At miste en ægtefælle - det være sig på grund af død eller skilsmisse - kan være helt ødelæggende, så meget, at nogle undersøgelser siger, at det kan tage år af dit liv. Og hvis du nogensinde har behandlet denne form for tab, har du sandsynligvis hørt rådet til at læne dig på venner og familie eller blive mere involveret i dit samfund for at afværge følelser af ensomhed og depression. Men selvom disse ting bestemt hjælper, kan de ikke fjerne tristheden ved at komme hjem til et pludseligt tomt hus. Nu har en ny undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet The Gerontologist bevis for, at et andet støttesystem kan hjælpe dem, der er i sorgprocessen: et kæledyr.
Forskere fra Pepper Institute on Aging and Public Policy ved Florida State University, Tallahassee, analyserede data om voksne fra 50 år og ældre og fandt, at de, der oplevede tab af kvinder uden et kæledyr, oplevede mere depression og ensomhed end dem, der havde en kat eller en hund. Som et resultat konkluderede forskerne, at - i det mindste for denne aldersgruppe - at have et ledsagende dyr "kan buffe mod de skadelige konsekvenser af store sociale tab på psykologisk sundhed."
”Vores fund antyder, at kæledyr kan hjælpe enkeltpersoner med at undgå de negative konsekvenser af ensomhed efter et tab, ” sagde Dawn Carr, lektor i sociologi ved Florida State University og hovedforfatter af undersøgelsen, i en pressemeddelelse. "Du kan tale med din hund. De vil ikke fortælle dig, at du er en dårlig person, de vil bare elske dig. Eller du kan kæledyr din kat, og det beroliger."
Selvom ingen nogensinde kan udskiftes, kan naturligvis et kæledyr gøre tingene lidt lettere ved at give dig en grund til at komme ud af sengen hver morgen, såvel som viden om, at der er nogen, der er glade for at se dig, når du kommer hjem.
"Ofte er forholdet, vi har med vores ægtefælle, vores mest intime, hvor vores følelse af mig selv virkelig er indlejret i dette forhold, " forklarede Carr. "At miste den fornemmelse af mening og mening i vores liv, der kommer fra dette forhold, kan være virkelig ødelæggende. Et kæledyr kan måske hjælpe med at udligne nogle af disse følelser. Det giver mening at tænke, 'Nå, i det mindste har dette kæledyr stadig brug for mig. Jeg kan tage sig af det. Jeg kan elske det, og det værdsætter mig. ' Denne evne til at give tilbage og give kærlighed er virkelig ret magtfuld."
Og for mere om fordelene ved at eje et kæledyr, se her, hvorfor du har et kæledyr efter 50 gør dig til en sundere person.
Diana Bruk Diana er en seniorredaktør, der skriver om sex og forhold, moderne datingtendenser og sundhed og velvære.