Når du bryder op med nogen af rationelle grunde (de snyder dig, har du ikke de samme værdier, den slags) snarere end følelsesmæssige, kan ønsket om fortsat at se hinanden og sove sammen være virkelig overvældende. Det hjælper ikke, at breakup-sex ofte er temmelig enestående, i betragtning af at den form for ængstelige, desperate kærlighed, som du har, når du ved, at du måske aldrig bliver fysisk intim igen, bestemt slår det vel-jeg-gæt-der-er-intet- bedre at gøre sex, som du har, når du er ude af show på Netflix.
Men samfundet fortæller os, at denne form for opførsel er ekstremt usund for din følelse. Og hvis du fortæller, at du er venner, at du sover med din eks, vil de sandsynligvis reagere, som om du er en person, der kæmper med narkotikamisbrug, bare for at prøve at score endnu et hit.
Nu siger en ny undersøgelse, der er offentliggjort i Archives of Sexual Behaviour , at det at have sex med en eks faktisk ikke er til hinder for igangsættelsesprocessen, selv når den ene part fortsætter med at fyrre efter den anden.
Forskere analyserede de daglige oplevelser fra 113 mennesker, der for nylig havde oplevet et sammenbrud, og fulgte derefter op med dem to måneder senere for at finde ud af, om de havde haft fysisk kontakt med deres eks, hvordan de følte dagen efter, hvis de endte med at sove sammen, og hvor følelsesmæssigt knyttet de stadig var. I et andet eksperiment bad de 372 mennesker om at rapportere deres forsøg på at have sex med en eks samt deres niveauer af følelsesmæssig tilknytning.
I begge eksperimenter fandt forskerne overraskende, at det at engagere sig i fysisk intimitet fik mennesker til at føle sig mere positive i hverdagen og ikke så ud til at hindre deres evne til at komme videre fra forholdet.
"Denne undersøgelse antyder, at samfundsmæssig håndspænding vedrørende forsøg på at have sex med en ex muligvis ikke er berettiget, " siger Stephanie S. Spielmann, adjunkt i psykologisk afdeling ved University of Toronto og hovedforfatter af undersøgelsen i en pressemeddelelse. "Det, at sex med en eks viser sig at være mest ivrig forfulgt af dem, der har svært ved at komme videre antyder, at vi måske i stedet skal mere kritisk evaluere folks motivation bag at forfølge sex med en eks."
Det er en vigtig konstatering, da undersøgelsen bemærker, at "cirka 27 procent af unge voksne i alderen 17–24 rapporterede at have haft sex med en eks inden for de sidste 2 år, " hvilket betyder, at det på ingen måde er ualmindeligt. Undersøgelsen indrømmer også, at "følelser af seksuel lyst til eks-partneren kan være endnu stærkere i denne post-break-up fase, end de var, da forholdet var intakt på grund af øget niveau af relationel usikkerhed og måske reduceret seksuel adgang til ex- partner." Men deres konklusion, baseret på undersøgelserne, er "at sex med en eks ikke nødvendigvis hindrer opsving i opsvinget og til tider endda kan være en fordel."
For at være sikker, har undersøgelsen flere begrænsninger, især det faktum, at fundne er selvrapporterede, så deltagerne kunne meget godt have sagt hvad de ønskede at være sandt i stedet for hvordan de følte sig dybt nede. Imidlertid bemærker det i sidste ende, at "selvom den nuværende forskning ikke nødvendigvis går ind for at forfølge sex med en eks efter sammenbruddet - og vi ved faktisk ikke, hvad de længerevarende konsekvenser kan have af fortsat seksuel forfølgelse af eks-partnere, især når en eller begge partnere søger nye forhold eller blandt dem, der fortsætter med at fyrre efter eks-partnere i en længere periode - kan der faktisk være nogle fordele ved fortsat seksuel forfølgelse på kort sigt."
Selvfølgelig er det svært at generalisere, når det kommer til sex. Og i slutningen af dagen skal du være ærlig over for dig selv, hvordan du har det. Hvis du sover med din eks, efterlader du dig hjertebroken og afvist, er der ingen grund til at torturere dig selv. Hvis det dog giver dig lukning, så gå ud til krænkelsen, kære ven.
Diana Bruk Diana er en seniorredaktør, der skriver om sex og forhold, moderne datingtendenser og sundhed og velvære.