En nylig undersøgelse hævder, at mennesker, der omhyggeligt planlagte deres afslappede tid - i modsætning til at blokere perioder for spontane eventyr - har en tendens til at nyde det mindre. Men nu fandt en ny undersøgelse offentliggjort i Journal of Sex Research , at der er mindst en aktivitet, der er værd at lægge i din iCal-kalender: sex med din partner.
Julia Velten, en psykisk sundhedsforsker ved det tyske Ruhr-universitet Bochum, og hendes kolleger undersøgte 964 heteroseksuelle par om kvaliteten af deres sexliv. De sammenlignede deres besvarede med, hvad nutidig psykologer betragter som de fem grundlæggende dimensioner af personlighed: ekstraversion, behagelighed, åbenhed, samvittighedsfuldhed og neurotisme.
Du skulle måske tro, at folk, der falder under paraplyen af "ekstraversion" eller "åbenhed", ville nyde de bedste sexliv. Men selvom disse kvaliteter bestemt kommer godt med til kortere romanser, afslørede forskerne, at den "Big Five" -personenhedstræk, der oplevede den mest seksuelle tilfredshed i langvarige forhold, faktisk var "samvittighedsfuldhed."
Det er let at se, hvordan det at være samvittighedsfuld kan være en fordel for dit sexliv, især da heteroseksuelle kvinder med samvittighedsfulde partnere viste sig at være mere tilfredse, sandsynligvis fordi mændene var mere dedikerede til at glæde dem i sengen. Og nylige undersøgelser har også fundet, at mænd, der er følelsesmæssigt intelligente og afstemt efter andres behov, har sex oftere og nyder det mere end dem, der føler, at de er nødt til at være påståelige eller aggressive i soveværelset for at bevise deres manddom.
Men hvad der er mere interessant, er, at en af de vigtigste egenskaber ved samvittighedsfulde personlighedstyper - deres behov for at være organiseret og planlægge planer i forvejen - faktisk gavnede sexlivene for par, der har været sammen i et stykke tid og måske oplever nogle almindelige problemer.
”Samvittighedsfulde individer er karakteriseret som omhyggelige, grundige, pligtopfyldte og har ønsket om at udføre en opgave godt, ” lyder papiret. "En post hoc forklaring på denne uventede konstatering er, at høj samvittighedsfuldhed kan være særlig gavnlig, når det drejer sig om at sætte en indsats i et tilfredsstillende seksualliv eller at udsætte ens egne behov og interesser for at fokusere på at løse et seksuelt problem inden for rammerne af engagerede, længe -term forhold."
Så meget som film konstant muligvis fremstiller sex udelukkende i forbindelse med spontane, dampende sessioner, ser det ud til, at der i det virkelige liv er en fordel ved at udskære tid til at diskutere eventuelle problemer, du måtte have i soveværelset og arbejde på at løse dem. Når alt kommer til alt er folk travlt, Netlfix dræber vores sexliv, og hvis din holdning til sex bare er at lade det ske, når det sker, kan du opleve, at du og din partner kan gå i lange strækninger af tid, selv år, uden at være intim overhovedet.
"Mænd, der er grundige og pligtopfyldte, kan føle behovet for at tilfredsstille deres partner seksuelt, hvilket igen kan føre til en bedre seksuel funktion af deres partnere. Forskning har vist, at spontan, lidenskabelig seksuel lyst ikke er den mest almindelige grund til at deltage i seksuel aktivitet især for kvinder i langvarige forhold. Derfor kan samvittighedsfulde individer have en tendens til ikke at lade det glide og fortsætte med at arbejde på de seksuelle forhold til deres partnere."
Undersøgelsen har også nogle gode nyheder for mennesker, der er bekymrede for deres sexliv med at blive uaktuelle i langvarige forhold. Der er allerede bevis for, at mennesker over 65 har stor sex. Men resultaterne af dette papir indikerer også, at hvis du planlægger tid til at udarbejde dine problemer i stedet for bare at feje dem under tæppet, kan du nyde sex med din partner i årtier.
”Når man kontrollerer for andre variabler, såsom forholdet tilfredshed, kan par, der har været gift i 50 år, have tilfredsstillende sexliv, ” lyder det i avisen.
