Quercetin, et medlem af flavonoid-familien, giver mange frugter og grøntsager deres livlige farve, og quercetin kan hjælpe med at beskytte mod kræft og hjertesygdomme, ifølge University of Maryland Medical Center. Bromelain er derimod en blanding af enzymer, der findes i ananas, og er især effektiv til reduktion af inflammation i forbindelse med skader og infektion, rapporterer UMMC. Fordi quercetin og bromelain kan forårsage bivirkninger eller interagere negativt med medicin, bør du ikke bruge disse kosttilskud uden at konsultere din læge.
Andre bivirkninger af Quercetin
Quercetin har vist sig at forårsage ændringer i bakterielle kromosomer under laboratorieobservationer ifølge en artikel offentliggjort i "Internet Journal of Medical Update" i 2007. Men, betydningen af denne opdagelse for mennesker er stadig uklar. Gravide kvinder og ammende mødre bør afstå fra at tage quercetin på grund af manglende tilgængelighed af langsigtede sikkerhedsdata. Quercetin kan også forstyrre kroppens optagelse af cyclosporin, et lægemiddel, som nedsætter immunsystemets aktivitet.
Bivirkninger af bromelain
UMMC siger, at bromelain generelt anbefales i højst 8 til 10 dage i træk. Bromelain kan producere bivirkninger som for stor menstruationsblødning, opkastning, diarré og kvalme. Personer, der er allergiske over for fennikel, cypress pollen, papain, gulerod, hvede, ananas, selleri eller græs pollen kan også være allergiske overfor bromelain. Personer med lever- eller nyresygdom, forhøjet blodtryk og blødningsforstyrrelser og gravide bør ikke tage bromelain, rådgiver UMMC. Bromelain kan også øge blødningsrisikoen under og efter operationen. Derfor bør du stoppe med at tage bromelain to uger før operationen.
Andre bivirkninger af bromelain