Nicotinamid-adenin-dinukleotid, der almindeligvis betegnes som NADH, er den aktive form af vitamin B-3. Det produceres normalt i din krop. Mens naturlige former for NADH er til stede i musklerne hos kvæg, fjerkræ og fisk, kan din krop måske ikke bruge denne form for NADH. Hvis du skal øge niveauet af NADH i din krop, kan din læge anbefale behandling med en supplerende form for NADH. Tal med din læge om sikkerheden og gavnlige aspekter af behandlingen, før du begynder behandling med NADH-tilskud.
Dagens video
Sikkerhedshensyn
I december 2010 er der ingen kendte sikkerhedsproblemer forbundet med NADH-suppleringsbehandling, ifølge University of Michigan Health System. Den langsigtede sikkerhed for dette tilskud er endnu ikke fuldt evalueret hos mennesker. Kontakt straks din læge, hvis du udvikler nogle usædvanlige helbredsproblemer, mens du får behandling med NADH-tilskud.
Fordele
NADH er et naturligt sundhedstilskud og har en række påståede sundhedsmæssige fordele. Selv om yderligere forskning på mennesker er nødvendig, tyder den nyeste forskning på, at NADH-tilskud kan være gavnligt i behandlingen af Alzheimers sygdom, Parkinsons sygdom og kronisk træthedssyndrom, SupplementNews. org rapporter. Dette supplement kan bidrage til at reducere træthed ved at øge mængden af energi, der er til rådighed i kroppen. Derudover kan NADH-tilskud forbedre nervesignaler i hjernen, hvilket kan mindske symptomer forbundet med Parkinsons eller Alzheimers sygdom; Den præcise måde, hvorpå disse kosttilskud arbejder i kroppen, er dog ikke kendt.
Korrekt dosering
Den mængde NADH du bør tage afhænger af en række faktorer, herunder din nuværende sundhedstilstand og alder. Typisk er den anbefalede dosis af dette tilskud 10 mg dagligt, som du bør tage på tom mave med et helt glas vand, forklarer University of Michigan Health System. Kontakt din læge, før du tager NADH for at sikre, at du får den korrekte mængde af dette tillæg.
Kontraindikationer
Sikkerheden og effekten af NADH-tilskud er ikke blevet vurderet hos gravide eller ammende kvinder. Som sådan bør denne population af kvinder undgå at anvende NADH-tilskud, medmindre andet er instrueret af en læge.
