Vi har endnu ikke fundet en kur mod kræft, men der er ingen debat om, at vi har gjort meget fremskridt inden for kræftforskning i de sidste par årtier. Mens studier, der viser, at rygning er en væsentlig årsag til kræft begyndte at dukke op allerede i 1950'erne, er det først for nylig, at kampagnen for at afslutte denne dødbringende vane begyndte for alvor. Der er også et voksende antal bevis for, at det at spise store mængder rødt eller forarbejdet kød kan øge din risiko for kræft, hvilket fører til, at mange mennesker vedtager en plantebaseret diæt.
Men selvom vi ved så meget mere om, hvad der forårsager kræft nu, end vi gjorde for tres år siden, hævder en foruroligende ny undersøgelse, der blev offentliggjort i The Lancet Public Health , at Millennials faktisk har en større risiko for kræft end Baby Boomers gjorde i deres alder. Og årsagen bag det har at gøre med en endnu voksende bekymring i det medicinske samfund: fedmeepidemien.
Nylige undersøgelser viser, at den gennemsnitlige amerikaner nu er teknisk overvægtig, og at både mænd og kvinder fik mere end 24 pund mellem 1960 og 2002. Dette er et stort problem, i betragtning af at fedme er blevet knyttet til en række forskellige sygdomme, herunder kræft.
For bedre at kunne vurdere den aktuelle situation analyserede forskere fra American Cancer Society og National Cancer Institute dataene fra mennesker i alderen 25 til 84 år, der blev diagnosticeret med kræft mellem 1995 og 2014, hvor de 30 mest almindelige kræftformer blev undersøgt, hvoraf tolv var relateret til fedme. Bekymringsomt, hvad de fandt, var, at der var en betydelig stigning i halvdelen af de fedme-relaterede kræftformer blandt de unge voksne (25–49 år) sammenlignet med ældre voksne (50-84 år). Den samlede risiko for kræft er stadig lavere for denne aldersgruppe, især når det drejer sig om den type kræft, der er forårsaget af HIV eller rygning. Men risikoen for fedme-relateret kræft - såsom kolorektal, livmoderkorpus (endometrial), galdeblære, nyre, multiple myelomer og bugspytkirtlen - var dobbelt så høj som det var for Baby Boomers, da de var i den alder.
I mere dårlige nyheder kæmper forskere stadig med at bestemme, hvorfor udbredelsen af fedme i Amerika er fordoblet i de sidste 40 år, og hvorfor det ser ud til at sprede sig til børn. Hyuna Sung, den største forsker i programmet for overvågning og sundhedsydelser i American Cancer Society og hovedforfatter af undersøgelsen, mener, at det stort set skyldes vores nuværende livsstilsvaner.
"Fødevaremiljø, vi lever i, fremmer overforbrug af energitætte, høje sukker / næringsfattige fødevarer, der er gennemgribende og meget mere overkommelige og tilgængelige for alle, " fortalte Sung til Axios.com. "Desuden er fysisk aktivitet 'konstrueret' ud af livsstilen på grund af energibesparende teknologier, f.eks. Ved brug af biler i stedet for cykler."
Der er faktisk masser af undersøgelser, der tyder på, at unge mennesker i dag bruger meget mere tid på at sidde end tidligere generationer, og uden problemer overgår fra at sidde på kontoret til at sidde i en bil til at sidde derhjemme i sofaen, mens de ser tv. Og ifølge Harvard Medical School, mens "delstørrelsen og kaloritetstætheden i den gennemsnitlige amerikanske diæt ændrede sig til det bedre", viser undersøgelser, at vi spiser meget mere, end vi plejede at gøre, og at de sidste 30 år, " det gennemsnitlige antal måltider og snacks steg fra 3, 8 om dagen til 4, 9 om dagen."
For at bekæmpe denne stigende epidemi siger Sung, at det er vigtigt at sikre, at børnene indtager gode livsstilsvaner så tidligt som muligt - hvilket betyder at spise sundt og lege udenfor i stedet for at sindet spiser junkfood, mens de er på deres iPhones. Hun mener også, at både læger og beslutningstagere er nødt til at slå alarmen mere.
”Mindre end halvdelen af lægerne inden for primærpleje vurderer regelmæssigt for kropsmasseindeks på trods af national screeninganbefaling, ” sagde hun og tilføjede, at vi har brug for regler, der vil sætte ”begrænsninger for reklame for kaloritæt mad og drikkevarer, afgifter på sukkerholdige drikkevarer, byplanlægning… at fremme fysisk aktivitet."
Vægt kan være et følsomt emne i dagens dag og alder, men folk er nødt til at vide, at en stillesiddende livsstil og overvægt kan have alvorlige konsekvenser på både kort og lang sigt. For mere om dette, se nogle af de andre store sundhedsmæssige fordele ved at lægge din telefon ned og tage en gåtur udenfor.
Diana Bruk Diana er en seniorredaktør, der skriver om sex og forhold, moderne datingtendenser og sundhed og velvære. Læs dette næste
50 måder at have et sundt sexliv efter 40
Gør dig klar til at føle dig som en teenager igen.
Den mest effektive måde at øge din sexappel på
Selvudskrivning er det mest dødbringende våben i enhver ladykillers arsenal.
De bedste hverdags-sex-drev-boosters til mænd
Gå aldrig under dine præstationsmål.
4 bedste smoothies til en nul mave
Hvis du havde magten til at gøre dit liv bedre på kun 30 sekunder, ville du bruge det?
5 Easy Kitchen Moves
Tag hvert måltid og cocktail-time til næste niveau med disse tricks, der kun tager minutter.
Den rigtige måde at hjælpe nogen, der lider af hjerteanfald
Alt hvad du har lært om HLR er forkert.
Alt hvad du behøver at vide om Ikigai, den nye hygge
Mød den næste "livsfilosofi" -trend, der fejrer kloden.
