Ligegyldigt hvor ofte du rammer dit hjem med en flaske Lysol eller en beholder med Clorox, er det stadig sandsynligvis vrimler af bakterier. Faktisk, da forskere ved University of Colorado i Boulder indsamlede støvprøver fra 1.200 amerikanske husstande, var de i stand til at identificere mere end 9.000 forskellige arter af mikrober, bakterier og svampe. Kort sagt, der er en enorm mængde bakterier gemt på dine dørhåndtag og under dine sofapuder.
Selvom det bedste handlingsforløb ville være at udføre en dyb rengøring af dit hus hver uge, er det ganske vist urealistisk at bruge så meget tid bare på at få tingene til at sprænge og spænde. Derfor har vi udarbejdet en liste over de mest beskidte ting i dit hjem, som du kan - og bør - fokusere på næste gang du bryder desinfektionsmidlet ud.
1 Dit computertastatur
Shutterstock
I betragtning af hvor lang tid den gennemsnitlige amerikaner bruger på deres computer - cirka 6, 5 timer om dagen på arbejde alene, ifølge en undersøgelse fra 2018 fra Acuvue - er det ikke overraskende, at vores tastaturer er fyldt med bakterier.
Da en undersøgelse fra 2018, der blev offentliggjort i International Journal of Environmental Research and Public Health, testede forskellige tastaturer, fandt de faktisk, at størstedelen af dem var inficeret med bakteriestammer fra Bacillus til Staphylococcus aureus , som hver især har potentiale til at forårsage sygdom.
2 Din køkkensvamp
Shutterstock
Hvis du ikke slukker for din køkkensvamp hver uge eller deromkring, vil du måske starte. Hvorfor? Nå, en undersøgelse fra 2017, der blev offentliggjort i tidsskriftet Scientific Reports, analyserede bakteriemikrobiomene på 14 køkkensvampe. Forskerne fandt, at de indeholdt 362 forskellige bakteriearter. "Lokalt nåede bakterietætheden 54 milliarder pr. Kvadratcentimeter svampevæv, hvilket svarer til mikrobieltætheden af afføringsprøver, " forklarede forfatterforfatter Markus Egert fra Furtwangen University til Popular Science . Nu er det modbydeligt!
3 Din mobiltelefon
Shutterstock
Din mobiltelefon er let en af de mest beskidte ting i dit hjem. En undersøgelse fra 2009, der blev offentliggjort i Annals of Clinical Microbiology and Antimicrobials, testede telefonerne fra 200 sundhedsarbejdere og fandt, at 31, 3 procent var forurenet med gram-negative bakteriestammer.
Men det bliver værre: Ifølge National Institute of Allergy and Infectious Diseases er visse typer gramnegative bakterier blevet mere og mere resistente over for tilgængelige antibiotika. Så du ønsker at udslette din smartphone-stat!
4 Dit badeværelsesvask
Shutterstock
Stedet i badeværelset, hvor du går og rengør dine hænder, er også et af de mest beskidte steder i dit hjem. Ja, vi taler om vasken. Tro det eller ej, da Mira Showers hyrede Marco Mendoza Villa, ph.d., en forsker fra School of Biologic Sciences ved Bristol University, til at teste forskellige badeværelsesoverflader for bakterier i 2018, fandt han, at vasken var den mest bakterieinficerede. I henhold til undersøgelsens fund var næsten 80 procent af vaskens overflade dækket af patogener, hvilket gjorde det til det beskidtste område i badeværelset (selv sammenlignet med toiletsædet).
5 Din pudebetræk
Shutterstock
Når du endelig har chancen for at lægge dig om natten, er den sidste ting du vil bekymre dig om, hvor mange bakterier der bor på din pudebetræk. Men hvis du ikke rengør det mindst en gang om ugen, kan du garantere, at det er alt andet end rent. I henhold til 2016-undersøgelser foretaget af Amerisleep, er en uges gammel pudebetræk med et gennemsnit på 3 millioner kolonidannende enheder af bakterier pr. Kvadrat tomme (CFU / kvadratmeter). (Som reference er det 17.442 gange mere bakterier end hvad du ville finde på dit toiletstol.) Lad din pudebetræk være uvasket i tre uger, og du har måske at gøre med så mange som 8, 51 millioner CFU / kvadrat. i.
6 Dine køkkenhåndklæder
Shutterstock
Da forskere fra University of Mauritius analyserede 100 køkkenhåndklæder efter en måneds brug, fandt de, at cirka halvdelen af dem havde en slags bakterier. Hvad mere er, de håndklæder, der blev taget fra større husholdninger, havde en tendens til at have mere bakterievækst end dem, der blev taget fra små husstande sans børn.
7 Din tandbørsteholder
Shutterstock
Den praktiske dandy holder, der huser din tandbørste, huser sandsynligvis også flere bakterier, end du er klar over. I 2011 tappede NSF International 30 hverdagsartikler i 22 forskellige husstande og fandt, at cirka 27 procent af alle tandbørsteholdere testede positivt for Coliform, en klasse af bakterier, der inkluderer farlige stammer som E. coli og Salmonella .
8 Din køkkenvask
Shutterstock
Din tandbørsteholder er ikke den eneste ting, der indeholder Coliform-bakterier. Den samme undersøgelse fra 2011 fra NSF International fandt, at ca. 45 procent af det testede køkkenvaske også indeholdt den ondsindede mikrobe.
9 Din kaffemaskine
Shutterstock
Din daglige kop kaffe kan give dig meget mere end bare et stød af koffein. En undersøgelse fra 2015, der blev offentliggjort i tidsskriftet Scientific Reports, analyserede 10 Nespresso-maskiner og fandt, at hver enkelt indeholdt en slags bakteriesamfund. Specifikt indeholdt hver maskine overalt fra 35 til 67 forskellige bakterier i deres drypbakke.
10 Din vandflaske
11 Din skærebræt
Shutterstock
Vær ekstra forsigtig, næste gang du renser skærebrættet. I en anmeldelse i 2006, der blev offentliggjort i Journal of AOAC International , er skærebrætter - især dem med knivarr fra intense løgskiver sessioner - "meget vanskelige at rengøre og desinficere" og har potentialet til at have bakterier som Salmonella .
12 Dine sko
Shutterstock
Dine forældre vidste, hvad de talte om, da de bad dig om ikke at bære dine sko inde i huset. En undersøgelse fra 2016, der blev offentliggjort i tidsskriftet Open Forum Infectious Diseases, fandt, at cirka 26, 4 procent af alle skosåle har C. difficile , en farlig bakteriestamme, der kan forårsage intens (og potentielt dødelig) diarré.
13 Din fjernbetjening
Shutterstock
Selv hvis du ikke bruger dit tv så ofte, er det mere end sandsynligt, at din fjernbetjening er en af de mest beskidte ting i dit hjem. I en undersøgelse fra 2012, der blev offentliggjort af American Society for Microbiology , svøbte forskerne overfladerne på flere objekter, der blev fundet i hotelværelser og opdagede, at fjernbetjeninger var en af de mest kim-inficerede ting i rummet. Og når du er klar til at begynde at skrubbe dine beskidte overflader, skal du være opmærksom på disse 20 almindelige rengøringstips, du altid skal ignorere.
For at opdage flere fantastiske hemmeligheder om at leve dit bedste liv, skal du klikke her for at følge os på Instagram!
