nogle patienter mere vage symptomer som generaliseret svaghed, mens andre stadig rapporterer en ildevarsende fornemmelse af, at de kommer til at dø."
11 Tryk i midten af brystet
Shutterstock
Folk ser ofte efter smerter på venstre side af deres bryst, når de tror, de har et hjerteanfald, fordi de antager, at det er her, deres hjerte er placeret. Imidlertid er hjertet kun nogensinde så skævt til venstre, og i virkeligheden er det sandsynligvis, at smerter, du måtte føle under et hjerteanfald, vil være placeret i midten af dit bryst. Som kardiolog Dr. Curtis Rimmerman, MD, forklarede til Cleveland Clinic, "Hjerteanfald forårsager oftest ubehag i midten af brystet sammen med en fornemmelse af utrættelig klemme, fylde eller tæthed."
12 følelsesløshed
Shutterstock
Den forringede blodgennemstrømning, der er tegn på et hjerteproblem, kan også resultere i følelsesløshed i dine ekstremiteter. Det skyldes, at blodkarene i din krop under et hjerteinfarkt smalt, og dermed er den mængde blod, som dine hænder og fødder får, begrænset.
13 kvælning
Shutterstock
Den gode nyhed er, at dette smertefulde symptom ikke er almindeligt. I den førnævnte JAMA- undersøgelse oplevede kun 11 procent af mænd og 10 procent af kvinder, der blev nævnt, en kvælningsfornemmelse. Og hvis du vil undgå en tur til hospitalet, skal du huske de 30 bedste måder at sænke risikoen for hjerteanfald på.
