På trods af det faktum, at de er farlige, uhyggelige rovdyr, har slanger et øjeblik i wellness-verdenen. Denne uge udgav Insider en video af en "slangemassage", der blev tilbudt på Wholeness Center nær Valley Cottage, New York, som fik alles hud til at gennemgå (tilsyneladende er det en ting i Indien og Indonesien, idet ideen er at have slanger krybe over din kroppen vil på en eller anden måde slappe af).
Og nu udråber den selvbeskrevne "fastende coach" Cole Robinson fordelene ved Snake Diet, som bogstaveligt talt involverer at spise som en slange. Fordi det er den første ting, du tænker på, når du ser en slange, "Åh, hvor flot og flot du er! Hvad spiser du?"
Grundlæggende spiser slanger et enormt, fedt og protein-pakket måltid om dagen og spiser derefter ikke igen i yderligere 22 timer.
I en YouTube-video fra 2016 beskriver Robinson fordelene ved sin Snake Diet som følger: "Hej, fedtholdig! Jeg vil forklare, hvorfor der ikke er nogen anden diæt derude, der er som min slangediet… Hovedfokus for min slangediet er at faste Fasten er som den hellige gral. Det fremskynder dit stofskifte."
Han fortsætter med at forklare, at slangediet ikke er som den populære ketogene diæt, fordi det fokuserer på at spise mad med fedtindhold, og det er ikke som intermitterende faste, der tilbyder et "stort spisevindue", hvor man kan binge på kulhydrater.. Snake Diet, siger han, er beregnet til at lade dig "faste så længe som muligt, mens du stadig får alle de kalorier og makro / mikro næringsstoffer, som din krop har brug for." Han fortsætter med at sige, at i det "bedste tilfælde scenario" indtager du alle dine kalorier for dagen på 30 sekunder og spiser ikke igen før den følgende dag, hvilket lyder som en rigtig god idé, hvis dit mål er at kaste op og gøre dig selv syg.
For at komme i gang skal du lave en speciel 48-timers faste, hvor du rydder dine toksiner, slipper dig for sukkerafhængighed og flytter din krop til fedtforbrændingsmetode ved ikke at forbruge intet andet end vand og en blanding kaldet Snake Juice, som består af en liter vand, 2 tsk lyserøde salt og 2 teskefulde NoSalt, et saltudskiftningsprodukt. Robinson opfandt denne lækre drikke selv, og selvom du ikke er medicinsk ekspert, er det let at se, hvorfor det ville være ekstremt dårligt for dig.
"En dags værdi af Snake Juice indeholder en samlet 4000 mg natrium - næsten det dobbelte af den mængde, du skal forbruge på en dag. Det kan forværre sundhedsmæssige problemer som forhøjet blodtryk eller forudgående eksisterende nyreproblemer, " St. Louis-baserede registrerede diætist Sarah Pflugradt fortalte Prevention.com.
Pflugrat tilføjede, at selvom intermitterende faste, som indebærer ikke at spise i 12 til 18 timer om dagen, har en vis videnskabelig opbakning som en god metode til vægttab, er det ikke ekstremt at spise 22 timer lige og vil fratage dig essentielle næringsstoffer, ikke at nævne giver dig følelse cranky og forstoppet.
På trods af advarsler fra medicinske eksperter har nogle mennesker fortalt effektiviteten af kosten på Instagram og sagt, at det hjalp dem med at miste så meget som 16 pund på kun to uger.
LORRAINE'S SNAKE DIET UPDATE: NED 16 LBS I 2 UGE! Jeg begyndte at faste kl. 17.00 tirsdag 31. januar. Jeg har foretaget en kombination af 24, 48 og 72 timer faste med to 24 timers faste faste i slutningen af mine 72 timer faste. Fra 17:00 mandag den 12. februar var jeg nede på 60, 6 kg (133 lb). Dette er et samlet vægttab på 7, 2 kg (16lb) på kun to uger! Ikke kun er jeg så tæt på min målvægt, men jeg ser en forskel i mit ansigt, min hud er næsten alt klar nu, og jeg er meget mere energisk! Jeg kunne ikke være lykkeligere med mine fremskridt indtil videre, og jeg er så begejstret for at starte Coles nye alternative dag faste faste for at begynde at opbygge nogle muskler! Jeg kunne ikke have gjort dette uden Cole og hans uvurderlige kilde til information, men endnu vigtigere kunne jeg ikke have gjort dette uden støtte fra nogle fantastiske mennesker tæt på mig og min nye Aussie Snake Diet-familie ??????? ? Hvis du er Aussie og vil have lidt motivation, information og support, så lad mig det vide, så tilføjer jeg dig til vores chatgruppe! Højde 166cm (5'6) Alder 32 SW: 67, 8kg (149lb) CW: 60, 6kg (133lb) GW: 60kg (132lb) eller mindre, vil revurderes, når jeg begynder at opbygge muskler!
Cole Robinson (@snake_diet_wizard) den
Enhver diæt, der involverer drastisk nedskæring af kalorieindtag, vil uundgåeligt resultere i noget vægttab, men hele pointen med en diæt er at vedtage spisevaner, der er sunde og bæredygtige, hvilket helt klart ikke er det.
Også, og jeg kan ikke tro, at jeg skal sige dette, men vi er ikke slanger. Vi har helt forskellige fordøjelsessystemer. Hvis du ikke tror på mig, kan du prøve at spise en lille dyr helhed og se, hvordan det går (vær venlig ikke at gøre det). Og for flere diæter, som du ikke bør prøve, skal du tjekke de 15 mest farlige diætholdefoder, du skal undgå for enhver pris.
