Jennifer Lopez, 48, og Alex Rodriguez, 42, er fit, fabelagtig og hårdt forelsket. Og et af de mange stykker forholdsråd, disse kærlighedsfugle har, er, hvor vigtigt det er at have meget til fælles og at gøre ting, som du begge nyder sammen.
At dømme efter begge deres Instagram-sider er en af deres foretrukne ting at gøre sammen at træne. Som ifølge et voksende forskningsrum sandsynligvis er det, de kan takke for deres utrolige fysik og deres uknuselige bånd.
"Når et par træner sammen, kan selve træningen i sig selv fysisk og følelsesmæssigt have en positiv indflydelse, " fortalte ægteskabs- og forholdspsykoterapeut Dr. Jane Greer til YouBeauty. "Begge partnere kommer væk med følelser af synkronitet, samarbejdsånd og delt lidenskab. Derefter kaster du nogle krydret endorfiner ind, og det kan være en reel magtrejse for forholdet."
JRod startede året med ret ved at dele en par træningsvideo den 1. januar, der beviste, at de begge er #couplegoals og #fitinspo. Videoen viser dem løbe op ad trapper i det, der ligner et stadion, laver spring, planke, burpies, overhead smække med medicinkugler og squats med hvad der ser ud til at være det samme sæt vægte (ikke underligt at JLo har en så berygtet rump).
2018, her kommer vi. @trufusion @niyamasol
Alex Rodriguez (@arod) den
Hvis dette ikke inspirerer dig, vil intet!
